Показаны записи 3371 - 3380 из 3693
1. Выделил одну из составляющих приятного ощущения целостности-единства тела - это ощущение натянутых продольных сухожилий-мышц, например вдоль спины.
Т.е. ты поведешь речь о мышечном тонусе .
В связи с этим до меня дошло, зачем в шоу-дао и айкидо учат сначала владеть оружием, причем именно инерционными движениями размахивая вокруг себя - таким образом мышцам возвращают утерянную функцию координирования инерционных движений. То есть в движении общие ограничения задают сухожилия, а мышцы выполняют работу в пределах системы натяжений сухожилий.
Интересно, а что же натягивает сухожилия как не те же мышцы. Теперь перепишем твою последнюю фразу, заменяя "сухожилия" на "мышцы":
--в движении общие ограничения задают "мышцы" и "мышцы" выполняют работу в пределах системы натяжений "мышц".
А теперь еще раз:
--в движении общие ограничения задает тонус мышц и мышцы выполняют работу в пределах системы их тонических натяжений/напряжений.
Вот теперь понятен смысл упражнений "размахиваний". Они изменяют мышечный тонус. Это "физическая" картина.
Но субъективные ощущения могут, действительно, сигналить об "отдельном"/раздельном натяжении (их "тянет") сухожилий и мышц.
И есть физиологическая/анатомическая метафора. Действительно, полно рецепторов и в сухожилиях, и в мышцах. Помнится, есть еще специальные мышечные волокна по назначению не для выполнения работы, а для регуляции тонуса.
Представьте, что небольшой человечек прыгает на батуте. Так вот - батут это и есть система наших сухожильных натяжек (правильные стойки, манеры перемещений и ударов) а человечек - это локальные стяжки этого батута, мышечные напряжения.
Батут - это метафора тонуса мышц.
2. Постоял босиком на земле, в стиле цигуновского стояния столбом - на полунапряженных ногах. А как же мне удается почувствовать упругость земли, если я стою и не шевелюсь ?
Наверное мелкие незаметные покачивания давят мои стопы об землю и я чувствую ее упругость.
Точно.
Еще наверное роль играет микровибрации самих мышц ног. При этом всем похоже, что нервная система как-то улавливает особый паттерн покачивания во время стояния на земле (комбинация покачиваний+вибрация мышц+свойства почвы) и некоторые называют это энергетикой. Чем приятные физические вибрации - не энергетика ? :)
Интересно, к чему ты клонишь... "Вибрации" это часть того же тонуса. Чем тонус мышц не энергетика?
Т.е. ты поведешь речь о мышечном тонусе .
В связи с этим до меня дошло, зачем в шоу-дао и айкидо учат сначала владеть оружием, причем именно инерционными движениями размахивая вокруг себя - таким образом мышцам возвращают утерянную функцию координирования инерционных движений. То есть в движении общие ограничения задают сухожилия, а мышцы выполняют работу в пределах системы натяжений сухожилий.
Интересно, а что же натягивает сухожилия как не те же мышцы. Теперь перепишем твою последнюю фразу, заменяя "сухожилия" на "мышцы":
--в движении общие ограничения задают "мышцы" и "мышцы" выполняют работу в пределах системы натяжений "мышц".
А теперь еще раз:
--в движении общие ограничения задает тонус мышц и мышцы выполняют работу в пределах системы их тонических натяжений/напряжений.
Вот теперь понятен смысл упражнений "размахиваний". Они изменяют мышечный тонус. Это "физическая" картина.
Но субъективные ощущения могут, действительно, сигналить об "отдельном"/раздельном натяжении (их "тянет") сухожилий и мышц.
И есть физиологическая/анатомическая метафора. Действительно, полно рецепторов и в сухожилиях, и в мышцах. Помнится, есть еще специальные мышечные волокна по назначению не для выполнения работы, а для регуляции тонуса.
Представьте, что небольшой человечек прыгает на батуте. Так вот - батут это и есть система наших сухожильных натяжек (правильные стойки, манеры перемещений и ударов) а человечек - это локальные стяжки этого батута, мышечные напряжения.
Батут - это метафора тонуса мышц.
2. Постоял босиком на земле, в стиле цигуновского стояния столбом - на полунапряженных ногах. А как же мне удается почувствовать упругость земли, если я стою и не шевелюсь ?
Наверное мелкие незаметные покачивания давят мои стопы об землю и я чувствую ее упругость.
Точно.
Еще наверное роль играет микровибрации самих мышц ног. При этом всем похоже, что нервная система как-то улавливает особый паттерн покачивания во время стояния на земле (комбинация покачиваний+вибрация мышц+свойства почвы) и некоторые называют это энергетикой. Чем приятные физические вибрации - не энергетика ? :)
Интересно, к чему ты клонишь... "Вибрации" это часть того же тонуса. Чем тонус мышц не энергетика?
А если делать одному и тому же клиенту(или себе) несколько интеграций якорей, то интересно, стоит ли в этой серии чередовать, на какую сторону (например руку) пойдет К+ и К- ресурс.
Вопрос интереснейший, но не хочется отвечать на него поспешно. Прежде бы разобраться с основополагающими принипами латеральной постановки К+ и К- якорей.
1 Может быть "негатив" представлен, в большей мере, в одном полушарии?
2 Ежели в пп1 ответ "да", значит ли это, что К- надо ставить на сторону задействованного в негативе полушария? Или на противоположныю сторону?
3 Ежели "негатив" может быть представлен в обоих полшариях, можно ли отразить/описать/смоделировать его как процесс, часть которого приходится на активность одного, а другая часть на активность противоположного полушария?
4 Ежели ответ на пп3 - "да", то на какую часть этого распределенного по полушариям пошагового процесса надо ставить К- ?
5 Вопросы пп1-4 справедливы и в отношении К+ .
Если это чередование, смена стороны сортировки, если оно имеет смысл для улучшения межполушарной интеграции, то мб еще есть смысл выполнить сортировку, постепенно расширяя задействованную часть коры.
Имеет.
Путем постепенной смены локации якоря на кисти-пальцах, которые как известно представлены в коре очень большой областью. Так мы еще больше распространяем потенциал генерализации.
Это уже другая тема - где лучше ставить якорь.
А именно : сначала на костяшке одного пальца раза три, затем на другой костяшке, затем на третей, потом мб на ладошке.
И при этом надо помнить, что мы имеем дело не с якорем-сигналом-рефлекса, а всегда, с якорем-сигналом-рефлекса + якорем-системой-вербальных/невербальных-пресуппозиций.
Вопрос интереснейший, но не хочется отвечать на него поспешно. Прежде бы разобраться с основополагающими принипами латеральной постановки К+ и К- якорей.
1 Может быть "негатив" представлен, в большей мере, в одном полушарии?
2 Ежели в пп1 ответ "да", значит ли это, что К- надо ставить на сторону задействованного в негативе полушария? Или на противоположныю сторону?
3 Ежели "негатив" может быть представлен в обоих полшариях, можно ли отразить/описать/смоделировать его как процесс, часть которого приходится на активность одного, а другая часть на активность противоположного полушария?
4 Ежели ответ на пп3 - "да", то на какую часть этого распределенного по полушариям пошагового процесса надо ставить К- ?
5 Вопросы пп1-4 справедливы и в отношении К+ .
Если это чередование, смена стороны сортировки, если оно имеет смысл для улучшения межполушарной интеграции, то мб еще есть смысл выполнить сортировку, постепенно расширяя задействованную часть коры.
Имеет.
Путем постепенной смены локации якоря на кисти-пальцах, которые как известно представлены в коре очень большой областью. Так мы еще больше распространяем потенциал генерализации.
Это уже другая тема - где лучше ставить якорь.
А именно : сначала на костяшке одного пальца раза три, затем на другой костяшке, затем на третей, потом мб на ладошке.
И при этом надо помнить, что мы имеем дело не с якорем-сигналом-рефлекса, а всегда, с якорем-сигналом-рефлекса + якорем-системой-вербальных/невербальных-пресуппозиций.
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Отчет по «языкоидным» тренировкам:
Напоминаю, что у моей бабушки были постоянные основные жалобы «не могу ходить, больно ходить, болят суставы…». Поэтому, генерируя языкоид, я имел целью наладить функционирование тазобедренных и коленных суставов у бабушки и облегчить ей возможность ходить.
Я полностью прочитал ей книгу «Волшебник изумрудного города» А.Волкова, и приступил к следующей книге из этой же серии. Излагаю тут что получилось и на что обратил внимание:
Еще в начале наших чтений бабушка часто выдавала сигнал «шмыгание носом». Такой сигнал попадал на те места текста, которые содержали проблемные для нее упоминания, однако относились они не только к ходьбе. Я продолжал накрывать особенной интонацией «ходильную» лексику и перекладывать накопленную семантику на упоминания о двигательных ограничениях.
Через какое то число чтений я заметил, что сигнал «шмыгать носом» напоминает мне только о тех «ходильных» местах текста, которые я иногда забывал накрывать языкоидной интонацией, либо о несколько преждевременной утилизации языкоида. Я несколько отступал назад по тексту и совершал еще один проход уже в правильной манере. Таким образом, сигнал этот превратился в довольно стабильный маркер хода языкоидной интеграции (негативный сигнал).
Сигнал в ряде случаев маркировал и такие проблемные слова, которые сходу не сразу можно было распознать. Иногда это можно было объяснить для себя особыми сочетаниями букв в слове или с соседним словом, в другом же проценте случаев одному богу было изсвестно о причинах попадания такой семантики в разряд «ограничений». Я просто принимал это на веру и использовал для утилизации в языкоиде. Когда все шло гладко – сигнал «шмыгать носом» отсутствовал. Вместо этого ноги и ступни начинали спонтанно двигаться, особенно ступни – такая вот «ходьба» в сидячем состоянии. «Есть контакт»!)
Я также использовал совместную игру в карты и уголки (игра шашками на шахматной доске) для установки и утилизации «ходильного» языкоида. Игра я счел очень подходящей для этого: в ней присутствует мотивация/интерес, и вместе с тем игра структурирована шагами, а вокруг шагов удается собрать очень много подходящей лексики.
Сразу после серии интеграций – в игре ли, в чтении ли, - бабушка начинает выдавать шаговые слова той же самой интонацией, что я использовал в языкоиде.
Теперь о том, какой достигнут общий эффект:
Жалобы на невозможность ходить исчезли совсем, жалобы на сильную боль стали реже. Ходить она стала, как бы, более «охотнее», ну то есть видно что ей больно и затруднительно это делать, но описательная (может сказать, когнитивная) компонента боли/затруднения стала выражена намного меньше.
Остаются еще убеждения, связанные с невозможностью полного излечения, и ряд мощных негативных импринтов, которыми поддерживается сопутствующая симптоматика. Готовлюсь перерабатывать их реимпринтингом.
Я же, со своей стороны, ощущаю потребность разнообразить языкоидный процесс. Сейчас читаю и устанавливаю два параллельных языкоида (дополнительно устраняю проблему со зрением на один глаз). Но это как то однообразно, хочется задействовать какие-то другие семантики, тренироваться сортировать в тексте с ходу по другим критериям.
Кстати, если я видел во сне как я соознанно генерирую языкоид, можно ли считать это началом установки навыка на автоматический уровень? На следующий же день (после сна) я в первый раз достаточно непринужденно, но все еще сознательно, использовал языкоидный процесс в устной речи, чтобы достичь конкретный, хотя и не сиюминутный, результат. Что из этого вышло – будем посмотреть.
Напоминаю, что у моей бабушки были постоянные основные жалобы «не могу ходить, больно ходить, болят суставы…». Поэтому, генерируя языкоид, я имел целью наладить функционирование тазобедренных и коленных суставов у бабушки и облегчить ей возможность ходить.
Я полностью прочитал ей книгу «Волшебник изумрудного города» А.Волкова, и приступил к следующей книге из этой же серии. Излагаю тут что получилось и на что обратил внимание:
Еще в начале наших чтений бабушка часто выдавала сигнал «шмыгание носом». Такой сигнал попадал на те места текста, которые содержали проблемные для нее упоминания, однако относились они не только к ходьбе. Я продолжал накрывать особенной интонацией «ходильную» лексику и перекладывать накопленную семантику на упоминания о двигательных ограничениях.
Через какое то число чтений я заметил, что сигнал «шмыгать носом» напоминает мне только о тех «ходильных» местах текста, которые я иногда забывал накрывать языкоидной интонацией, либо о несколько преждевременной утилизации языкоида. Я несколько отступал назад по тексту и совершал еще один проход уже в правильной манере. Таким образом, сигнал этот превратился в довольно стабильный маркер хода языкоидной интеграции (негативный сигнал).
Сигнал в ряде случаев маркировал и такие проблемные слова, которые сходу не сразу можно было распознать. Иногда это можно было объяснить для себя особыми сочетаниями букв в слове или с соседним словом, в другом же проценте случаев одному богу было изсвестно о причинах попадания такой семантики в разряд «ограничений». Я просто принимал это на веру и использовал для утилизации в языкоиде. Когда все шло гладко – сигнал «шмыгать носом» отсутствовал. Вместо этого ноги и ступни начинали спонтанно двигаться, особенно ступни – такая вот «ходьба» в сидячем состоянии. «Есть контакт»!)
Я также использовал совместную игру в карты и уголки (игра шашками на шахматной доске) для установки и утилизации «ходильного» языкоида. Игра я счел очень подходящей для этого: в ней присутствует мотивация/интерес, и вместе с тем игра структурирована шагами, а вокруг шагов удается собрать очень много подходящей лексики.
Сразу после серии интеграций – в игре ли, в чтении ли, - бабушка начинает выдавать шаговые слова той же самой интонацией, что я использовал в языкоиде.
Теперь о том, какой достигнут общий эффект:
Жалобы на невозможность ходить исчезли совсем, жалобы на сильную боль стали реже. Ходить она стала, как бы, более «охотнее», ну то есть видно что ей больно и затруднительно это делать, но описательная (может сказать, когнитивная) компонента боли/затруднения стала выражена намного меньше.
Остаются еще убеждения, связанные с невозможностью полного излечения, и ряд мощных негативных импринтов, которыми поддерживается сопутствующая симптоматика. Готовлюсь перерабатывать их реимпринтингом.
Я же, со своей стороны, ощущаю потребность разнообразить языкоидный процесс. Сейчас читаю и устанавливаю два параллельных языкоида (дополнительно устраняю проблему со зрением на один глаз). Но это как то однообразно, хочется задействовать какие-то другие семантики, тренироваться сортировать в тексте с ходу по другим критериям.
Кстати, если я видел во сне как я соознанно генерирую языкоид, можно ли считать это началом установки навыка на автоматический уровень? На следующий же день (после сна) я в первый раз достаточно непринужденно, но все еще сознательно, использовал языкоидный процесс в устной речи, чтобы достичь конкретный, хотя и не сиюминутный, результат. Что из этого вышло – будем посмотреть.
</>
Re: заметки к паттерну Раппорта, сигнал Раппорта
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Что может быть сигналом раппорта ?
РаппортаСодержания? РаппортаПроцесса? РаппортаСостояния - таким сигналом является феномен дежа вю! Вот, предельный пример раппорта - помнишь у Карлуши - бац удар нагваля в первый раз и сразу сообщают правило орла, а Калуша - ну конечно, я знаю/знакомо это правило :)
А наверное сигнал раппорта это Появление новых паттернов, по которым связаны два сознания или два субстрата.
Ааа, вот ты в какую сторону клонишь! Тогда давай, разовьем универсальное представлние о Раппорте:
--как интерфейсном взаимодействии
--как о биокомпьютинге
То есть сигнал раппорта - это мета-сигнал, сигнал того, что некие сигналы появились.
Два сорта сигналов:
--сам процесс является сигналом
--и мета- сигналы
Субстрат-то наш замечает не только отдельные сигналы, но и их комбинации.
Угм.
Раппорт - это мета-паттерн, и сигналы у него - мета-сигналы.
В Раппорт входят и основные его процессы и, конечно, мета- процессы. То же и с сигналами.
РаппортаСодержания? РаппортаПроцесса? РаппортаСостояния - таким сигналом является феномен дежа вю! Вот, предельный пример раппорта - помнишь у Карлуши - бац удар нагваля в первый раз и сразу сообщают правило орла, а Калуша - ну конечно, я знаю/знакомо это правило :)
А наверное сигнал раппорта это Появление новых паттернов, по которым связаны два сознания или два субстрата.
Ааа, вот ты в какую сторону клонишь! Тогда давай, разовьем универсальное представлние о Раппорте:
--как интерфейсном взаимодействии
--как о биокомпьютинге
То есть сигнал раппорта - это мета-сигнал, сигнал того, что некие сигналы появились.
Два сорта сигналов:
--сам процесс является сигналом
--и мета- сигналы
Субстрат-то наш замечает не только отдельные сигналы, но и их комбинации.
Угм.
Раппорт - это мета-паттерн, и сигналы у него - мета-сигналы.
В Раппорт входят и основные его процессы и, конечно, мета- процессы. То же и с сигналами.
Что может быть сигналом раппорта ?
А наверное сигнал раппорта это Появление новых паттернов, по которым связаны два сознания или два субстрата.
То есть сигнал раппорта - это мета-сигнал, сигнал того, что некие сигналы появились. Субстрат-то нашь замечает не только отдельные сигналы, но и их комбинации.
Раппорт - это мета-паттерн, и сигналы у него - мета-сигналы.
...иерархии невербальных сигналов в лево-правой экспрессии и продуктовый ряд:
ЛевоПраваяЭкспрессияProI
ЛевоПраваяТебеЭкспрессияPro
ТетраЭкспрессияPro
СекстаЭкспрессияPro
...Жираф с головой бегемота
..."научное наблюдение и моделирование"
...моделирование - это контроль над влиянием, которое производит наблюдатель на то, что наблюдает
..."плохое" взаимодействие против "меры эффективности" во взаимодействии полушарий
... языкоиды действуют "поверх" всех уровней смыслообразования
http://metanymous.livejournal.com/50591.html?thread=454815#t454815
Вот хорошая проецессуальная инструкция для выполнения випассаны, спасибо sbobrovsky:
25 - 25 - 50
Из сотен медитативных практик, которые я перепробовал, эта - самая эффективная. Для меня, конечно :)
Сдвигает точку сборки в первый же день. А главное, экологичная.
"...В ходе практики сосредоточения на успокоении ума очень важно, как постоянно советуют учителя, не превращать это сосредоточение в навязчивую идею. Вот почему они рекомендуют посвящать осознанию дыхания только двадцать пять процентов внимания. Но, самого по себе этого осознания, как вы уже заметили, недостаточно. Через несколько минут вашего наблюдения за дыханием вы можете обнаружить, что играете в футбол или снимаетесь в фильме собственного производства. Вот почему следующие двадцать пять процентов внимания должны быть посвящены постоянному внимательному осознанию, которое следит и проверяет, сосредотачиваете ли вы внимание на дыхании. Остающиеся пятьдесят процентов ума неизменно пребывают в его всеохватности. Точные пропорции, разумеется, не так важны. Важно само присутствие все трех элементов: внимания, осознания и всеохватности...".
Согьял Ринпоче,
ЕСТЕСТВЕННЫЙ ВЕЛИКИЙ ПОКОЙ
http://spiritual.ru/lib/evp.html
"Просто невероятно, какие результаты может дать эта замечательная практика."
Я раньше делал випассану иногда, со средними результатами, но имея эту инструкцию для внимания - 25 25 50 - результат был ну в очень глубоком спокойствии. Все мышцы лица расслабленно просто вниз съехали под силой гравитации. Инструкция создает определенные ожидания, намерения в ритме внимания.
Я бы сказал, что такой же ритм-распределение внимания может быть полезен для ожидания сигналов в СебеРефрейминге.
25 - 25 - 50
Из сотен медитативных практик, которые я перепробовал, эта - самая эффективная. Для меня, конечно :)
Сдвигает точку сборки в первый же день. А главное, экологичная.
"...В ходе практики сосредоточения на успокоении ума очень важно, как постоянно советуют учителя, не превращать это сосредоточение в навязчивую идею. Вот почему они рекомендуют посвящать осознанию дыхания только двадцать пять процентов внимания. Но, самого по себе этого осознания, как вы уже заметили, недостаточно. Через несколько минут вашего наблюдения за дыханием вы можете обнаружить, что играете в футбол или снимаетесь в фильме собственного производства. Вот почему следующие двадцать пять процентов внимания должны быть посвящены постоянному внимательному осознанию, которое следит и проверяет, сосредотачиваете ли вы внимание на дыхании. Остающиеся пятьдесят процентов ума неизменно пребывают в его всеохватности. Точные пропорции, разумеется, не так важны. Важно само присутствие все трех элементов: внимания, осознания и всеохватности...".
Согьял Ринпоче,
ЕСТЕСТВЕННЫЙ ВЕЛИКИЙ ПОКОЙ
http://spiritual.ru/lib/evp.html
"Просто невероятно, какие результаты может дать эта замечательная практика."
Я раньше делал випассану иногда, со средними результатами, но имея эту инструкцию для внимания - 25 25 50 - результат был ну в очень глубоком спокойствии. Все мышцы лица расслабленно просто вниз съехали под силой гравитации. Инструкция создает определенные ожидания, намерения в ритме внимания.
Я бы сказал, что такой же ритм-распределение внимания может быть полезен для ожидания сигналов в СебеРефрейминге.
==С частью разговаривают только с одной комплексной целью:
--уговорить часть общатся с сознанием не аналоговым путем (эмоциами, болью, описками-оговорками-ошибками в поведении и чем-то еще похуже), а с помощью сигналов да/нет
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
--уговорить часть принять участие в создании новых образцов поведения самостоятельно
--или совместно с творческой частью
--уговорить часть выбирать наилучшие образцы поведения
--уговорить часть редактировать обрацы поведения самостоятельно
--в контакте с творческой частью
==Это цель, которую должна знать Алиса. Но вот Чарли... может запутаться. Ему можно то же предложить, но более
кратко, или так же, как ты сказал, но не в первый раз, а после некоторого опыта рефрейминга.
Но у Чарли может существовать/существует потребность/проблема в установлении контакта с собственным подсознанием или его частью. Тогда вся эта комплексная цель легко выражается в однородной метафоре, например, помнишь пример Бадлеровского водителя Кена?
Вопрос: Зачем разговаривать с Частью (цель рефрейминга)?
Вариант: Чтобы обучить ее, как достигать её цель с помощью новых видов поведения. (и сразу двигательную метафору). Это похоже на то, как приходить в нужное место разными маршрутами.
А этого она и так хочет, раз ты ее заметил.
Угм.
--Потом будет служба - но туда они уже идет готовые и по ходу соображать будут.
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
--Все равно многовато кажется для клиента новичка, нет ?
Клиенту новичку нужна адекватная метафора. А ее Алиса/Боб найдет подберет только если четко видит эту комлексную цель.
==Будут также разговоры с твоей Творческой Частью.
ТЧ - это как исполнительный комитет, или креативная группа. Ему говорят, что нужно сделать, а способы и возможности он сам подбирает.
==Метафора ТЧ =?
--как Великий Комбинатор
как Внутренний изобретатель,
Конструктор,
Дизайнер
Угм.
--уговорить часть общатся с сознанием не аналоговым путем (эмоциами, болью, описками-оговорками-ошибками в поведении и чем-то еще похуже), а с помощью сигналов да/нет
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
--уговорить часть принять участие в создании новых образцов поведения самостоятельно
--или совместно с творческой частью
--уговорить часть выбирать наилучшие образцы поведения
--уговорить часть редактировать обрацы поведения самостоятельно
--в контакте с творческой частью
==Это цель, которую должна знать Алиса. Но вот Чарли... может запутаться. Ему можно то же предложить, но более
кратко, или так же, как ты сказал, но не в первый раз, а после некоторого опыта рефрейминга.
Но у Чарли может существовать/существует потребность/проблема в установлении контакта с собственным подсознанием или его частью. Тогда вся эта комплексная цель легко выражается в однородной метафоре, например, помнишь пример Бадлеровского водителя Кена?
Вопрос: Зачем разговаривать с Частью (цель рефрейминга)?
Вариант: Чтобы обучить ее, как достигать её цель с помощью новых видов поведения. (и сразу двигательную метафору). Это похоже на то, как приходить в нужное место разными маршрутами.
А этого она и так хочет, раз ты ее заметил.
Угм.
--Потом будет служба - но туда они уже идет готовые и по ходу соображать будут.
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
--Все равно многовато кажется для клиента новичка, нет ?
Клиенту новичку нужна адекватная метафора. А ее Алиса/Боб найдет подберет только если четко видит эту комлексную цель.
==Будут также разговоры с твоей Творческой Частью.
ТЧ - это как исполнительный комитет, или креативная группа. Ему говорят, что нужно сделать, а способы и возможности он сам подбирает.
==Метафора ТЧ =?
--как Великий Комбинатор
как Внутренний изобретатель,
Конструктор,
Дизайнер
Угм.
Вопрос: Зачем разговаривать с Частью (цель рефрейминга)?
Ответ: Чтобы обучить ее чему-то новому, чего она и так хочет, раз ты ее заметил.
Не просто чему-то новому. С частью разговаривают только с одной комплексной целью:
--уговорить часть общатся с сознанием не аналоговым путем (эмоциами, болью, описками-оговорками-ошибками в поведении и чем-то еще похуже), а с помощью сигналов да/нет
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
--уговорить часть принять участие в создании новых образцов поведения самостоятельно
--или совместно с творческой частью
--уговорить часть выбирать наилучшие образцы поведения
--уговорить часть редактировать обрацы поведения самостоятельно
--в контакте с творческой частью
Это цель, которую должна знать Алиса. Но вот Чарли...может запутаться. Ему можно то же предложить, но более кратко, или так же, как ты сказал, но не в первый раз, а после некоторого опыта рефрейминга.
Вопрос: Зачем разговаривать с Частью (цель рефрейминга)?
Вариант: Чтобы обучить ее, как достигать её цель с помощью новых видов поведения. (и сразу двигательную метафору). Это похоже на то, как приходить в нужное место разными маршрутами.
А этого она и так хочет, раз ты ее заметил.
Потом будет служба - но туда они уже идет готовые и по ходу соображать будут.
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
----------------------------
Все равно многовато кажется для клиента новичка, нет ?
Будут также разговоры с твоей Творческой Частью.
ТЧ - это как исполнительный комитет, или креативная группа. Ему говорят, что нужно сделать, а способы и возможности он сам подбирает.
Метафора ТЧ =?
----------------
как Великий Комбинатор
как Внутренний изобретатель,
Конструктор,
Дизайнер
Ответ: Чтобы обучить ее чему-то новому, чего она и так хочет, раз ты ее заметил.
Не просто чему-то новому. С частью разговаривают только с одной комплексной целью:
--уговорить часть общатся с сознанием не аналоговым путем (эмоциами, болью, описками-оговорками-ошибками в поведении и чем-то еще похуже), а с помощью сигналов да/нет
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
--уговорить часть принять участие в создании новых образцов поведения самостоятельно
--или совместно с творческой частью
--уговорить часть выбирать наилучшие образцы поведения
--уговорить часть редактировать обрацы поведения самостоятельно
--в контакте с творческой частью
Это цель, которую должна знать Алиса. Но вот Чарли...может запутаться. Ему можно то же предложить, но более кратко, или так же, как ты сказал, но не в первый раз, а после некоторого опыта рефрейминга.
Вопрос: Зачем разговаривать с Частью (цель рефрейминга)?
Вариант: Чтобы обучить ее, как достигать её цель с помощью новых видов поведения. (и сразу двигательную метафору). Это похоже на то, как приходить в нужное место разными маршрутами.
А этого она и так хочет, раз ты ее заметил.
Потом будет служба - но туда они уже идет готовые и по ходу соображать будут.
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
----------------------------
Все равно многовато кажется для клиента новичка, нет ?
Будут также разговоры с твоей Творческой Частью.
ТЧ - это как исполнительный комитет, или креативная группа. Ему говорят, что нужно сделать, а способы и возможности он сам подбирает.
Метафора ТЧ =?
----------------
как Великий Комбинатор
как Внутренний изобретатель,
Конструктор,
Дизайнер
Вот в прошлых топиках рефрейминга мы замечательно нагенерировали много-много метафор для новых поведений в рефрейминге (рациональное, как рычаг Архимеда, веселое как теленок на лугу и тп)
Было такое.
По идее хорошо бы сделать то же самое для остальных элементов рефрейминга.
Хм.
Вот я вчера перед тем, как делать рефрейминг, разъяснял, что это такое. Были такие метафоры.
Вопрос: Что такое разговаривать с частью (разговорыНЛП)?
Ответ: ну это адресовать речь к определенным чертам, склонностям, воспоминаниям человека. Например мы иногда адресуем речь к только совести человека, или только разговариваем с ним как ребенком, или в определенной манере вместе вспоминаем теплые деньки из прошлого.
Совершенно точно!
Вопрос: Зачем разговаривать с Частью (цель рефрейминга)?
Ответ: Чтобы обучить ее чему-то новому, чего она и так хочет, раз ты ее заметил.
Не просто чему-то новому. С частью разговаривают только с одной комплексной целью:
--уговорить часть общатся с сознанием не аналоговым путем (эмоциами, болью, описками-оговорками-ошибками в поведении и чем-то еще похуже), а с помощью сигналов да/нет
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
--уговорить часть принять участие в создании новых образцов поведения самостоятельно
--или совместно с творческой частью
--уговорить часть выбирать наилучшие образцы поведения
--уговорить часть редактировать обрацы поведения самостоятельно
--в контакте с творческой частью
Всему не научишь, но главному - можно, остальное - приложится. Это как солдат учебке - три месяца.
--уговорить часть общатся с сознанием не аналоговым путем (эмоциами, болью, описками-оговорками-ошибками в поведении и чем-то еще похуже), а с помощью сигналов да/нет
Потом будет служба - но туда они уже идет готовые и по ходу соображать будут.
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
Мы будем учить твою часть находить полезные штуки в этом мире, это как в походе - идешь по тропинке, видишь - палка, взял, поппробовал опереться - не очень подходит. О! - а вот вижу другая, попробовал - подошла...идёшь дальше.
--уговорить часть выбирать наилучшие образцы поведения
Вопрос: А как в рефрейминге разговаривают с Частью (на что похож рефрейминг)?
Как с немым человеком. Как с дрессированным животным.
Ответ: Это чем-то напоминает переговоры. Там обязательна - деликатность и точность. Так и с частью, деликатно внимательно разговариваем. Ну и как на переговорах есть протоколы, расписание - так и с частью, при разговорах с ней мы соблюдаем какие-то полезные правила, чтобы достичь результата. Тебе их знать не обязательно, их скорее буду соблюдать я :)
Это чем-то напоминает ритуальное общение, в котором порядок и содержание реплик фиксировано.
Будут также разговоры с твоей Творческой Частью.
ТЧ - это как исполнительный комитет, или креативная группа. Ему говорят, что нужно сделать, а способы и возможности он сам подбирает.
Метафора ТЧ =?
Или это как певец - ты знаешь когда он будет петь, где и какой репертуар скорее всего будет. Но последовательность песен, интонации, как он будет двигаться на сцене - это уже его область. И у него уже есть свои заготовки, а ты их не даже знаешь, или он будет импровизировать в пределах своей программы прямо на месте.
Не, нужна точная краткая метафора ТЧ.
Было такое.
По идее хорошо бы сделать то же самое для остальных элементов рефрейминга.
Хм.
Вот я вчера перед тем, как делать рефрейминг, разъяснял, что это такое. Были такие метафоры.
Вопрос: Что такое разговаривать с частью (разговорыНЛП)?
Ответ: ну это адресовать речь к определенным чертам, склонностям, воспоминаниям человека. Например мы иногда адресуем речь к только совести человека, или только разговариваем с ним как ребенком, или в определенной манере вместе вспоминаем теплые деньки из прошлого.
Совершенно точно!
Вопрос: Зачем разговаривать с Частью (цель рефрейминга)?
Ответ: Чтобы обучить ее чему-то новому, чего она и так хочет, раз ты ее заметил.
Не просто чему-то новому. С частью разговаривают только с одной комплексной целью:
--уговорить часть общатся с сознанием не аналоговым путем (эмоциами, болью, описками-оговорками-ошибками в поведении и чем-то еще похуже), а с помощью сигналов да/нет
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
--уговорить часть принять участие в создании новых образцов поведения самостоятельно
--или совместно с творческой частью
--уговорить часть выбирать наилучшие образцы поведения
--уговорить часть редактировать обрацы поведения самостоятельно
--в контакте с творческой частью
Всему не научишь, но главному - можно, остальное - приложится. Это как солдат учебке - три месяца.
--уговорить часть общатся с сознанием не аналоговым путем (эмоциами, болью, описками-оговорками-ошибками в поведении и чем-то еще похуже), а с помощью сигналов да/нет
Потом будет служба - но туда они уже идет готовые и по ходу соображать будут.
--уговорить часть превращать свои привычные аналоговые сигналы и иную активность в активность поведения
Мы будем учить твою часть находить полезные штуки в этом мире, это как в походе - идешь по тропинке, видишь - палка, взял, поппробовал опереться - не очень подходит. О! - а вот вижу другая, попробовал - подошла...идёшь дальше.
--уговорить часть выбирать наилучшие образцы поведения
Вопрос: А как в рефрейминге разговаривают с Частью (на что похож рефрейминг)?
Как с немым человеком. Как с дрессированным животным.
Ответ: Это чем-то напоминает переговоры. Там обязательна - деликатность и точность. Так и с частью, деликатно внимательно разговариваем. Ну и как на переговорах есть протоколы, расписание - так и с частью, при разговорах с ней мы соблюдаем какие-то полезные правила, чтобы достичь результата. Тебе их знать не обязательно, их скорее буду соблюдать я :)
Это чем-то напоминает ритуальное общение, в котором порядок и содержание реплик фиксировано.
Будут также разговоры с твоей Творческой Частью.
ТЧ - это как исполнительный комитет, или креативная группа. Ему говорят, что нужно сделать, а способы и возможности он сам подбирает.
Метафора ТЧ =?
Или это как певец - ты знаешь когда он будет петь, где и какой репертуар скорее всего будет. Но последовательность песен, интонации, как он будет двигаться на сцене - это уже его область. И у него уже есть свои заготовки, а ты их не даже знаешь, или он будет импровизировать в пределах своей программы прямо на месте.
Не, нужна точная краткая метафора ТЧ.
Дочитали до конца.