Показаны записи 2081 - 2090 из 2394
Да я уточнил просто :)
Вы м.б. путаете с какой другой книгой? По количеству там в этой одной книге больше чем во всех книгах Карлоса вместе взятых. По содержанию - что успел углядеть пока копировал - тоже весьма насыщенно. Насколько я понял, из неё сталкера готовили, а у них этот перепросмотр главное дело. А у Карлоса типа большая доля обучения была на дримера (dreamer - сновидящий то есть).
Выписывание фрагментов, где встречается recapitulation, закончено. Из-за этой книги Тайши получилось необозримо много. М.б. стоит отдельно проанализировать Кастанедовский перепросмотр и отдельно этот ээ "девчачий"? :) А потом сравнить.
Моделируем нагвализм (1) Recapitulation
http://meta-eugzol.livejournal.com/2510.html
Выписывание фрагментов, где встречается recapitulation, закончено. Из-за этой книги Тайши получилось необозримо много. М.б. стоит отдельно проанализировать Кастанедовский перепросмотр и отдельно этот ээ "девчачий"? :) А потом сравнить.
</>
Re: От обратного — Смерть-советчик за левым плечом
meta_eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Или там представить, что ты живешь последний свой день в жизни…
Кажется, чтобы иметь пользу от таких представлений, нужна большая предварительная психологическая подготовка.
Кажется, чтобы иметь пользу от таких представлений, нужна большая предварительная психологическая подготовка.
вот, например, предположу я, что у меня жц являются деньги. и попытаюсь значит привить. а вдруг это что-то и не жизненное, а просто актуальное…
вот привьёшь - и когда будешь сидеть с кучей денег И ВСЁ РАВНО ЧЕМ-ТО НЕДОВОЛЬНЫЙ - вот это был бы такой пафосный момент сказать типа блин, ни хрена эти деньги не ценность :))
вот привьёшь - и когда будешь сидеть с кучей денег И ВСЁ РАВНО ЧЕМ-ТО НЕДОВОЛЬНЫЙ - вот это был бы такой пафосный момент сказать типа блин, ни хрена эти деньги не ценность :))
Купил на днях зажигалку (сам не курю), валяется в кармане. Каждый день начали подходить просить "огоньку" (или - "сигарету"). Осталось найти и закинуть в карман какие-нибудь прикольные предметы, которые будут интерфейсом более полезных ээ вопросов/предложений оркужающих людей/мира :)
А вот интересно, что речь является стопроцентно необходимой составляющей бытового общения. Хотя, как складывается впечатление, основное содержание такого общения является внеречевым. Ну то есть как Берн писал, например - говорится нечто почти бессодержательное а является по сути таким словесным "поглаживанием" ("поглаживание" и есть реальное содержание за такими словами). Что может даже проще передать было бы какими-нибудь невербальными сигналами. Но нет, люди для передачи таких сообщений ужасного много болтают. Или даже так - разговор о чём угодно (или "ни о чём") является необходимым фоном для передачи ээ настоящего содержания (эмоций-отношений и т.п.). Интересно, почему так. И почему люди компульсивно избегают пауз в разговоре больше определённый длины. Настолько невероятно привычная вещь, это настойчивое избегание пауз, что даже такая постановка вопроса мне самому кажется довольно глупой :)
А кстати, можно зайти со стороны ээ "состояний". Транс :) -деривационный поиск. И всё такое. А может внимательное слушание выключает внутренний диалог - и это облегчает передачу невербального содержания?
С другой стороны, это же довольно мощные техники можно делать, построенные на правильном чередовании разговора и пауз. Процесс общения без речи получается есть сильно изменённое состояние сознания, которого люди сильно избегают. Интересно, что там такое "страшное" (страшно непривычное) может появиться вместо содержания слов, когда речь останавливается.
А кстати, можно зайти со стороны ээ "состояний". Транс :) -деривационный поиск. И всё такое. А может внимательное слушание выключает внутренний диалог - и это облегчает передачу невербального содержания?
С другой стороны, это же довольно мощные техники можно делать, построенные на правильном чередовании разговора и пауз. Процесс общения без речи получается есть сильно изменённое состояние сознания, которого люди сильно избегают. Интересно, что там такое "страшное" (страшно непривычное) может появиться вместо содержания слов, когда речь останавливается.
А также поиск и выявление существующих контекстов.
Забавно, как раз вчера по неизвестной причине искал на местных полках поэзию. После недолгого закапывания во второй ряд книг нашёл Шекспира :)
Как и у любой личности с хаотично сложно организованным внутренним миром у меня, похоже, несколько уровней ВД.
Чтением вслух очень быстро дезактивируется основной/поверхностный ВД, который я хорошо осознаю, внутрення речь которого более-менее непрерывная/связная, которым я зачастую репетирую некоторые реальные речи только воображая собеседника и внутренним диалогом репетируя свои реплики. Иначе говоря, его структура довольно близка к структуре обычной речи. Поэтому он, я думаю, и выключается быстро чтением (да и просто он автоматически значительно тормозится вплоть до полного выключения от простого погружения в наблюдения).
Но за ним есть ещё один "голос", значительно отличающийся по свойствам:
- напрямую связан с кинестетикой ССС
- выдаёт/получает только отдельные короткие слова/реплики
- это скорее ощущение (собственно кинестетика ССС), но "как если бы" голос
- при обычной рефлексии/думании сложно взаимодействует с первым ВД, основной режим взаимодействия - повторение/маркирование отдельных реплик (обычно после нескольких его "реплик" вызывает сильную мета-реакцию - переключение тем/направления мысли, вторичную кинестетику эмоций и т.п.)
- если первый голос замолк/затормозился - доступно и звучание "голоса" как очень тихих/шёпотом слов/реплик
А ещё:
- имеет сильнейшее себе-влияние (как уже было частично сказано выше)
- имеет средней силы "магическое" тебе-влияние просто своим наличием - я этим внутренним "голосом" нечто говорю - а субъекты подсознательно слушаются
- имеет непредсказуемой от никакой до фантастической силы тебе-воздействие если вслух им говорить, засчёт какого-то безупречного (в случае "фантастического" полюса силы воздействия) подбора интонации и содержания реплик - правда ровно как на субъекта эта высказанная вслух правда/откровенность (так субъективно переживается/оценивается содержания выходящих слов) воздействует и обратно на меня. не всегда приемлимо (редко когда приемлимо): слишком мощно, требуется ввязываться в то что сказал (в то какие изменения вызвал) по полной, требует общей конгруентности, требует строго контроля всего что с ним связано по алгоритму варианта рефрейминга (иначе реплики могут быть фантастические по силе - но по силе своей деструктивности)
Так вот, после минут 10-20 чтения вслух на фоне торможения первого голоса второй вместе с сопутствующей сильной кинестетикой даже больше активизируется и начинает утягивать внимание внутрь. Помогает продолжат процесс подстройка к нему - сильное замедление темпа чтения, изменение тембра, долгие паузы, варьирование громкости (вплоть до иногда уменьшения её до шёпота и далее до молчаливого шевеления губами/языком/лёгкими) и т.п. - вроде как ээ успокаивается. Но в конечном итоге всё равно утягивает в сторону от чтения к самому важному личному содержанию (никак не связанного с книгой) - обычно начинаю делать своеобразную свободую вариацию рефрейминга (рефрейминговый диалог).
Так вот, что я придумал для того чтобы пробираться как-то дальше в быстром темпе. Мне кажется, дактилирование текстов помогает затормозить внутреннюю активность этого "голоса". Мысль на эту тему - м.б. коды этого "голоса" ближе к движениям жестового языка, нежели движениям речи. Проблемы создаёт то, что я пока не владею беглым дактилированием. Поэтому я пришёл к парадоксальной идее сделать наоборот - перевести печатный текст на компе в жестовый язык (соотв. шрифт из пиктограмм-жестов вместо букв) и учиться читать их - это должно быстрее научить собственно дактилированию (засчёт запоминания быстрого запоминания формы жестов) - а там и голос этот сможет самостоятельно ээ говорить с окружающими людьми/миром, не отвлекая внимания внутрь.
Чтением вслух очень быстро дезактивируется основной/поверхностный ВД, который я хорошо осознаю, внутрення речь которого более-менее непрерывная/связная, которым я зачастую репетирую некоторые реальные речи только воображая собеседника и внутренним диалогом репетируя свои реплики. Иначе говоря, его структура довольно близка к структуре обычной речи. Поэтому он, я думаю, и выключается быстро чтением (да и просто он автоматически значительно тормозится вплоть до полного выключения от простого погружения в наблюдения).
Но за ним есть ещё один "голос", значительно отличающийся по свойствам:
- напрямую связан с кинестетикой ССС
- выдаёт/получает только отдельные короткие слова/реплики
- это скорее ощущение (собственно кинестетика ССС), но "как если бы" голос
- при обычной рефлексии/думании сложно взаимодействует с первым ВД, основной режим взаимодействия - повторение/маркирование отдельных реплик (обычно после нескольких его "реплик" вызывает сильную мета-реакцию - переключение тем/направления мысли, вторичную кинестетику эмоций и т.п.)
- если первый голос замолк/затормозился - доступно и звучание "голоса" как очень тихих/шёпотом слов/реплик
А ещё:
- имеет сильнейшее себе-влияние (как уже было частично сказано выше)
- имеет средней силы "магическое" тебе-влияние просто своим наличием - я этим внутренним "голосом" нечто говорю - а субъекты подсознательно слушаются
- имеет непредсказуемой от никакой до фантастической силы тебе-воздействие если вслух им говорить, засчёт какого-то безупречного (в случае "фантастического" полюса силы воздействия) подбора интонации и содержания реплик - правда ровно как на субъекта эта высказанная вслух правда/откровенность (так субъективно переживается/оценивается содержания выходящих слов) воздействует и обратно на меня. не всегда приемлимо (редко когда приемлимо): слишком мощно, требуется ввязываться в то что сказал (в то какие изменения вызвал) по полной, требует общей конгруентности, требует строго контроля всего что с ним связано по алгоритму варианта рефрейминга (иначе реплики могут быть фантастические по силе - но по силе своей деструктивности)
Так вот, после минут 10-20 чтения вслух на фоне торможения первого голоса второй вместе с сопутствующей сильной кинестетикой даже больше активизируется и начинает утягивать внимание внутрь. Помогает продолжат процесс подстройка к нему - сильное замедление темпа чтения, изменение тембра, долгие паузы, варьирование громкости (вплоть до иногда уменьшения её до шёпота и далее до молчаливого шевеления губами/языком/лёгкими) и т.п. - вроде как ээ успокаивается. Но в конечном итоге всё равно утягивает в сторону от чтения к самому важному личному содержанию (никак не связанного с книгой) - обычно начинаю делать своеобразную свободую вариацию рефрейминга (рефрейминговый диалог).
Так вот, что я придумал для того чтобы пробираться как-то дальше в быстром темпе. Мне кажется, дактилирование текстов помогает затормозить внутреннюю активность этого "голоса". Мысль на эту тему - м.б. коды этого "голоса" ближе к движениям жестового языка, нежели движениям речи. Проблемы создаёт то, что я пока не владею беглым дактилированием. Поэтому я пришёл к парадоксальной идее сделать наоборот - перевести печатный текст на компе в жестовый язык (соотв. шрифт из пиктограмм-жестов вместо букв) и учиться читать их - это должно быстрее научить собственно дактилированию (засчёт запоминания быстрого запоминания формы жестов) - а там и голос этот сможет самостоятельно ээ говорить с окружающими людьми/миром, не отвлекая внимания внутрь.
Как уменьшать время между созданием намерения и его реализацией?
В отношении намерения2 (намерения как процесса, притягивающего соответствующие события окружающего мира) называлось ощущение жаме-вю/настрой на новое как сильно ускоряющий получения результатов фактор.
А с намерением1 что будет? Кроме разве что известных/общих техник повышения конгруентности в целом.
В отношении намерения2 (намерения как процесса, притягивающего соответствующие события окружающего мира) называлось ощущение жаме-вю/настрой на новое как сильно ускоряющий получения результатов фактор.
А с намерением1 что будет? Кроме разве что известных/общих техник повышения конгруентности в целом.
Дочитали до конца.