![[userpic]](/media/6af14edb823e3aac0d7d272409e5f9e5dd4ea38cbf95b24c423a31a1406523fa)
Моше Фельденкрайз
Системная стратегия работы с тупиком
(смоделировано Робертом Дилтсом)
1. Идентифицируйте опыт тупика и выберите место в пространстве. Ассоциируйтесь с данным опытом и шагните в это место.
2. Выйдите из пространства тупика (перспектива ясного видения) и визуализируйте всю систему, относящуюся к тупиковому опыту, включая: a) окружение, b) элементы системы, с) информацию, которую несет система.
3. Визуализируйте информацию, влияющую на систему, в виде цветов, протекающих через систему. Определите, где поток блокируется или вязнет.
4. Определите тип блокирования:
а. Рассеивание - информация рассеяна по многим элементам и является слишком ослабленной или размазанной, чтобы быть используемой. (Сфокусировать)
b. Просачивание - имеется некоторое сопротивление в продвижении информации вдоль своего пути, и она течет тонкой струйкой. (Удалить сопротивление)
c. Отклонение - информация не направлена и не может достичь своего пункта назначения. (Перенаправить)
d. Потеря движущей силы - информация или энергия уменьшена в ее источнике. (Усилить источник)
e. Разрушение непрерывности - отдельные связи разъединены и не могут дальше пропускать информацию. (Воссоединить)
f. Невозможность трансформации - один из механизмов, необходимых для преобразования или перевода информации, поврежден или утрачен. (Найти новый путь)
5. Выберите другое пространство и найдите образец (пример) функционирующей системы в вашем опыте. Ассоциируйтесь с этим опытом и шагните в новое место.
6. Вернитесь в позицию «ясного видения» и визуализируйте информацию, протекающую в функционирующей системе.
7. Используя референтный опыт функционирования как руководство, визуализируйте способ для:
a) фокусирования информации,
b) очищения информационных путей,
c) удержания информации на путях,
d) усиления информационного сигнала,
e) воссоединения нарушений в потоке или
f) обхода, преодоления (и т.д.) невозможности преобразования области тупикового опыта.
8. Перенесите цветовой/световой паттерн из функционального референтного образа в образ тупика.
9. Вернитесь в тупик для того, чтобы исследовать, как изменения, которые вы сделали в системе, действуют на ваш проблемный опыт и переведите световой паттерн в конкретные действия.
Системная стратегия работы с тупиком
(смоделировано Робертом Дилтсом)
1. Идентифицируйте опыт тупика и выберите место в пространстве. Ассоциируйтесь с данным опытом и шагните в это место.
2. Выйдите из пространства тупика (перспектива ясного видения) и визуализируйте всю систему, относящуюся к тупиковому опыту, включая: a) окружение, b) элементы системы, с) информацию, которую несет система.
3. Визуализируйте информацию, влияющую на систему, в виде цветов, протекающих через систему. Определите, где поток блокируется или вязнет.
4. Определите тип блокирования:
а. Рассеивание - информация рассеяна по многим элементам и является слишком ослабленной или размазанной, чтобы быть используемой. (Сфокусировать)
b. Просачивание - имеется некоторое сопротивление в продвижении информации вдоль своего пути, и она течет тонкой струйкой. (Удалить сопротивление)
c. Отклонение - информация не направлена и не может достичь своего пункта назначения. (Перенаправить)
d. Потеря движущей силы - информация или энергия уменьшена в ее источнике. (Усилить источник)
e. Разрушение непрерывности - отдельные связи разъединены и не могут дальше пропускать информацию. (Воссоединить)
f. Невозможность трансформации - один из механизмов, необходимых для преобразования или перевода информации, поврежден или утрачен. (Найти новый путь)
5. Выберите другое пространство и найдите образец (пример) функционирующей системы в вашем опыте. Ассоциируйтесь с этим опытом и шагните в новое место.
6. Вернитесь в позицию «ясного видения» и визуализируйте информацию, протекающую в функционирующей системе.
7. Используя референтный опыт функционирования как руководство, визуализируйте способ для:
a) фокусирования информации,
b) очищения информационных путей,
c) удержания информации на путях,
d) усиления информационного сигнала,
e) воссоединения нарушений в потоке или
f) обхода, преодоления (и т.д.) невозможности преобразования области тупикового опыта.
8. Перенесите цветовой/световой паттерн из функционального референтного образа в образ тупика.
9. Вернитесь в тупик для того, чтобы исследовать, как изменения, которые вы сделали в системе, действуют на ваш проблемный опыт и переведите световой паттерн в конкретные действия.