Ага. База. Ну это и называется же типа мудростью, база такая :)Вообще вы говорите БиГи не описали паттерны длиной более десятков минут — те же языкоидные программы и т.д. Типа коммуникация вызывающая изменения вовлекает паттерны длиной в час/часы.Так а паттерны длиной в год/несколько лет? Их же тоже знать надо. Э. вон планировал отношения клиентов (тот же упоминаемый вами случай — с тем познакомил, с сем) — где и кто описывал как такое делать?
— внутренние картинки, репрезентирующие типа каждое из отношений в целомК ним надо искать внешние якоря. И потом все перезаякоривать на позитивные якоря.С этими работал субмодальностями. Одна картинка (когда отношения настоящие) — отредкатировал субмодальности — сделал типа "как с чистого листа" (правда на уровне поведения чётко/строго не ээ спешу чего-то делать). Другая — "отношения" ээ типа социальные, там как-то смотрю на неё сейчас типа "я не там и слава богу".Работал с этим рефреймингом, субмодальностями, якорями, результаты были такие:— конкретные отношения становится физически возможно продолжать— негативные ощущения на день проходятДень - уже хорошо. Надо из таких дней сделать генерализацию и превратить их во много позитивных дней.Да.— стоит чутка потерять контроль, как организм тут же всеми силами валит по-дальше от всего что с этим связаноСильно похоже что не учтены вторичные выгоды, которые были/есть в негативе.Первичные, блин :)) Знаю я их :)— процесс самотерапии был быстро переориентирован с "хочу продолжать Х, но что-то мешает" на "хочу закончить навсегда Х, но не хватает решительности" и всё пошло к чертям собачьимНу да, ценности не забудь - ибо когда все уже отправится к чертям с. - что ты от этого полчишь? Берешь ответ - ценность и начинаешь ее раскрывать.Cвободу :)) Раскрываю :)— сейчас поддерживаю уже противоположное намерение — и не думать даже об этих двух отношениях — а думать как заменить их чем-то стоящим и пробовать делать— думаю и пробую делать :)И так хорошо.Спасибо :)
Такие сюжеты надо расписывать постоянно и накапливать их. Когда думаю/планирую день — заодно думаю какой мелочью можно сделать предстоящие события достойными рассказывания историей :)
Пока осваиваю/освоил гугл календарь. Возможно его с доработками можно будет принять. Там отличная очень удобная система планирования по дням/часам дел — если бы я делал эл. ежедневник, сделал бы в конечном итоге точно такой.А задачи пока пишу в двух текстовых файликах:— общие развивательные пожелания (научиться тому, научиться сему, чувствовать то, чувствовать сё) (пример: "короткий и полезный сон", "быстро и точно формировать поведение"; всего 54 пункта)— конкретные социальные пожелания (пример: "жить в своей квартире", "зарабатывать для самообеспечения"; всего 8 пунктов)
А м.б. на приём Иисус Христос пришёл? :) Короче, НЛП не даёт ответа на вопрос, насколько же глубоко в содержание может лезть оператор. Типа насколько мудрости хватает — настолько и должен.
Круууто :) Отлично, осталось придумывать классные интерфейсы для его тонкой/точной настройки, сейчас я описываю эффекты от чистого ээ намерения, которое никак символически и не обозначается во вне.
понятно, ну пока тренирую чисто слуховое/голосовое отзеркаливание. делал недавно презентацию по инглишу, сказали мол, всё хорошо (причём куча людей среди слушателей реально захотели купить вымышленную услугу, мне даже неловко стало что я этим всерьёз не занимаюсь :)) ), только голос монотонный. послушал себя на записях — реально монотонный, а акценты которые мне казалось я делаю интонацией на самом деле идут за счёт громкости — ужас вообще :(