Показаны записи 25821 - 25830 из 30984
О.К. :)
--Так ты ж вроде, попробовал/проверил уже применять его на сон грядущий?
--Да. Но кто знает...
Ты знаешь.
--EMDRром кашу не испортишь.
--А лишнего я себе ничего не сотру?
Жалко расставаться с негативными пресуппозициями?
--Да. Но кто знает...
Ты знаешь.
--EMDRром кашу не испортишь.
--А лишнего я себе ничего не сотру?
Жалко расставаться с негативными пресуппозициями?
Вечером буду делать. Один вопрос - я тут начитался ужастиков о техниках,
Предупрежден - вооружен.
соответственно вопрос - есть ли важные правила,
Так ты ж вроде, попробовал/проверил уже применять его на сон грядущий?
которые следует соблюдать при работе с EMDR?
EMDRром кашу не испортишь. Ну, можешь завести какой-то/определенный ресурсный якорь(+) и в последней четверти сеанса запустить этот ресурсный якорь(+). Ресурсным якорем тож кашу не испортишь :)
Предупрежден - вооружен.
соответственно вопрос - есть ли важные правила,
Так ты ж вроде, попробовал/проверил уже применять его на сон грядущий?
которые следует соблюдать при работе с EMDR?
EMDRром кашу не испортишь. Ну, можешь завести какой-то/определенный ресурсный якорь(+) и в последней четверти сеанса запустить этот ресурсный якорь(+). Ресурсным якорем тож кашу не испортишь :)
В процессе упражнений на пресуппозиции, открылись некоторые мои пресуппозиции, которые хочется убрать нах. Вопрос - как это сделать? Meтанимус обратил мое внимание на EMDR. Сразу вопрос - EMDR же работает с эмоциями?
Метанимус много лет работает по применению EMDR для стирания ВСЕГО:
--снов
--ВАКОГ вместе и порознь
--воспоминаний
--мыслей
-навязчивых формулировок
--действий/навыков (нересурсных)
...ну, я устал уже перечислять чего может стирать EMDR
И технику ты уже, фактически, знаешь:
--ставишь нечто нересурсное на Якорь(-)
--делаешь EMDR с Я(-)
Якорь(-) можно ставить:
--на натуральный ход нересурса
--на воспоминания о нересурсе
Если в твоем случае повезло добраться до нересурса в форме четких вербальных формулировок, то ставь на это двойной якорь(-):
--на воспроизведение нересурса по памяти в разных контекстах
--сам произнеси нересурс своими устами
Общий ход процедуры:
--вариант (а) набрать все разновидности нересурса на один мегаякорь (-), потом его до потери пульса стирать и стереть
--вариант (б) в первых раз зацепить маленький кусочек и стереть за ночь. потом добавить чуть чуть больше. потом еще. и т.п.
Метанимус много лет работает по применению EMDR для стирания ВСЕГО:
--снов
--ВАКОГ вместе и порознь
--воспоминаний
--мыслей
-навязчивых формулировок
--действий/навыков (нересурсных)
...ну, я устал уже перечислять чего может стирать EMDR
И технику ты уже, фактически, знаешь:
--ставишь нечто нересурсное на Якорь(-)
--делаешь EMDR с Я(-)
Якорь(-) можно ставить:
--на натуральный ход нересурса
--на воспоминания о нересурсе
Если в твоем случае повезло добраться до нересурса в форме четких вербальных формулировок, то ставь на это двойной якорь(-):
--на воспроизведение нересурса по памяти в разных контекстах
--сам произнеси нересурс своими устами
Общий ход процедуры:
--вариант (а) набрать все разновидности нересурса на один мегаякорь (-), потом его до потери пульса стирать и стереть
--вариант (б) в первых раз зацепить маленький кусочек и стереть за ночь. потом добавить чуть чуть больше. потом еще. и т.п.
А метафоры про "Наездника и Лошадь",
А что в ней фрактального?
про Кентавра - они фрактальные?
Это вообще уродская метафора удвоения всего - какого-то симбионства.
Первая мне кажется более фрактальная, чем вторая
В исполнении Э. - нет. В ней нет ни одного лишнего слова/определения.
А что в ней фрактального?
про Кентавра - они фрактальные?
Это вообще уродская метафора удвоения всего - какого-то симбионства.
Первая мне кажется более фрактальная, чем вторая
В исполнении Э. - нет. В ней нет ни одного лишнего слова/определения.
Количество ощущений в руке: одно, два, три.
Тип (по их количеству) ощущений: однородные/одинаковые, два разных ощущения, три разных ощущения.
Размер области ощущения: минимальный диаметр подушечки пальца.
Средний размер: совпадает с пальцем, с ладонью
Большой: с предплечьем, плечом, рука с одной стороны, с другой стороны.
Максимальный: вся рука.
Локализация: палец, пальцы, все варианты и комбинации
Ладонь: тыльная сторона, лицевая сторона, ближе к пальцам, ближе к запястью
Предплечье
Плечо
Между суставами
Суставы
Связки
Внутри
Мышцы
Кожа
Тип (по их количеству) ощущений: однородные/одинаковые, два разных ощущения, три разных ощущения.
Размер области ощущения: минимальный диаметр подушечки пальца.
Средний размер: совпадает с пальцем, с ладонью
Большой: с предплечьем, плечом, рука с одной стороны, с другой стороны.
Максимальный: вся рука.
Локализация: палец, пальцы, все варианты и комбинации
Ладонь: тыльная сторона, лицевая сторона, ближе к пальцам, ближе к запястью
Предплечье
Плечо
Между суставами
Суставы
Связки
Внутри
Мышцы
Кожа
http://community.livejournal.com/metapractice/109545.html
[По мотивам актуальной/модной темы "кризиса"/"экономики"/подсчетов.]
http://community.livejournal.com/metapractice/142129.html
Онтология определений
http://community.livejournal.com/nlp_ftf_ftf/7013.html
Дистрибутив и репозитарий по ходу моделирования3
http://community.livejournal.com/metapractice/140593.html#cutid1
Бухгалтерия первого кода НЛП
(1) Из таблицы следует, что построение практики моделирования "от" Техник, Упражнений или Тренировок (<100шт; ~20шт; <200шт) так Практикой и останется. Техник и Тренировок слишком много, а настоящих Упражнений слишком мало.
(2) Пострение практики "от" некоей "базы данных" интересных/ресурсных Феноменов человеческой активности и/или Моделей будет настоящей Метапрактикой. Списки Феноменов и Моделей в этом случае практически совпадают и число феноменов/моделей в них меньше сотни. А все многосотенное разнообразие техник/упражнений/тренировок раскрывается из большого, но ограниченного числа феноменов/моделей.
(3) Ну, а настоящей МетапрактикойPRO - очень емкой и экономной будет постоение практики от интересных/ресурсных Паттернов человечекой активности. Число которых всего - рОвно пальцев на руках. Но, именно из этого числа раскрываются те десятки феноменов/моделей, и многие сотни техник/упражнений/тренировок.
[По мотивам актуальной/модной темы "кризиса"/"экономики"/подсчетов.]
http://community.livejournal.com/metapractice/142129.html
Онтология определений
http://community.livejournal.com/nlp_ftf_ftf/7013.html
Дистрибутив и репозитарий по ходу моделирования3
http://community.livejournal.com/metapractice/140593.html#cutid1
Бухгалтерия первого кода НЛП
(1) Из таблицы следует, что построение практики моделирования "от" Техник, Упражнений или Тренировок (<100шт; ~20шт; <200шт) так Практикой и останется. Техник и Тренировок слишком много, а настоящих Упражнений слишком мало.
(2) Пострение практики "от" некоей "базы данных" интересных/ресурсных Феноменов человеческой активности и/или Моделей будет настоящей Метапрактикой. Списки Феноменов и Моделей в этом случае практически совпадают и число феноменов/моделей в них меньше сотни. А все многосотенное разнообразие техник/упражнений/тренировок раскрывается из большого, но ограниченного числа феноменов/моделей.
(3) Ну, а настоящей МетапрактикойPRO - очень емкой и экономной будет постоение практики от интересных/ресурсных Паттернов человечекой активности. Число которых всего - рОвно пальцев на руках. Но, именно из этого числа раскрываются те десятки феноменов/моделей, и многие сотни техник/упражнений/тренировок.
раз ты сейчас занялся инвентаризацией (очень, очень хорошо!), то тогда интересно было бы увидеть, какие именно паттерны ЧА (20 шт.) или техники (100 шт.) имеются в виду
(1) Паттерны:
Ну, т.е. в самОм первом коде никакого такого подсчета/аудита паттернов не делали. Предложенный подсчет или ~15, или ~18, или ~20шт - сделан исходя из взгляда а ля метапрактик, но несколько зашоренного "под" первый код.
(2) А техники мне считать скучно. Это тривиально. Надо просто просматривать все подряд приличные книги первого кода (+ субмодальности) и считать какие там описаны техники.
(1) Паттерны:
Иное моделирование3
http://community.livejournal.com/metapractice/19139.html
Ныне добавим еще два "измерения". Итак, первый код НЛП представляет:
--15 паттернов...
http://community.livejournal.com/metapractice/142129.html
Ну, т.е. в самОм первом коде никакого такого подсчета/аудита паттернов не делали. Предложенный подсчет или ~15, или ~18, или ~20шт - сделан исходя из взгляда а ля метапрактик, но несколько зашоренного "под" первый код.
(2) А техники мне считать скучно. Это тривиально. Надо просто просматривать все подряд приличные книги первого кода (+ субмодальности) и считать какие там описаны техники.
что такое 3/12?
(1) Это означает, что число неполно сформулированных упражнений негипнотической версии первого кода, включая сюда упражнения Структуры магии (но, за вычетом субмодального подхода), равно примерно 10шт. Гипнотическая версия добавляет число упражнений до 20шт.
(2) Число ПОЛНО сформулированных упражнений негипнотической версии первого кода, (- НЕ включая сюда упражнения Структуры магии И за вычетом субмодального подхода), равно всего 3 шт. Гипнотическая версия добавляет число упражнений до 12шт.
(1) Это означает, что число неполно сформулированных упражнений негипнотической версии первого кода, включая сюда упражнения Структуры магии (но, за вычетом субмодального подхода), равно примерно 10шт. Гипнотическая версия добавляет число упражнений до 20шт.
(2) Число ПОЛНО сформулированных упражнений негипнотической версии первого кода, (- НЕ включая сюда упражнения Структуры магии И за вычетом субмодального подхода), равно всего 3 шт. Гипнотическая версия добавляет число упражнений до 12шт.
да описка
Дочитали до конца.