Урра ! Я прямо сейчас думал как оформить мои метапрактически активности во фрейм моделирования и что такое это моделирование. А то я их больше делал как трюки, и появилось желание "выстроить стружку вдоль магнитных полей".

---

Хорошо.

Что интересно: твои и ailev заметки и диалоги в Опенмета служили таким намеками и ориентирами.

---

По крайней мере, мои заметки были пресуппозициями.

---

То есть не объяснялось как получить невербальное мышление (и в каких ситуациях внутри и снаружи ему лучше быть невербальным), но когда чего-то получалось можно было сказать себе "о, да ведь это же оттуда, это же то-то" и это пригождается в пролаживании и прощупывании развития дальше.

---

Так действуют ДлинныеПресуппозиции.

---

Вот, для создания максимально оптимальных условий для действия ДП я и требую соблюдать определенные правила/дисциплину в топиках.

---

ДлинныеПресуппозиции есть обязательный мощный инструмент э-подхода, нлп (в его неявной части) и "иного" моделирования в метапрактике.

-- Мышление предельно вербальное. Избыток рефлексии по общему объему и наличию более одного уровня, множественный внутренний диалог, преобладание понятийного мышления)

---

–- умеренно вербальное -- один уровень рефлексии в контролируемом контексте, простой внутренний диалог, есть достаточно места невербальному

---

–- метамышление -- рефлексии практически нет, метадиалог выполняет роль посредника между сознанием и подсознанием – т.е. работает как программный язык запросов к базам данных, особенный уровень обработки внешней вербальной информации. Даже сложная по содержанию речь генерируется во вне не в результате осознанного процесса – коммуникативное “аптайм”. Наличие заметных интервалов отсутствия внутреннего диалога, постоянные спонтанные проявления измененного состояния сознания обращенного во вне, задачи решаются в форме получения готовых ответов через достаточное время.

---

-- немышление -- появление постоянной возможности управлять невербальными процессами и их содержанием с помощью “намерения”, метадиалог начинает прямо влиять на физиологию, появление “голоса подсознания”, значительные изменения восприятия окружающего мира, появление сущностных ощущений и феноменов предугадывания. Осознание групповой/общечеловеческой ментальности, трансформация ценностей и личности в целом. Отсутствие произвольного выбора прагматических задач, возможность высших достижений только в контексте исполнения предназначения/миссии, осознание неотвратимости жизненного пути

---

Продолжение

---

http://www.livejournal.com/users/ailev/88795.html

Ты в своем уме?

---

Это площадка на которой идет инициированное не тобой моделирование. Считаю твою реплику выходящей из рамок рабочего процесса и предупреждаю в очередной раз.

---

Ты хочешь смоделировать плач, а потом эффективно применять эту модель?!?

---

А почему/зачем люди сами себе устраивают негативные вещи, без необходимости?

---

Задача моделирования негативных переживаний, слез, в частности, поставлена корректно:

---

1 Существует общераспространенная практика управления негативными переживания за счет сделанной по/для них модели, например, общеизвестные в нлп модели:

---

--страха

---

--вины

---

и т.п.

---

2 Существуют жизненные ситуации, в которых слезы необходимы, например, необходимое надлежащее "оплакивание" ушедшего из жизни человека для изживания чрезмерно тяжелых чувств потери, которые в противном случае могут быть источником психотравмы.

Субмодальности ведь наболее математически раскладываемая модель (т.е. возможнен прямое и обратное моделирование). Каждая субмодальность может быть представлена как переменная.

---

Есть линейные связи -- картинка больше, чувство сильнее

---

В отношении всех типов связей/переменных:

---

--субмодальность-чувство

---

--субмодальность-содержание/значение

---

--чувство-содержание/значение

---

Можно утверждать, что эти связи могут быть любыми и линейными, и нет.

---

Есть нелинейные связи -- если Чарли на картинке то приближение-удаление дает заметную синестезию, а если Чарли не на картинке (включает случаи когда картинка ассоциирована) то приближение-удаление обычно не дает такого эффекта.

---

Это требуется исследовать/доказывать

---

То есть вот эти обычно дискретные переменные задают правила отношений между другими переменными.

---

М.б. -- да. М.б. -- нет.

---

Интересно, что плавное изменение субмодальностей "включения человека в свое пространство" (субмодальности близости/отчуждения, границЯ/включениявЯ) тоже имеет нечно вроде постоянной осцилляции.

---

Это не факт.

---

***

---

Я даже имею гипотезу про эти осцилляции. Есть кое-какое статистическое распределение (power law distribution), которое находится в весьма специфичных контекстах и его социальные проявления только-только осознаются (например, распределение мат. состояния между членами общества, распределение заходов на веб-сайты). Это распределение описывает переход между фрактальными структурами в физике (снежинки, берега моря). А тут начали находить это распределение описывает структуру сердцебиений между разными состояниями человека-мозга-субстрата... есть сон-бодрствование, это очевидно, но распределение показывает что в "бодрствовании" есть вполне дискретные состояния отличающиеся друг от друга как сон от бодрствования.

---

Может РБ и ДГ такие состояния как раз и освоили -- постоянное ощущение оптимизма?

---

Может быть.

Я понял, что нарушил какую-то из стратегий реальности.

---

Да, действительно, часть стратегий/констант реальности задействует субмодальности. Ежели субмодальность общего размера включена у тебя в исполнение таких функций, то будет то что получилось.

---

Увеличивая, я как бы автоматически представлял эту картинку то ли слайдом на компе, то ли на экране кинотеатра и она сразу что-то теряла. И когда я делал большую картинку, ну, скажем больше раза в полтора обычного человеческого размера, то сразу ощущалась нереальность. Не верил мой Субстрат в такое.

---

А еще причиной такого неверия может быть то, что лично у тебя очень узкий диапазон допустимого (без потери связи субмодальности и ответного ощущения) изменения субмодальности общего размера. М.б., ты уже в самом начале изменения "перемахиваешь" через допустимую границу.

---

В результате для меня работающим оказалось едва заметно наклоняя голову вперед, представлять, что я как бы на пол-шага стал ближе к сцене (или просто всматриваюсь приблизив голову), и тогда увеличенное таким образом содержание продолжало быть естественным.

---

О!

---

То же самое для яркости. Иногда получается увеличивать абстрактную яркость, иногда нет. Неестественно и все. Когда не получается, то я использую принцип наложения (который на самом деле есть экологический принцип соблюдения стратегий реальности) и увеличиваю не абстрактную яркость, а яркость источников освещения естественных для той картинки в той ситуации.

---

А это просто отдельные субмодальности:

---

--общая яркость

---

--яркость-от-источника

---

Если вечер - делаю ярче закатные лучи. Если день на улице - то солнце выходит из-за тучи и все становится чуть ярче.

---

По Гибсону -- твои эффективные субмодальности есть изменения освещенности определенных поверхностей.

---

Или я просто делаю чуть незаметные блики света, которые от чьего-то лба-носа отражаются.

---

Если кабинет - на 10см приоткрываю шторы.

---

Угм.

---

Может быть если я начну якорить увеличение яркости картинки, то этот навык обобщится и сделается автоматичнее, но интересно, останется ли он таким же экологичным, как при ручной настройке с учетом контекста.

---

Лучше больше экспериментировать с предварительной настройкой субмодальностей, чтобы быстренько можно было тестировать, что будет и как работать в конкретном образе/содержании. Вот, генерализация ЭТОГО навыка приведет к порогу, за которым ты начнешь просто сразу угадывать/знать какие/как субмодальности сработают. Как ими "рисовать" новую личную историю. Прежде чем браться за картину, художник же практикуется на палитре в смешивании красок?

Все мы знаем две хорошие субмодальности от РБ - больше и ярче. Ну и почти все наверняка пробовали вспомнить приятную картинку из прошлого и сделать ее больше и ярче - наверное приятные ощущения становились интенсивнее.

---

До известного предела. Субмодальности Больше/Ярче (Б\Я) у большинства людей подвержены пороговым ограничениям -- за пределами известных величин они могут давать обратный эффект.

---

Или делали неприятную картинку черной белой и небольшого размера для снижения интенсивности.

---

И в этом случае с оговоркой -- некоторые "содержания" негативного опыта при переводе их в черно-белую гамму могут усиливать свое негативное впечатление. И даже размер. Если Чарли боится мелких насекомых, чрезмерное уменьшение картики, теоретически, может вызвать ее ассоциирование с чем-то "насекомо-подобным".

---

Впрочем все эти (и даже более) оговорки уже сделаны и самим РБ, и Андреасами.

---

Я задумался - от чего же, если это так просто и здорово, люди не делают это изо-дня в день?

---

Проклятый вопрос...

---

Ну, по крайней мере я.

---

Почему же ты не делал?

---

И решил еще раз потренироваться в смены субмодальностей картинок, что получалось довольно легко, когда я это пробовал.

---

Ага, интересно...

---

Взял одну приятную картинку и решил сделать больше. Получилось сразу. Но при чуть более внимательном взгляде на картинку я заметил, что она стала неестественно больше, центральная фигура стала больше, а обьекты из фонового окружения некоторые остались своего размера, а некоторые лишь слегка увеличились.

---

Если продолжать следовать в этом эксперименте модели субмодальных трансформаций и пробовать более точно настроить процесс, то кажется, что полученный тобою первый результат объясняется так:

---

--РБ/Андреасы, вообще-то рекомендовали делать субмодальную трансформацию а) одновременно, по нескольким действенным (выявленным ранее) субмодальностям б) в рамках/границах процесса наиболее оптимального их варьирования (аналогично, выЯвленного заранее)

---

--очень похоже на то, что у тебя весьма значимой субмодальностью является соотношение фигура/фон. Причем, "соотношение" можно понимать, по меньшей мере в двух значениях а) "выделение" фигуры из фона за счет изменения ее "дизайна", например, освещения, раскраски и т.п. б) изменение соотношений размеров фигура/фон. Причем, отметь, совсем разные резульаты могут быть, когда одно и то же "относительное" изменение отношений/пропорций размеров достигнуто за счет либо уменьшения размера фона, либо за счет увеличения размера фигуры.

---

Вот из-за этой "неучтенки" у тебя в картинке все и перекосило :)

---

За несколько попыток у меня получилось сделать уже всю картинку больше, но какое-то ощущение неестественности осталось. Я бы даже рискнул сказать, что увеличение интенсивности ощущений от увеличения картинки было скорее эхом интонаций РБ и результатом моих ожиданий,

---

Да, основное субмодальное исследование предполагает изучение связи Субмодальность => Чувство/Ощущение. И у каждого человека совершенно свои оригинальные наборы таких субмодальностей, которые особенно чувствительно влияют на на кинестетику. М.б. еще и дело в том, субмодальность общего размера -- "не твоя" субмодальность.

---

это было как бы ... наведённым.

---

Ага.

Где-то с недельку позеркалил кисти рук. Не могу сказать, что нашел какие-то особые паттерны в движениях кистей, пока. Просто научился различать, занес в свою онтологию мира разные даже малозаметные движения кистью. Но по крайней мере настроил свой Субстрат на то, что они существуют и их движения можно наблюдать автоматически.

---

Хорошо.

---

Если обращать внимание только на кисти, то я нег.галлюцинировал остальные Проявления и мирроринг ощущался немного как зажатый/неконгруэнтный. Лучше настраиваться так : я зеркалю кисти как один из центральных элементов системы, а зеркалинг остального - у меня на автопилоте. По-моему вообще хорошая идея - просто начинать зеркалить 1-2 элемента а остальное Субстрат подхватит.

---

Да. Присоедини сюда то, что делает/исследует Бионикс со зрением лягушки:

---

http://www.livejournal.com/community/metapractice/9136.html

---

1 Одно отслеживать и отзакаливать кисти ЦентральнымВзглядом, а все остальное Периферическим"Взглядом"

---

2 Совсем другое, когда ЦентральныйВзгляд ты "опираешь" на какую-то "точку" фиксации, а Периферическим"Взглядом" отслеживаешь кисти рук

---

Прикинул, что кисти классно использовать на близкой дистанции для ведения - когда большие движения не так заметны, не так точно замечаются.

---

Точно!

---

Понемного начал вырабатываться рефлекс отзеркаливания сходу, раньше было вижу Чарли - впадаю в транс, или начинаю активно махать руками и болтать. Сейчас : вижу - зеркалю, настраиваюсь на быстое отзеркаливание, это когда подошел к прилавку или к человеку на улице и сразу же зеркалю какой-то паттерн как минимум.

---

Отлично!

---

Тут у нас супермаркет рядом, сидят в ряд 10-15 молодых кассирш, каждый день на работе захожу, и я, стоя еще в очереди, зеркалю (не кистью, а туловищем) их движения у аппарата туда-сюда. У меня от этого почему-то возникает чувство легкой симпатии, которое я вроде особо и не выражаю, а они (ну раза 3 правда всего было) начинают волосы подправлять и прочие вроде бы сигналы симпатии.

---

:) Это срабатывает даже у меня -- старого "пня" :)

---

Еще кажется, что с кистей классно начинать подстройку (на фиг этот термин, отзеркаливание! вот), так как она не очень заметна, но при этом я настраиваю субстрат на сенсорный лад.

---

Там везде прячутся феномены ЗЛ с их самостийным превращение процессов отзеркаливания в "выскакивающие сигналы" (название придумал Бионикс) и трансформацией этих сигналов в процессинг аптайм-коммуникации):

---

http://www.livejournal.com/community/metapractice/9136.html?thread=201648#t201648

---

Отметил, что еще важны пресуппозиции отзеркаливания, как долго и что именно я буду отзеркаливать и когда именно, иначе я либо отвлекусь, либо запутаюсь и что мне не надо делать отзеркаливание, я лишь стартую этот процесс и он затем идет автоматически.

---

Да.

---

На этой неделе зеркалю позвоночник.

---

Хорошо.

Так же как играть в шахматы с самим собой.