Показаны записи 17321 - 17330 из 30962
Спасибо за ссылки!
--А чем это отличается от ситуации, например, "помнить некое наперед заданное слово"?
--фишка именно в том, что отличается очень хитрым образом, причем мне кажется, что благодаря этой хитрости подобная тренировка и может быть полезной. Итак, берем задачу Dual N-back на протяжении N+К раундов ( N+К - потому что первые N раундов делать нечего - мы просто накапливаем данные для тех К раундов, когда нужно принимать решение).
Хорошо, взяли эти N+К раундов....
На каждом из К "рабочих" раундов нам нужно сравнить два (поэтому Dual) стимула с тем, что было N шагов назад. То есть нам нужно помнить две строки длиной N в течении К шагов.
Погоди, это походит на задание "понять закономерность последовательности и добавить в нее один-два-три-несколько новых элементов?"
Компьютеру, разумеется, проще всего просто запоминать две цепочки из N+К символов с произвольным доступом к позиции. Но человек так точно не может. Даже если кто-то может, используя мнемотехники, запомнить одну цепочку из N+К, у него будут проблемы с двумя такими цепочками, плюс проблемы с тем, что надо будет ОДНОВРЕМЕННО запоминать очередные два "символа" И находить два символа, которые были N шагов назад И сравнивать их с текущими.
А если человек чистый визуалист? Он запросто все это "запомнит" - типа "срисует" все что ему надо?
Поэтому человек все-таки старается организовать себя так, чтобы К шагов помнить две строки из N "символов", и на каждом шаге
- добавлять новую пару "в конец строки",
- сравнивать с началом, при совпадении жать на кнопки
- "забывать" пару в начале строки.
Но, акцент, мне кажется, надо ставить не на обучающем алгоритме, а на ПОИСКЕ МЕНТАЛЬНОГО ПРОЦЕССА, который делает все это легким и простым.
Способность к такой самоорганизации, как я писал выше, очень похожа на эффективный просмотр дерева решений, полезный в широком спектре задач на оптимизацию.
Но, ты ставишь акцента на алгоритме.
Как известно, с запоминанием у компьютеров проблем нет вообще, а вот с оптимизацией - очень и очень существенные. Потому что деревья обычно имеют экспоненциальное количество узлов.
Но, у человека все иначе - у него проблемы с запоминанием и почти нет проблем с нахождением паттернов оптимизации. Или нет?
--фишка именно в том, что отличается очень хитрым образом, причем мне кажется, что благодаря этой хитрости подобная тренировка и может быть полезной. Итак, берем задачу Dual N-back на протяжении N+К раундов ( N+К - потому что первые N раундов делать нечего - мы просто накапливаем данные для тех К раундов, когда нужно принимать решение).
Хорошо, взяли эти N+К раундов....
На каждом из К "рабочих" раундов нам нужно сравнить два (поэтому Dual) стимула с тем, что было N шагов назад. То есть нам нужно помнить две строки длиной N в течении К шагов.
Погоди, это походит на задание "понять закономерность последовательности и добавить в нее один-два-три-несколько новых элементов?"
Компьютеру, разумеется, проще всего просто запоминать две цепочки из N+К символов с произвольным доступом к позиции. Но человек так точно не может. Даже если кто-то может, используя мнемотехники, запомнить одну цепочку из N+К, у него будут проблемы с двумя такими цепочками, плюс проблемы с тем, что надо будет ОДНОВРЕМЕННО запоминать очередные два "символа" И находить два символа, которые были N шагов назад И сравнивать их с текущими.
А если человек чистый визуалист? Он запросто все это "запомнит" - типа "срисует" все что ему надо?
Поэтому человек все-таки старается организовать себя так, чтобы К шагов помнить две строки из N "символов", и на каждом шаге
- добавлять новую пару "в конец строки",
- сравнивать с началом, при совпадении жать на кнопки
- "забывать" пару в начале строки.
Но, акцент, мне кажется, надо ставить не на обучающем алгоритме, а на ПОИСКЕ МЕНТАЛЬНОГО ПРОЦЕССА, который делает все это легким и простым.
Способность к такой самоорганизации, как я писал выше, очень похожа на эффективный просмотр дерева решений, полезный в широком спектре задач на оптимизацию.
Но, ты ставишь акцента на алгоритме.
Как известно, с запоминанием у компьютеров проблем нет вообще, а вот с оптимизацией - очень и очень существенные. Потому что деревья обычно имеют экспоненциальное количество узлов.
Но, у человека все иначе - у него проблемы с запоминанием и почти нет проблем с нахождением паттернов оптимизации. Или нет?
</>
![[pic]](http://pix.academ.org/img/2011/06/04/150x120_5f2af789c3384648988ad8301c02cb51.jpg)
Эффективность ... психотерапии (20) Через пять лет после травмы...
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
http://metapractice.livejournal.com/292802.html
Выздоровление
Через пять лет после травмы, летом, Дикуль повез свой цирковой кружок на школьные каникулы в город Ниду. Разбили там палаточный городок, сделали маленькую арену и целыми днями проводили репетиции.
Неожиданно у Валентина резко подскочила температура, тело точно свинцом налилось, позвоночник жгло словно огнем. Невыносимая боль ломала суставы, страшные судороги разрывали мышцы. Временами он терял сознание, а когда приходил в себя, не узнавал никого, не мог понять, что с ним произошло. Врачи были в растерянности: «Что за болезнь?» На третий день наступил кризис. Валентин пришел в себя, но слабость была настолько сильной, что он был не в состоянии шевельнуть рукой и заговорить. А через день произошло чудо. Дикуль почувствовал работу двуглавой и четырехглавой мышц бедра, а также естественное замыкание коленных суставов при шаге в единую работу мышц. Валентин ликовал. Спинной мозг восстанавливался. При уколе иголками он чувствовал боль! Это была еле ощутимая, но самая желанная и самая сладкая боль в его жизни!
Через две недели произошло невозможное – безнадежный инвалид отбросил костыли и начал передвигаться с помощью двух легких палочек. Он ходил! Сам, на своих двоих!
60 упражнений Валентина Дикуля. Кузнецов Иван
http://www.koob.ru/kuznetsov_i/60_exercises
Выздоровление
Через пять лет после травмы, летом, Дикуль повез свой цирковой кружок на школьные каникулы в город Ниду. Разбили там палаточный городок, сделали маленькую арену и целыми днями проводили репетиции.
Неожиданно у Валентина резко подскочила температура, тело точно свинцом налилось, позвоночник жгло словно огнем. Невыносимая боль ломала суставы, страшные судороги разрывали мышцы. Временами он терял сознание, а когда приходил в себя, не узнавал никого, не мог понять, что с ним произошло. Врачи были в растерянности: «Что за болезнь?» На третий день наступил кризис. Валентин пришел в себя, но слабость была настолько сильной, что он был не в состоянии шевельнуть рукой и заговорить. А через день произошло чудо. Дикуль почувствовал работу двуглавой и четырехглавой мышц бедра, а также естественное замыкание коленных суставов при шаге в единую работу мышц. Валентин ликовал. Спинной мозг восстанавливался. При уколе иголками он чувствовал боль! Это была еле ощутимая, но самая желанная и самая сладкая боль в его жизни!
Через две недели произошло невозможное – безнадежный инвалид отбросил костыли и начал передвигаться с помощью двух легких палочек. Он ходил! Сам, на своих двоих!
60 упражнений Валентина Дикуля. Кузнецов Иван
http://www.koob.ru/kuznetsov_i/60_exercises
М.б. кто-то поможет?
Ну что, господа метапрактики. Прошу походить по ссылками, а потом рассказать о своих впечатлениях.
Хорошо.
Спасибо за эти ссылки.
--Ну, а тогда вообще говорить не о чем - все что предлагается это для "малахольных".
--так сходу я бы не согласился.
Мы разбираемся, м.б. несколько в резких выражениях.
Важная подробность в том, что требуется не просто запомнить N символов, а - на протяжении К раундов держать в памяти точно последние N символов. Причем в варианте Dual N-back это нужно делать для двух последовательностей, одна из которых может быть аудиальной, а другая - визуальной.
А чем это отличается от ситуации, например, "помнить некое наперед заданное слово"?
Я чуть-чуть поигрался с такой игрой на мобильном, и могу точно сказать, что она активизирует во мне состояния, знакомые по решению многоходовых задач: игра в шахматы, разгадывание математических и логических ребусов, поиск алгоритма для решения проблемы.
Становится снова интересно.
Для таких задач полезно умение держать в голове несколько разных "игровых позиций" или "игровых ситуаций" и помнить, как можно "попасть" из одной в другую.
А карты это то же самое?
Тот факт, что Dual N-back тренирует именно несколько (два) динамических буферов разных типов, уже качественно отличает эту тренировку от задачи "запомни Н объектов".
А как насчет "запомнить несколько слов"?
На мой вкус стоит посмотреть на эту штуку подробнее
Так вот мы сюда ее и притянули, чтобы внимательно с этим разобраться.
--так сходу я бы не согласился.
Мы разбираемся, м.б. несколько в резких выражениях.
Важная подробность в том, что требуется не просто запомнить N символов, а - на протяжении К раундов держать в памяти точно последние N символов. Причем в варианте Dual N-back это нужно делать для двух последовательностей, одна из которых может быть аудиальной, а другая - визуальной.
А чем это отличается от ситуации, например, "помнить некое наперед заданное слово"?
Я чуть-чуть поигрался с такой игрой на мобильном, и могу точно сказать, что она активизирует во мне состояния, знакомые по решению многоходовых задач: игра в шахматы, разгадывание математических и логических ребусов, поиск алгоритма для решения проблемы.
Становится снова интересно.
Для таких задач полезно умение держать в голове несколько разных "игровых позиций" или "игровых ситуаций" и помнить, как можно "попасть" из одной в другую.
А карты это то же самое?
Тот факт, что Dual N-back тренирует именно несколько (два) динамических буферов разных типов, уже качественно отличает эту тренировку от задачи "запомни Н объектов".
А как насчет "запомнить несколько слов"?
На мой вкус стоит посмотреть на эту штуку подробнее
Так вот мы сюда ее и притянули, чтобы внимательно с этим разобраться.
Как замечательно!
Эти люди переосмысляли вовсе не "постулаты медицинской науки". Они просто ОЖИДАЛИ ОТ СЕБЯ ИЗМЕНЕНИЙ.
И таков же Милтон Эриксон в этом ряду, который просто "хотел увидеть рассвет", когда врачи сказали, что кризисной ночи он не переживет. А потом, он просто хотел ходить, когда был парализованный.
И эта способность ждать изменений, даже тогда, когда их ждать невозможно - она есть центр эриксонианской терапии. Мы это понимаем, а вот эта мадам Алла Радченко не понимает:
И мы уже один раз обещали разобраться с этой Врачом-психотерапевтом, кандидатом медицинских наук, доцентом, врач высшей категории, Главный психотерапевтом Медицинского центра Управления делами Президента Российской Федерации. Потому что дело тут не в регалиях, а в понимании. Но, у мадам Радченко нужного понимания нет.
Эти люди переосмысляли вовсе не "постулаты медицинской науки". Они просто ОЖИДАЛИ ОТ СЕБЯ ИЗМЕНЕНИЙ.
И таков же Милтон Эриксон в этом ряду, который просто "хотел увидеть рассвет", когда врачи сказали, что кризисной ночи он не переживет. А потом, он просто хотел ходить, когда был парализованный.
И эта способность ждать изменений, даже тогда, когда их ждать невозможно - она есть центр эриксонианской терапии. Мы это понимаем, а вот эта мадам Алла Радченко не понимает:
а еще нашлись слова некой Аллы Радченко об эриксоновском гипнозе:
http://www.youtube.com/watch?v=0falImva8GA
И мы уже один раз обещали разобраться с этой Врачом-психотерапевтом, кандидатом медицинских наук, доцентом, врач высшей категории, Главный психотерапевтом Медицинского центра Управления делами Президента Российской Федерации. Потому что дело тут не в регалиях, а в понимании. Но, у мадам Радченко нужного понимания нет.
Где в животе?
На что похоже ощушение/какими словами описывается?
На что похоже ощушение/какими словами описывается?
Дочитали до конца.