Опишите более подробно, пожалуйста, как это делать (как вы делаете). Нужны ли задержки, в какиех направлениях нужно двигать глазами, нужно ли задерживать взгляд посередине (смотреть прямо) между крайними положениями, можно ли это делать с закрытыми глазами. И для чего там ещё язык :)
5 комментариев
сначала старые сначала новые
![[userpic]](/media/8a192e8a7b98713742f28c97044c0dca8162e15be92fc67dce8ed4fbe192be31)
Я горизонтально двигал открытыми глазами вправо влево с широкой амплитудой, с частотой приблизительно равной частоте метронома, но отдельно на нее внимания не обращал. Без особых задержек на крайних положениях. Посередине не задерживал взгляда. Движение языком одновременно с глазами позволяло мне более четко прочувствовать движение глаз. Это как бы отбивание ритма языком.
![[userpic]](/media/4587bb8388ee4725e346652254c934c26f18585afe1756ca95df939553e68845)
Я горизонтально двигал открытыми глазами вправо влево с широкой амплитудой, с частотой приблизительно равной частоте метронома,
Синхронизации дают более мощный эффект, например, движения глаз в ритме сердца.
но отдельно на нее внимания не обращал. Без особых задержек на крайних положениях.
Между тем игра задержкой чуть-чуть в крайних положениях позволяет иметь 4 паттерна горизонтальных движений:
--слева > направо; слева > направо; слева > направо; и т.д.
--справа > налево; справа > налево; справа > налево; и т.д.
--слева>направо>налево; слева>направо>налево; слева>направо>налево; и т.д.
--справа>налево>направо; справа>налево>направо; справа>налево>направо; и т.д.
Функциональное действие этих четырех паттернов существенно разное.
Посередине не задерживал взгляда. Движение языком одновременно с глазами позволяло мне более четко прочувствовать движение глаз. Это как бы отбивание ритма языком.
Да, язык, удивительно, "помогает" контролировать движения глаз! :)
Синхронизации дают более мощный эффект, например, движения глаз в ритме сердца.
но отдельно на нее внимания не обращал. Без особых задержек на крайних положениях.
Между тем игра задержкой чуть-чуть в крайних положениях позволяет иметь 4 паттерна горизонтальных движений:
--слева > направо; слева > направо; слева > направо; и т.д.
--справа > налево; справа > налево; справа > налево; и т.д.
--слева>направо>налево; слева>направо>налево; слева>направо>налево; и т.д.
--справа>налево>направо; справа>налево>направо; справа>налево>направо; и т.д.
Функциональное действие этих четырех паттернов существенно разное.
Посередине не задерживал взгляда. Движение языком одновременно с глазами позволяло мне более четко прочувствовать движение глаз. Это как бы отбивание ритма языком.
Да, язык, удивительно, "помогает" контролировать движения глаз! :)
слева > направо; слева > направо; слева > направо; и т.д.
------
Усиливает роль левого полушария в воспоминании, так как задержка идет справа ?
Не понял, чем он отличается от этого паттерна:
--справа>налево>направо; справа>налево>направо; справа>налево>направо;
И тот и другой - просто задержка справа.
------
Усиливает роль левого полушария в воспоминании, так как задержка идет справа ?
Не понял, чем он отличается от этого паттерна:
--справа>налево>направо; справа>налево>направо; справа>налево>направо;
И тот и другой - просто задержка справа.
--слева > направо; слева > направо; слева > направо; и т.д.
------
--Усиливает роль левого полушария в воспоминании, так как задержка идет справа ?
Этот паттерн движений "переносит" фреймы звуковой памяти в левое полушарие и превращает их во фреймы звуковой конструкции. Если двигать глазами чуть выше линии, соединяющей уголки глазниц - будут переносится образы памяти.
Обратный паттерн этого типа - превращает левополушарные фреймы в правополушарные. Это паттерны полной трансформации.
Не понял, чем он отличается от этого паттерна:
--справа>налево>направо; справа>налево>направо; справа>налево>направо;
И тот и другой - просто задержка справа.
А в этом происходит примерно следующее:
--левополушарный фрейм1
--на короткое время эээ "погружается" в правополушарную эээ ~ментальность
--в итоге образуется левополушарный фрейм1.1 в котором появляются элементы "правополушарности"
Это паттерн частичной трансформации.
------
--Усиливает роль левого полушария в воспоминании, так как задержка идет справа ?
Этот паттерн движений "переносит" фреймы звуковой памяти в левое полушарие и превращает их во фреймы звуковой конструкции. Если двигать глазами чуть выше линии, соединяющей уголки глазниц - будут переносится образы памяти.
Обратный паттерн этого типа - превращает левополушарные фреймы в правополушарные. Это паттерны полной трансформации.
Не понял, чем он отличается от этого паттерна:
--справа>налево>направо; справа>налево>направо; справа>налево>направо;
И тот и другой - просто задержка справа.
А в этом происходит примерно следующее:
--левополушарный фрейм1
--на короткое время эээ "погружается" в правополушарную эээ ~ментальность
--в итоге образуется левополушарный фрейм1.1 в котором появляются элементы "правополушарности"
Это паттерн частичной трансформации.