http://www.livejournal.com/community/metapractice/2033.html?thread=356337#t356337

Переходная реальность

---

dvv7

---

тренер дал задание выйти из комнаты из одной двери, обойти по коридору и войти в другую дверь, отслеживая что для нас является якорями-признаками перехода из состояния семинара в какое-то другое (для кого-то дверь, для кого-то толпа людей, для кого-то сесть в кресло)

---

Кажется, является насущной необходимостью рассматривать два типа описаний происходящего:

---

--изменение внутреннего состояния в следствии с перемещением из одного места/контекста в другой

---

--изменение/перемещение из одного места/контекста в другой, с попутным изменением в результате этого внутреннего состояния

---

Это необходимо ежели нас интересует такая диспозиция:

---

Дано:

---

Место/контекст1; Место/контекст2

---

Месту/контексту1 соответствует Состояние1

---

Месту/контексту2 соответствует Состояние2

---

--------------------

---

Требуется:

---

Из Места/контекса1 с наличным Состоянием1 совершить переход в Место/контекст2 так, чтобы по завершению перехода Состояние2 полностью заменило бы Состояние1.

---

dvv7

---

--когда все это выполнили, мне в голову пришла идея и я сказал всем: теперь делаем то же самое, только бегом, и все помчались небольшим стадом :))

---

И никто не обратил внимания, что при более быстром перемещении легче возникает «перемешивание» Состояний1 (семинара) и какого-то другого Состояния2

---

wake_

---

Ага интересно. Я последние два дня пробую как раз замедленный переход в контекст, если раньше слишком автоматично входил в него. Забавно с улицы домой медленно входить после работы, осознанно. Потом правда все равно что-то включается. Другими стимулами.

---

Вот именно. При переходе из Места/контекста1 в Место/контекст2, на территории Места/конеткста1 всегда возникает «переходная зона», в которой наблюдается смешивание Состояния1 и Состояния2. То же и при обратном переходе. В итоге, в результате этого процесса реальная «территория» Места/контекста1 с присущим ему Состоянием1 существенно уменьшается.

---

dvv7

---

А что у нас включается, свет в твоей комнате, комьютер, телевизор, музыка, вода на кухне?

---

wake_

---

Ну мне даже включать ничего не надо, если есть дома родные.

---

Все уже и так включено.

---

Они сами будут пробовать включить какую-нибудь знакомую им мою часть.

---

wake_

---

Сейчас что-то мне подсказывает, что настоящий вход в дом я делаю, когда снимаю ботинки - К-сигнал.

---

И сказал БОГ: не подходи сюда; сними обувь твою с ног твоих; ибо земля, на которой ты стоишь, есть земля святая. И сказал: Я БОГ отца твоего, БОГ Авраама, БОГ Исаака и БОГ Иакова. Моисей закрыл лицо свое; потому что боялся воззреть на БОГА "

Завтра попрактикуюсь и будем обсуждать.

---

Хорошо.

---

Нужно как-то входить в систему и создавать-ловить поток развития, похоже у меня "плато" когда

---

-- возникает автоматический соблазн не делать то что работает!

---

Это не соблазн не делать, это может быть внутренней потребностью перейти с сознательно контролируемого исполнения на более/полностью автоматическое/бессознательное.

---

-- одновременно, бессознательное выдает такие инсайты и наблюдения, до которых раньше не дошел бы

---

Скорее всего, это указанное выше. Ежели так, то надо предусмотреть:

---

--чередование периодов, когда бессознательное выпущено полностью на вольное исполнение

---

--и более кратких его "отчетных" сессий, когда бессознательное "докладывает" сознанию свои достижения

Как не думать о "рыжей обезъяне"

---

http://www.clubnlp.ru/forum/viewtopic.php?p=3137#3137

---

Т.е. нужно чтоб меня нельзя было отвлечь от моих действий вопросом о "обезьяне"... чтобы я не рассеивал внимание на не думанье о "другой обезьяне", а именно продолжал держать всё своё внимание на тех предметах, что и до появления вопроса о "обезьяне".

---

Ну, поскольку новых предложений как справиться с проблемой отвлечения на "рыжую обезьяну" не поступает, можно предложить наиболее сильный вариант. Радикально проблема перерабатывается по схеме рефрейминга.

---

1 Предполагаем, что существует Часть, с неизвестным позитивным намерением, которая ограничена в разнообразии способов достижения целей своего намерения.

---

2 Наиболее эффективным способом для Части достигать целей своего намерения является отвлечения на думание о "рыжей обезьяне".

---

3 В ходе рефреминга Часть должна получить разнообразные эффективные варианты поведения, которые позволяют ей достигать целей ее намерения еще эффективнее чем отвлечения на "рыжую обезьяну".

---

Вообще, это классическая задача на "прекращение".

ПРИЗНАНИЕ ГОЛОСОВ

---

Аннотация

---

В книге приведены сообщения людей, которые слышат голоса, но никогда не обращались за психиатрической помощью, а также истории бывших пациентов, которые слышат голоса, но научились контролировать их настолько, что могут успешно решать повседневные проблемы, трудиться и жить полноценной жизнью.

---

Приводятся теоретические объяснения феномена голосов как с точки зрения различных направлений психологии и психиатрии (классическая психиатрия, функциональный анализ, когнитивные модели, социальная психиатрия и т.д.), так и с внепсихиатрических позиций (мистицизм, парапсихология, спиритизм, теософия и т.п.).

---

У книги 40 авторов из Нидерландов и Англии. Это психиатры, психологи, работники служб психического здоровья, медиум, парапсихолог, геронтолог, теолог. Многие из них сами слышат голоса. Сборник подготовили профессор социальной психиатрии Лимбургского университета Мариус Ромм и журналистка Сандра Эшер (Нидерланды).

---

http://galactic.org.ua/Biblio/clux.htm

Пристальное изучение феномена позволило ученым по-новому взглянуть на проблему соотношения памяти и сознания, пишет журнал Science Daily. "В этих людях поражает то, как они могут "вспоминать" мельчайшие подробности встречи или какого-то события, которых на самом деле никогда не было. Это заставляет нас думать, что ощущения, связанные с процессом припоминания, не зависят от содержимого памяти, то есть что речь идет о двух разных системах, работающих в мозге", – говорит доктор Моулин. Он полагает, что в тот момент, когда мы что-либо вспоминаем, в височной доле мозга замыкается определенная цепь нейронов. У человека, страдающего хроническим дежавю, эта цепочка находится в состоянии гиперактивности или даже, быть может, замкнута постоянно, и за счет этого в его голове проносятся воспоминания, которым ничто реально не соответствует. Когда в мозг поступают новые впечатления, они сопровождаются ощущением, что человек нечто припоминает.

---

http://www.utro.ru/articles/2006/02/01/517816.shtml