- тренировка интонаций на художественном тексте.--Такого же типа интонаций, которые отслеживаются в экспериментальном исходнике.--Изначально, выделяю демонстративно, чрезмерно, конечно слушается неестественно, но думаю, постепенно процесс придет к своему оптимальному звучанию. Цели две, слушать и воспроизводить.Пока не знаю, что делать со скоростью чтения, остановился на скорости ниже средней, больше шансов контролировать процесс.А лучше этот процесс быстро варьировать:--медленно и сильное преувеличивая интонации--быстро и едва заметно их обозначая--Надо начинать с того, что каждая из интонаций произносится на более менее больших кусках текста. Ведь, каждая интонация может накрывать разное количество слов и даже целые фразы.--Я продолжил делать разметку, к той которая уже есть, 1 и 2 глава книги. Куски текста, ну получается страниц 20 за раз, это где-то полтора часа чтения "тому парню". Единственная проблема, на конец абзаца постоянно вылазит *ЯЗ.А на это внимания не обращай. Тем более, что ЯЗ в конце абзаца есть очень хороший общий сигнал в психологическом значении типа "разметки".PS Еще к списку надо добавить ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ пункт - это отдых/перерывы.Отвлечение внимания - конечно. Чтобы внимание не "замылилось".PS. "Слушаем точечный источник звука" - у ЗренияЛ. работает принцип периферии, может здесь есть тоже нечто подобное, для поиска/реагирования на более тонкие различия, эээ сосредотачиваемся на чем-то другом, но внимание на интонациях?Звуковое/слуховое внимание у разных людей организовано и эффективно совсем по-разному. Я не уверен в существовании каких-то универсальных инструкций для этого.
Привычное сделать приятным - это ложный тезис.Если что-то стало привычным - оно уже, по определению, далее будет превращаться не в "приятное", а в нечто НЕОСОЗНАВАЕМОЕ/автоматическое.
--Склеивающей силой в этом случае были феномены АКТИВНОСТИ В АПТАЙМ.--Хорошо, понятно. Это отдельно :)Не понятно - почему это аптайм отдельно. По другому говоря, вся эта заморочка работает, первично, потому что ее запускают и реализуют феномены аптайм. А не потому, что мы накручиваем через какие-то техники какой-то ньюэйджевский процесс под названием "аптайм".--Тортовый алгоритм загружает все навыки в самый корень нервной системы - "в железо".--Возможно, стоит рассмотреть вариацию "тортового алгоритма" именно для метамоделирования (вопрошания).А мы ее уже рассматривали и не раз:(1) в самом начале делаем тебе мета моделирование по ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМУ алгоритму аптайм - тот, который был описан в структуре магии1 в искусственных условиях, в которых не стоит проблема квантования коммуникации-экспрессии(2) по накоплению первого достаточного опыта по пп(1) - тренируемся квантовать вербальную коммуникацию на очень мелкие кусочки на материале ТЕКСТОВ, например, диалогов в блогах и т.п.(3) по накоплению опыта пп(2) - тренируемся квантовать живые нелимитируемые диалоги с помощью невербальных сигналов - "подожди" - "продолжай".(4) по накоплению опыта пп(3) - снова возвращаемся к текстам и учимся ВЫБИРАТЬ ЕДИНСТВЕННЫЙ ВОПРОС к одному кванту.(5) сводим пп(1)-(4) вместе.(6) Тренируем различные полные алгоритмы метамоделирования.(7) По меньшей мере к трем полным алгоритмам учимся находить БЫТОВЫЕ формы вопросов.Проблема приведенного описания в том, что проще пп(7) поставить на второе место. Но, тогда "пирог" не будет так крут, как в приведенном варианте.
С 19 по 25 августа был в Сеуле на 2-х соревнованиях (первые в 2009г.) по традиционному ушу и тайцзицюань. Выступал в возрастной группе старше 55 лет в трех номинациях: тайцзицюань с мечом, тайцзицюань с коротким шестом и тайцзицюань с саблей (меч 8 драконов). Во всех трех номинациях заработал первое место и золотые медали. Я и сам не ожидал, что получу три золотые медали, т.е. за каждое из своих выступлений. Ниже две фотографии: Я с медалями после награждения и мои дипломы и медали:http://kajhe.livejournal.com/46539.html?view=238539#t238539
Ну, все восточные практики по-сути учат только одному - как быть спокойным и здоровым и при этом эээ "пинать балду" - совершенно ничего не делать любые большие или малые отрезки времени.Для начала я бы тебе рекомендовал проста планировать интервалы времени "ничего неделания". И в запланированные интервалы так ничего и не делать. Совсем практически ничего. А все возражения против запланированного ничего неделания перерабатывать типовым способом.