Показаны записи 161 - 170 из 223
Ну т.е. ээ "внешние силы" ээ отзывчиво реагируют на ваши ээ желания/намерения – я бы на такую отзывчивость (возникшей самой по себе, а не от долгой предварительной тренировки) реагировал намеренно избыточной формализацией/дисциплиной всех процессов взаимодействия с этими ээ силами.
В чем может заключаться эта формализация?
В чем может заключаться эта формализация?
Метамодельный вопрос:
Где находится источник/источники внимания?
Где находится источник/источники внимания?
У Р.Дилтса есть стратегия работы с Критиком. Критик связан с внутренним диалогом:
1. Что Вы критикуете или чему возражаете в решении или плане?
2. Каково позитивное намерение критики?
3. Зная теперь эти намерения, какие вопросы Вы хотите задать относительно мечты или плана?
Если обобщить на навязчивые мысли:
1. Что Вы критикуете или чему возражаете?
2. Каково позитивное намерение?
3. Зная теперь эти намерения, ... ?
1. Что Вы критикуете или чему возражаете в решении или плане?
2. Каково позитивное намерение критики?
3. Зная теперь эти намерения, какие вопросы Вы хотите задать относительно мечты или плана?
Если обобщить на навязчивые мысли:
1. Что Вы критикуете или чему возражаете?
2. Каково позитивное намерение?
3. Зная теперь эти намерения, ... ?
Что такое слайд?
неподвижная плоская картинка
Грамотный ответ :)
подвижная плоская картинка - мультфильм,
подвижная объемная картинка - фильм,
неподвижная объемная картинка - экспозиция :)
неподвижная плоская картинка
Грамотный ответ :)
подвижная плоская картинка - мультфильм,
подвижная объемная картинка - фильм,
неподвижная объемная картинка - экспозиция :)
Возникла мысль, что моделируемые основателями НЛП направления, были ответом на проблематику определенную классическим психоанализом. Соответственно психоанализ полезен для понимания НЛП.
Условно говоря, "сознательная формулировка" проблемы в животе, а "подсознательное решение" в голове?
В животе ощущения, они осознаются просто как ощущения, связаны с проблемой. Вроде ещё ощущения в солнечном, там вроде мышца есть, даёт некоторое ощущение контроля и целенаправленности. И в голове, там идет постоянное именно формулирование проблемы, где-то на грани сознания-предсознания, связанности мышления. В тот момент как проблема сформулирована, происходит как бы плохо осознаваемая вспышка визуализации и есть решение. А дальше надо просто начать реализовывать, что то делать, например печатать.
Настоятельно рекомендую редактировать эти интерфейсе на материальных носителях – например, на слайдах Powerpoint или любого аналога. Или простого графического редактора.
Спасибо за совет.
Я так понимаю слайд Powerpoint в отличии от комиксов, характеризуется тем что там обычно одна картинка.
Например я сделал целевой слайд. На слайде кто-то изображен, в коммуникации с реальным человеком, мне оставлять целевой слайд тем же самым или переформатировать его мысленно уже под этого человека, что-бы было понятно что этот человек на слайде? В целевом слайде может не быть людей?
В животе ощущения, они осознаются просто как ощущения, связаны с проблемой. Вроде ещё ощущения в солнечном, там вроде мышца есть, даёт некоторое ощущение контроля и целенаправленности. И в голове, там идет постоянное именно формулирование проблемы, где-то на грани сознания-предсознания, связанности мышления. В тот момент как проблема сформулирована, происходит как бы плохо осознаваемая вспышка визуализации и есть решение. А дальше надо просто начать реализовывать, что то делать, например печатать.
Настоятельно рекомендую редактировать эти интерфейсе на материальных носителях – например, на слайдах Powerpoint или любого аналога. Или простого графического редактора.
Спасибо за совет.
Я так понимаю слайд Powerpoint в отличии от комиксов, характеризуется тем что там обычно одна картинка.
Например я сделал целевой слайд. На слайде кто-то изображен, в коммуникации с реальным человеком, мне оставлять целевой слайд тем же самым или переформатировать его мысленно уже под этого человека, что-бы было понятно что этот человек на слайде? В целевом слайде может не быть людей?
А, типа лучше думаться стало на фоне снижения интенсивности эмоций?
эмоция - это было намерение решить проблему (если можно это называть эмоциями), EMDR изначально использовал что-бы отменить это намерение
Проще создавать и редактировать устойчивые образы (на тему рассматриваемой технической задачи/системы) на фоне снижения посторонних эмоций?
эмоция была не посторонней
"Ощущение нерешаемости проблемы" — а на что похоже это ощущение?
это связано с ощущениями/привычной стратегией решения проблемы: ощущения в центральной части тела под солнечным сплетением, ощущение в голове в районе лба с постоянной попыткой визуализировать, найти решение.
Выход из стратегии: обычно переход ощущения в руки в районе плеч, появление двигательной активности и начинаю стучать по клавишам.
ощущение нерешаемости это: это когда эти ощущение завязанные на намерение решить проблему по интенсивности увеличиваются, а решения проблемы так и нет.
Т.е. это тоже подсознательно-сознательный интерфейс.
точно, исхожу из соображений о том что EMDR активизирует взаимодействие между левым и правым полушариями, два полушария лучше чем одно.
И визуальная реп система - относится больше к подсознательному, а кинестетическая к сознательному (для меня).
Вопрос: а можно слайды как для Uptime использовать для себя, для вызова определенных видов своего поведения, как подсознательно-сознательный интерфейс? Например подвешивать в воздухе. Или даже фиксировать/закреплять/рисовать на поверхностях в определенных контекстах, ближайшая ассоциации фрески. То-есть идея в том что бы такие слайды просто были достаточно долго, и в какой-то момент это повлияет на реальное поведение.
эмоция - это было намерение решить проблему (если можно это называть эмоциями), EMDR изначально использовал что-бы отменить это намерение
Проще создавать и редактировать устойчивые образы (на тему рассматриваемой технической задачи/системы) на фоне снижения посторонних эмоций?
эмоция была не посторонней
"Ощущение нерешаемости проблемы" — а на что похоже это ощущение?
это связано с ощущениями/привычной стратегией решения проблемы: ощущения в центральной части тела под солнечным сплетением, ощущение в голове в районе лба с постоянной попыткой визуализировать, найти решение.
Выход из стратегии: обычно переход ощущения в руки в районе плеч, появление двигательной активности и начинаю стучать по клавишам.
ощущение нерешаемости это: это когда эти ощущение завязанные на намерение решить проблему по интенсивности увеличиваются, а решения проблемы так и нет.
Т.е. это тоже подсознательно-сознательный интерфейс.
точно, исхожу из соображений о том что EMDR активизирует взаимодействие между левым и правым полушариями, два полушария лучше чем одно.
И визуальная реп система - относится больше к подсознательному, а кинестетическая к сознательному (для меня).
Вопрос: а можно слайды как для Uptime использовать для себя, для вызова определенных видов своего поведения, как подсознательно-сознательный интерфейс? Например подвешивать в воздухе. Или даже фиксировать/закреплять/рисовать на поверхностях в определенных контекстах, ближайшая ассоциации фрески. То-есть идея в том что бы такие слайды просто были достаточно долго, и в какой-то момент это повлияет на реальное поведение.
</>
Re: Схематичный = сделанный по определённым правилам
friendlyatom в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
1) В качестве слайда может быть схематический образ
В слове "схематичный" тоже скрыты некие правила компоновки и репрезентации смысла и цели общения.
это некоторое моё упрощение, связанное с ограниченной способностью визуализации
3) В качестве коммуникации может выступать даже частота контакта глазами
Здесь, как можно угадать, вы пытаетесь ухватить несколько вещей, как минимум:
– прямые взгляды СУБЪЕКТА + слова, которые он/она В ЭТОТ МОМЕНТ ПРОИЗНОСИТ является сигналом обратной связи, который может быть вовлечён в Аптайм
– прямые взгляды ОПЕРАТОРА + слова, которые он в этот момент произносит – является приёмом нейро-лингвистического программирования ("мозгов"/подсознания субъекта)
образ подвешенный справа от человека (право относительно меня) + перефирийное зрение
микродвижения в какой-то момент становятся огромны. Это аптайм ?
, из этих микродвижений есть нужные мне, при появлении их, я на них/на человека или в направлении их фиксирую/перевожу взгляд, в какой-то момент нужных мне микродвижений становится очень много, образ как некоторое напоминание которое помогает/позволяет сортировать микродвижения
Что такое слайд?
неподвижная плоская картинка
Слово "слайд" ещё мы используем, указывая на то, что целевой образ должен быть по определённым правилам скомпонован/составлен. В качестве таких правил можно взять правила составления хороших презентаций. Или рисования кадров комиксов. Или что-то подобное.
То-есть на слайде может быть и развитие событий? Как в комиксах, где на одной странице-слайде, умещены другие слайды, последовательность которых означает развитие событий ?
На слайде размещаются картинки которые ограничены контекстом коммуникации или могут быть и за границами настоящего контекста?
2) Наблюдение человека периферийным зрением
Это необязательный усилитель.
Сигналы приближения к цели могут наблюдаться без всяких изысканных режимов работы восприятия. Их просто видно (или слышно, или чувствуются тактильно).
интересно
– во всех остальных рабочих контекстах – представляемая (воображаемая поверх некоей реальной поверхности) картинка
я прямо беру и этот воображаемый слайд размещаю на реальной поверхности, что бы одновременно видеть и человека и этот слайд ? Слайд может быть огромным, например во всю стену как на экране кинотеатра?
Ну, предполагаем, что вы находитесь на первом шаге освоения/практики Аптайма.
слайд подвешивал в воздухе, если смотреть относительно меня то справа и чуть выше головы человека
неподвижная плоская картинка
Слово "слайд" ещё мы используем, указывая на то, что целевой образ должен быть по определённым правилам скомпонован/составлен. В качестве таких правил можно взять правила составления хороших презентаций. Или рисования кадров комиксов. Или что-то подобное.
То-есть на слайде может быть и развитие событий? Как в комиксах, где на одной странице-слайде, умещены другие слайды, последовательность которых означает развитие событий ?
На слайде размещаются картинки которые ограничены контекстом коммуникации или могут быть и за границами настоящего контекста?
2) Наблюдение человека периферийным зрением
Это необязательный усилитель.
Сигналы приближения к цели могут наблюдаться без всяких изысканных режимов работы восприятия. Их просто видно (или слышно, или чувствуются тактильно).
интересно
– во всех остальных рабочих контекстах – представляемая (воображаемая поверх некоей реальной поверхности) картинка
я прямо беру и этот воображаемый слайд размещаю на реальной поверхности, что бы одновременно видеть и человека и этот слайд ? Слайд может быть огромным, например во всю стену как на экране кинотеатра?
Ну, предполагаем, что вы находитесь на первом шаге освоения/практики Аптайма.
слайд подвешивал в воздухе, если смотреть относительно меня то справа и чуть выше головы человека
"Не решаемые" проблемы – на что это похоже?
техническая проблема связанная с программированием, в которую довольно сильно вложился эмоционально, а когда понял что не получится её сделать решил отвлечься с помощью EMDR
"Интересные" решения – на что это похоже?
некоторое более образное понимание ситуации
Как конкретно вы применяете EMDR?
двигаю глазами вправо и влево, внимание удерживаю на ощущении нерешаемости проблемы, иногда на каких нибудь связанных с этим образах
техническая проблема связанная с программированием, в которую довольно сильно вложился эмоционально, а когда понял что не получится её сделать решил отвлечься с помощью EMDR
"Интересные" решения – на что это похоже?
некоторое более образное понимание ситуации
Как конкретно вы применяете EMDR?
двигаю глазами вправо и влево, внимание удерживаю на ощущении нерешаемости проблемы, иногда на каких нибудь связанных с этим образах
Дочитали до конца.