На основе моего личного опыта и обсуждения с отдельными метапрактиками, представляется разумным ограничить спектр рассматриваемых задач теми, которые не требуют качественно нового опыта. Precision скорее о том, как починить что сломалось, чем о том, как создать нечто качественно новое с нуля.
Общее ко всем подобным темам соображение: задачи лучше выбирать средней сложности. Чтобы можно было почувствовать отдачу от процесса, но при этом не завязнуть в чём-то по-настоящему запутанном.
Заголовки комментариев оставляем для разметки шагов и под-шагов, в самих комментариях оператор кроме непосредственной реакции пишет, какой используется в ответе "паттерн точности".
Когда к какому-то общему варианту Х приводится конкретный вариант Y, задаётся вопрос: "Как именно Y *способствует X?", для получения промежуточного по конкретности варианта Z.
Это значит, что ты в самом начале плохо определяешь МЕСТО ГДЕ ЖИВЕТ ИСХОДНАЯ ЧАСТЬ И ЕЕ КИНЕСТЕТИКУ!
Обнаружил, что почти на одном месте может быть несколько ээ "зажимов". И тем самым несколько групп опыта, которым они соответствуют. Я стараюсь такие вещи обрабатывать параллельно, делая частые возвраты. Например на первом шаге: - выбрал ощущение1 - нашёл ассоциацию1 - получил ощущение принятие и некую дельту позитива1 - выбрал ощущение2 - нашёл ассоциацию2 - получил ощущение принятия и некую дельту позитива2 - вернулся к первому, спросил намерение1, ещё немного позитива - вернулся ко второму, спросил намерение2, ещё немного позитива - и т.д.