Рефрейминг номинализаций

wake_ 16 марта 2005, 14:03 в Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Бионикс и я затрагивали тему, что делать для того, чтобы прекратить действие

---

номинализации на наше сознание-подсознание ? ОК, если мы отметамоделировали её, то в некоторой степени уже ослабили

---

ее действие. Что же можно сделать еще для того, чтобы еще более ослабить ее действие или, точнее, добавить гибкости ?

---

Вспомним, что номинализация - это опора для сознания. Которая вероятно имеет в своих истоках некий импринт, например перинатальный опыт. Так вот, если эта опора теряется, то нужна новая. Свойство сохранения психической энергии.

---

По аналогией с творческим шагом 6шагового- нам нужна другая опора, так же или лучше реализующая положительное намерение психики,

---

но более точная, более такая-то, более сякая-то. То есть устранить из психики

---

нечто фундаментальное кажется сомнительно без реимпринтинга или его аналогов, но вот сделать эффективный рефрейминг - можно.

---

Вот например визуальный рефрейминг: есть такое слово - предел. Отслеживаешь свою внутреннюю визуалку и субмодальности,

---

Например у меня номинализация Предел видится как сплошная стена или линия. Теперь я пробую подобрать другой визуальный аналог. Например вместо линии может быть прерывистая линия, или забор, в котором расшатаны доски. Или кусты, через которые можно найти ход. Можно попробовать сделать "взмах" и этим поучить Субстрат переключать с одной репрезентации номинализации на другую.

---

Возможна более интегральная модель, когда ты собираешь несколько видов пределов на один интегрирующий якорь.

---

Допустим ты выяснил, что в твоем опыте есть

---

Предел1 - визуальная линия, обычно она характеризуется словами - непрерывное, тонкое, темное

---

Расширяешь это понятие, варьируя заменой одной субмодальности:

---

Якорь1 - белая линия

---

Якорь2 - прерывистая темная линия

---

Якорь3 - толстая размытая линия, что уже не поймешь, линия это или элемент текстуры

---

Предел2 - напряжение в животе

---

Можно так же разложить...

---

Предел3 ......

---

Далее якоря1,2,3 интегрируются.