Показаны записи 6621 - 6630 из 8154
Так речь и ведётся про ЧастьАР = ЧастьМета - не удивительно что она делает то что ей и положено - шестишаговый рефрейминг - с соответствующими результатами.
In some situations you need to build a part, and you can build a part
in any situation. Who in here needs a part? Does anybody in here need
a part? What do you want? What is the part going to do?
Teri: It would keep me at a certain weight.
You want a part to keep you at a certain weight. That certainly is a
well-defined one. Who else?
Man: I want a part that enables me to see clearly with binocularity,
without glasses.
It's a possibility.
Woman: I'd like a part that would be creative with metaphors.
I want you all to notice something. I'm now going to comment on
group process. I asked people to define an outcome, and people were
having lots of trouble. Just now I said "Who in here wants a part?" and
listen to how well-defined the outcomes are! Remember that when you
work with people.
/Reframing/
В некоторых ситуациях вам необходимо построить часть, и вы можете построить часть в любой ситуации. Кто здесь нуждается в части? Кому-нибудь здесь нужна часть? Что вы хотите? Что часть собирается делать?
Тери: Она будет держать меня на точном весе.
Вы хотите часть чтобы держать вас на точном весе. Это точно хорошо-определённая штука. Кто ещё?
Мужчина: Я хочу часть которая позволит мне видеть ясно двумя глазами, без очков.
Это возможность.
Женщина: Я хотела бы часть которая будет творческая с метафорами.
Я хочу чтобы вы все заметили кое-что. Я сейчас собираюсь прокомментировать насчёт группового процесса. Я просил людей определить результат, и люди имели множество проблем. Прямо сейчас я сказал "Кто здесь хочет часть?" и слушал то насколько хорошо определены результаты! Помните это когда работаете с людьми.
/Рефрейминг/
in any situation. Who in here needs a part? Does anybody in here need
a part? What do you want? What is the part going to do?
Teri: It would keep me at a certain weight.
You want a part to keep you at a certain weight. That certainly is a
well-defined one. Who else?
Man: I want a part that enables me to see clearly with binocularity,
without glasses.
It's a possibility.
Woman: I'd like a part that would be creative with metaphors.
I want you all to notice something. I'm now going to comment on
group process. I asked people to define an outcome, and people were
having lots of trouble. Just now I said "Who in here wants a part?" and
listen to how well-defined the outcomes are! Remember that when you
work with people.
/Reframing/
В некоторых ситуациях вам необходимо построить часть, и вы можете построить часть в любой ситуации. Кто здесь нуждается в части? Кому-нибудь здесь нужна часть? Что вы хотите? Что часть собирается делать?
Тери: Она будет держать меня на точном весе.
Вы хотите часть чтобы держать вас на точном весе. Это точно хорошо-определённая штука. Кто ещё?
Мужчина: Я хочу часть которая позволит мне видеть ясно двумя глазами, без очков.
Это возможность.
Женщина: Я хотела бы часть которая будет творческая с метафорами.
Я хочу чтобы вы все заметили кое-что. Я сейчас собираюсь прокомментировать насчёт группового процесса. Я просил людей определить результат, и люди имели множество проблем. Прямо сейчас я сказал "Кто здесь хочет часть?" и слушал то насколько хорошо определены результаты! Помните это когда работаете с людьми.
/Рефрейминг/
Собственно, я подбираюсь с разных сторон всё к первому шагу - формулировке функции части. Вопрос очень важный, поскольку только пусти по алгоритму кривую формулировку - и все возражения знай себе будут переработаны по ходу - и экология соблюдена останется лишь формально, но не в действительности.
Внутри мои Части это дело чувствуют и генерируют в достаточном количестве мета-возражения, не позволяя пробраться дальше быстрее чем всё будет с этим шагом ясно.
Внутри мои Части это дело чувствуют и генерируют в достаточном количестве мета-возражения, не позволяя пробраться дальше быстрее чем всё будет с этим шагом ясно.
--новая часть для системной переработки всех возражений
--кстати говоря - новая часть для системной переработки возражений к полезной деятельности - уже есть и системно возражения перерабатывает :))
--а какая у нее зачетная цель работы, выраженная в контрольных словах?
(1) Часть включается по событиям:
- появления отрицательного внутреннего ощущения
- ухудшения самочувствия
- падения настроения
- заметного уменьшения активности
Результат работы: всё вернулось к позитиву засчёт сублимации соответствующего К- в поведение.
(2) Часть включается по факту трех- или более кратного безрезультатного применения какого-либо поведения.
Результат работы: для достижения того же результата в следующий раз будут применены/опробованы новые способы.
http://community.livejournal.com/metapractice/166861.html?thread=3856845#t3856845
--кстати говоря - новая часть для системной переработки возражений к полезной деятельности - уже есть и системно возражения перерабатывает :))
--а какая у нее зачетная цель работы, выраженная в контрольных словах?
(1) Часть включается по событиям:
- появления отрицательного внутреннего ощущения
- ухудшения самочувствия
- падения настроения
- заметного уменьшения активности
Результат работы: всё вернулось к позитиву засчёт сублимации соответствующего К- в поведение.
(2) Часть включается по факту трех- или более кратного безрезультатного применения какого-либо поведения.
Результат работы: для достижения того же результата в следующий раз будут применены/опробованы новые способы.
http://community.livejournal.com/metapractice/166861.html?thread=3856845#t3856845
Интересное дело - играю на "пианино" по нотам какую-нибудь композицию - обнаруживаются "опечатки" ну в точности как текстовые - типа душа импровизации требует :))
Ну а шестишаговый рефрейминг(2) по мере превращения его в методику – он превратиться в
Ещё по-мелочи:
- Чарли замечает что Бобу, по просьбе Чарли, не сложно повторить то, что он говорил когда-то давно, недавно, сказал только что
- Чарли замечает что Боб не напрягается когда Чарли выражает несогласие; Чарли замечает, что Боб и сам так выражает несогласие, что не напрягает Чарли
Ещё по-мелочи:
- Чарли замечает что Бобу, по просьбе Чарли, не сложно повторить то, что он говорил когда-то давно, недавно, сказал только что
- Чарли замечает что Боб не напрягается когда Чарли выражает несогласие; Чарли замечает, что Боб и сам так выражает несогласие, что не напрягает Чарли
+1 к теме создания новой части. Я бы тоже хотел себе создать тут пару-тройку полезных частей, перед этим разные моменты обсудив.
Всегда же можно взять да просто сознательно определить, какая из частей влезла куда не надо (в чужое время/контекст/поведение), а какая пыталась честно делать в правильное время/контексте своё правильное поведение.
Р. конфликта частей получается нужен когда типа прямо в сознании определить границы времени/контекстов сложно/неудобно.
Р. конфликта частей получается нужен когда типа прямо в сознании определить границы времени/контекстов сложно/неудобно.
и каждая из них делает в точности что и предполагается она (должна) делать. Их намерения позитивны и их поведение приемлимо
Любому очевидно, что думать о делах КОГДА УЖЕ ЛЁГ СПАТЬ - ни фига не приемлимо, а самое натуральное негативное поведение. Таким образом, ЧастиОтвечающейЗаДела прописано получение других вариантов поведения, которыми она сможет ДелатьДелаХорошо не пытаясь... влезть... на территорию сна... А-а-а! До меня кажись начало доходить :)
Типа если нет УЖЕ ГОТОВОГО распорядка - до 21 занимаюсь делами - с 21 до 7 сплю - р. конфликта частей должен его установить. Понятно. Усиленно проецировал на текст свою ценность "Сон - это святое", посему никак всё не мог этот пример осилить.
Любому очевидно, что думать о делах КОГДА УЖЕ ЛЁГ СПАТЬ - ни фига не приемлимо, а самое натуральное негативное поведение. Таким образом, ЧастиОтвечающейЗаДела прописано получение других вариантов поведения, которыми она сможет ДелатьДелаХорошо не пытаясь... влезть... на территорию сна... А-а-а! До меня кажись начало доходить :)
Типа если нет УЖЕ ГОТОВОГО распорядка - до 21 занимаюсь делами - с 21 до 7 сплю - р. конфликта частей должен его установить. Понятно. Усиленно проецировал на текст свою ценность "Сон - это святое", посему никак всё не мог этот пример осилить.
--мы можем провести шестишаговый с частьюХ или частьюY. Но при этом (внимание, домысел!), если проблема лишь в РАЗДЕЛЕНИИ КОНТЕКСТА (пространственного или временного) функционирования частей, а разнообразие поведений у них вполне себе достаточное, то проще использовать данную модель. Так получается?
Нет. Если есть четкое взаимопрерывание, то шестишаговый рефрейминг не поможет. Либо потребуется очень очень сильно изменять им одну из частей так, чтобы другая перестала ее узнавать и оставила ее в покое.
[...]
Взаимное прерывание с его четкой связью:
--с временем
--с контекстом
--с поведением
Никак я чё-то пока не пойму когда этот р. конфликта частей использовать. Всегда же можно взять да просто сознательно определить, какая из частей влезла куда не надо (в чужое время/контекст/поведение), а какая пыталась честно делать в правильное время/контексте своё правильное поведение.
Вот тот же пример с бессонницей:
Вчерашним днём вы имели дело со второй логической возможностью: что имеется две или более частей, и каждая из них делает в точности что и предполагается она (должна) делать. Их намерения позитивны и их поведение приемлимо, но когда эти поведения перекрываются, они производят нежелательные условия такие как бессонница. Вы имеете часть которая заботится о делах и методично планирует всё, и вы имеете часть которая хочет пойти спать. Когда одна часть вас начинает идти спать, тогда другая часть идёт "Упс! Ты забыл об Х! Что случится если ты не сделаешь это?". Другая часть говорит "Не беспокойся об этом сейчас. Давай спать." Однако, вы не нашли решения, так что как вы начинаете проваливаться в сон, другая часть говорит "Но если ты не сделаешь, Y случится." Модель переговоров адекватна для того чтобы иметь дело с ситуациями вроде такой. Вы переговариваете между частями так что они работают более содейственно.
/Рефрейминг/
Нет. Если есть четкое взаимопрерывание, то шестишаговый рефрейминг не поможет. Либо потребуется очень очень сильно изменять им одну из частей так, чтобы другая перестала ее узнавать и оставила ее в покое.
[...]
Взаимное прерывание с его четкой связью:
--с временем
--с контекстом
--с поведением
Никак я чё-то пока не пойму когда этот р. конфликта частей использовать. Всегда же можно взять да просто сознательно определить, какая из частей влезла куда не надо (в чужое время/контекст/поведение), а какая пыталась честно делать в правильное время/контексте своё правильное поведение.
Вот тот же пример с бессонницей:
Yesterday afternoon we dealt with a second logical possibility: that
there are two or more parts, and each of them is doing exactly what it is
supposed to be doing. Their intentions are positive and their behaviors
are appropriate, but when those behaviors overlap, they produce an
unwanted condition such as insomnia. You have a part that takes care of business and methodically plans out everything, and you have a part
that wants to go to sleep. When one part of you starts to go to sleep,
then the other part goes "Oops! You forgot about X! What's going to
happen if you don't do this?" The other part says "Don't worry about it
now. Let's sleep." However, you didn't find a solution, so as you begin
to drop off to sleep, the other part says "But if you don't, Y will
happen." The negotiation model is adequate to deal with situations like
that. You negotiate between the parts so that they work more
cooperatively.
/Refrmaing.../
Вчерашним днём вы имели дело со второй логической возможностью: что имеется две или более частей, и каждая из них делает в точности что и предполагается она (должна) делать. Их намерения позитивны и их поведение приемлимо, но когда эти поведения перекрываются, они производят нежелательные условия такие как бессонница. Вы имеете часть которая заботится о делах и методично планирует всё, и вы имеете часть которая хочет пойти спать. Когда одна часть вас начинает идти спать, тогда другая часть идёт "Упс! Ты забыл об Х! Что случится если ты не сделаешь это?". Другая часть говорит "Не беспокойся об этом сейчас. Давай спать." Однако, вы не нашли решения, так что как вы начинаете проваливаться в сон, другая часть говорит "Но если ты не сделаешь, Y случится." Модель переговоров адекватна для того чтобы иметь дело с ситуациями вроде такой. Вы переговариваете между частями так что они работают более содейственно.
/Рефрейминг/
Дочитали до конца.