ДвигательныеСубмодальности - мегаинтересная штука. бо ↑
wake_ в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
Очень занимательная тема. Я попробовал синхронизировать с дыханием движения, которые и не думал бы с ним синхронизировать, получается интересно. Навесил на вдох-выдох
- сжатие расширение ладони, или то же, но наоборот
- наклоны вперед назад
- поднятие-опускание указательных пальцев
- интересное поднятие-опускание лишь одного указательного пальца в течение минут меняет межполушарное доминирование ? тогда это замечательный способ, который можно использовать в трансе
- редко кто догадается синхронизировать с движениями язык, глаза, те микромышцы, которые не занимаются тяжелой работой.
- вот сейчас даже понимаю, что мой ИнтегральныйЯкорь работает лучше-глаже, если его мантру я произношу в такт дыханию...уууу :)))
Еще интересно - двигаться в быту в ритме своего дыхания...например взял чашку - выдох...
включил кран - выдох...взял полотенце - выдох.
Когда Чарли видит как Боб двигается в таком ритме, это должно как-то сильно подействовать на Субстрат Чарли. Это же какая-то особенная конгруэнтность.
Где-то здесь ключ от освобождения от негативных манипуляций других Субстратов, от неполезной части власти социума :)
Вот сейчас даже кажется, что когда я сам цепенею, когда меня в лоб кто-то спросит
про что-то мое, тайное - то я неосознанно пытаюсь это скрыть, не знаю что делать и это
очень видно даже если я держу спокойную мину. А вот если попробовать просто продолжать следовать своим ритмам, ну например покачиваться в такт своему дыханию...то наверное это почти мгновенно восстанавливает зажатое вопросом равновесие.
Я давно хотел смоделировать из кастанеды тип движений вроде бы внешне социально приемлемый, то при этом удивляющий/оцепеневающий субстрат чарли.
Если движение может идти от дыхания, то почему бы ему не идти от чего-то другого ?
Например вести движение от смены температуры.
Интересно провести день левой руки. Ею нажимать кнопки в лифте, на мобиле, зубы чистить, есть. Узнать что нового это даст.
Посвящу несколько минут вечером насыщению номинализации "движение". Она у меня практически вся на руках-голове завязана. Буду делать микродвижения и якорить их произнесением этой номинализации. Уууххх... ! Пока писал даже ужин дома прозевал.
Бегу ! Безумно интересно.
3 комментария
сначала старые сначала новые
Очень занимательная тема. Я попробовал синхронизировать с дыханием движения, которые и не думал бы с ним синхронизировать, получается интересно. Навесил на вдох-выдох
- сжатие расширение ладони, или то же, но наоборот
- наклоны вперед назад
- поднятие-опускание указательных пальцев
Подобные синхронизации ключ к тайцзы.
- интересное поднятие-опускание лишь одного указательного пальца в течение минут меняет межполушарное доминирование ? тогда это замечательный способ, который можно использовать в трансе
- редко кто догадается синхронизировать с движениями язык, глаза, те микромышцы, которые не занимаются тяжелой работой.
- вот сейчас даже понимаю, что мой ИнтегральныйЯкорь работает лучше-глаже, если его мантру я произношу в такт дыханию...уууу :)))
Отлично.
Еще интересно - двигаться в быту в ритме своего дыхания... например взял чашку - выдох...
включил кран - выдох...взял полотенце - выдох.
!!!
Когда Чарли видит как Боб двигается в таком ритме, это должно как-то сильно подействовать на Субстрат Чарли. Это же какая-то особенная конгруэнтность.
Совершенно точно.
Где-то здесь ключ от освобождения от негативных манипуляций других Субстратов, от неполезной части власти социума :)
Да, потому что, с одной стороны это большая ориентация "на себя", а сдругой стороны -- лучшее выражение себя "во вне".
Вот сейчас даже кажется, что когда я сам цепенею, когда меня в лоб кто-то спросит
про что-то мое, тайное - то я неосознанно пытаюсь это скрыть, не знаю что делать и это
очень видно даже если я держу спокойную мину. А вот если попробовать просто продолжать следовать своим ритмам, ну например покачиваться в такт своему дыханию...то наверное это почти мгновенно восстанавливает зажатое вопросом равновесие.
... и "плохой" вопрос отскочит как горох от стенки
Я давно хотел смоделировать из кастанеды тип движений вроде бы внешне социально приемлемый, то при этом удивляющий/оцепеневающий субстрат чарли.
Что ты имеешь ввиду?
Если движение может идти от дыхания, то почему бы ему не идти от чего-то другого ?
Например вести движение от смены температуры.
Потом на очереди -- от движений сердца. А потом уже все остальное.
Интересно провести день левой руки. Ею нажимать кнопки в лифте, на мобиле, зубы чистить, есть. Узнать что нового это даст.
Узнай :)
Посвящу несколько минут вечером насыщению номинализации "движение". Она у меня практически вся на руках-голове завязана. Буду делать микродвижения и якорить их произнесением этой номинализации. Уууххх... ! Пока писал даже ужин дома прозевал.
Бегу ! Безумно интересно.
Угм :)
- сжатие расширение ладони, или то же, но наоборот
- наклоны вперед назад
- поднятие-опускание указательных пальцев
Подобные синхронизации ключ к тайцзы.
- интересное поднятие-опускание лишь одного указательного пальца в течение минут меняет межполушарное доминирование ? тогда это замечательный способ, который можно использовать в трансе
- редко кто догадается синхронизировать с движениями язык, глаза, те микромышцы, которые не занимаются тяжелой работой.
- вот сейчас даже понимаю, что мой ИнтегральныйЯкорь работает лучше-глаже, если его мантру я произношу в такт дыханию...уууу :)))
Отлично.
Еще интересно - двигаться в быту в ритме своего дыхания... например взял чашку - выдох...
включил кран - выдох...взял полотенце - выдох.
!!!
Когда Чарли видит как Боб двигается в таком ритме, это должно как-то сильно подействовать на Субстрат Чарли. Это же какая-то особенная конгруэнтность.
Совершенно точно.
Где-то здесь ключ от освобождения от негативных манипуляций других Субстратов, от неполезной части власти социума :)
Да, потому что, с одной стороны это большая ориентация "на себя", а сдругой стороны -- лучшее выражение себя "во вне".
Вот сейчас даже кажется, что когда я сам цепенею, когда меня в лоб кто-то спросит
про что-то мое, тайное - то я неосознанно пытаюсь это скрыть, не знаю что делать и это
очень видно даже если я держу спокойную мину. А вот если попробовать просто продолжать следовать своим ритмам, ну например покачиваться в такт своему дыханию...то наверное это почти мгновенно восстанавливает зажатое вопросом равновесие.
... и "плохой" вопрос отскочит как горох от стенки
Я давно хотел смоделировать из кастанеды тип движений вроде бы внешне социально приемлемый, то при этом удивляющий/оцепеневающий субстрат чарли.
Что ты имеешь ввиду?
Если движение может идти от дыхания, то почему бы ему не идти от чего-то другого ?
Например вести движение от смены температуры.
Потом на очереди -- от движений сердца. А потом уже все остальное.
Интересно провести день левой руки. Ею нажимать кнопки в лифте, на мобиле, зубы чистить, есть. Узнать что нового это даст.
Узнай :)
Посвящу несколько минут вечером насыщению номинализации "движение". Она у меня практически вся на руках-голове завязана. Буду делать микродвижения и якорить их произнесением этой номинализации. Уууххх... ! Пока писал даже ужин дома прозевал.
Бегу ! Безумно интересно.
Угм :)
Я давно хотел смоделировать из кастанеды тип движений вроде бы внешне социально приемлемый, то при этом удивляющий/оцепеневающий субстрат чарли.
-Что ты имеешь ввиду?
-----------------------
Что-то похожее не эффект разрыва шаблона, только не такой явный, как остановка рукопожатия.
Умение замедлять собеседника сходу, в секунды...например работника из жэка, только зайдя в его кабинет. Или например ко мне зашел клиент и я хочу, чтобы он замедлился сходу.
-Что ты имеешь ввиду?
-----------------------
Что-то похожее не эффект разрыва шаблона, только не такой явный, как остановка рукопожатия.
Умение замедлять собеседника сходу, в секунды...например работника из жэка, только зайдя в его кабинет. Или например ко мне зашел клиент и я хочу, чтобы он замедлился сходу.
--Я давно хотел смоделировать из кастанеды тип движений вроде бы внешне социально приемлемый, то при этом удивляющий/оцепеневающий субстрат чарли.
--Что ты имеешь ввиду?
--Что-то похожее не эффект разрыва шаблона, только не такой явный, как остановка рукопожатия. Умение замедлять собеседника сходу, в секунды...например работника из жэка, только зайдя в его кабинет. Или например ко мне зашел клиент и я хочу, чтобы он замедлился сходу.
Это ближе к тому, что Эриксон называл паттерном "прерывания": это не просто замедление, это эффект замедления в рамках паттерна прерывания.
--Что ты имеешь ввиду?
--Что-то похожее не эффект разрыва шаблона, только не такой явный, как остановка рукопожатия. Умение замедлять собеседника сходу, в секунды...например работника из жэка, только зайдя в его кабинет. Или например ко мне зашел клиент и я хочу, чтобы он замедлился сходу.
Это ближе к тому, что Эриксон называл паттерном "прерывания": это не просто замедление, это эффект замедления в рамках паттерна прерывания.