Показаны записи 1031 - 1040 из 1452
Тоже было непросто.
1.Много фоновых сигналов. Прорабатывал «по классике» - выделял один и просил часть усилить его на «да» и ослабить на «нет». Сигнал пропадал после этого.
2.Сестра постоянно «переключалась», отвлекалась на созерцание своих рук, ног, начинала заговаривать на какие-то не относящиеся к делу темы. Пришлось снова пресуппозициями очертить рамку общения в процессе выполнения рефрейминга.
3.После этого отвлекалась снова. Но уже на конкретный типа сигнал — сыпь на руках и ногах приобрела пунцовый оттенок и начала чесаться. Поступил так же: спросил часть, сигнал ли это. Чесотка пропала.
4.В итоге выделили три сигнала: ощущение в желудке, «волна», которая поднимается от желудка к горлу (внешний, Мне-Маркер — сестра хватается за горло, типа ее душат) и ощущение типа «поглаживание голени». Причем изначально это был даже кросс-модальный сигнал — сопровождался визуализацией (желтая волна поднималась от желудка). Для пущей стабильности сигнала Декодером сориентировал его на именно кинестетическую модальность. У нас ушло достаточно времени на то, чтобы проверить (по два раза) каждый сигнал. Все в отдельности усиливались. Потом сама сестра высказала догадку (голосом, не похожим на голос, когда она в сознательном состоянии), что эти три сигнала — один сигнал на самом деле. Проверили. Действительно.
Выработал у сестры стойкую привычку благодарить часть за каждый сигнал. Ок. Установили коммуникацию, идем дальше.
1.Много фоновых сигналов. Прорабатывал «по классике» - выделял один и просил часть усилить его на «да» и ослабить на «нет». Сигнал пропадал после этого.
2.Сестра постоянно «переключалась», отвлекалась на созерцание своих рук, ног, начинала заговаривать на какие-то не относящиеся к делу темы. Пришлось снова пресуппозициями очертить рамку общения в процессе выполнения рефрейминга.
3.После этого отвлекалась снова. Но уже на конкретный типа сигнал — сыпь на руках и ногах приобрела пунцовый оттенок и начала чесаться. Поступил так же: спросил часть, сигнал ли это. Чесотка пропала.
4.В итоге выделили три сигнала: ощущение в желудке, «волна», которая поднимается от желудка к горлу (внешний, Мне-Маркер — сестра хватается за горло, типа ее душат) и ощущение типа «поглаживание голени». Причем изначально это был даже кросс-модальный сигнал — сопровождался визуализацией (желтая волна поднималась от желудка). Для пущей стабильности сигнала Декодером сориентировал его на именно кинестетическую модальность. У нас ушло достаточно времени на то, чтобы проверить (по два раза) каждый сигнал. Все в отдельности усиливались. Потом сама сестра высказала догадку (голосом, не похожим на голос, когда она в сознательном состоянии), что эти три сигнала — один сигнал на самом деле. Проверили. Действительно.
Выработал у сестры стойкую привычку благодарить часть за каждый сигнал. Ок. Установили коммуникацию, идем дальше.
</>
Первый шаг. Нежелательное поведение. Формулировка.
vseslavrus в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Очень тяжело прошел этот шаг.
Сам я был за вариант «Я не хочу покрываться сыпью, но что-то меня заставляет.» И я в ОЧЕНЬ ПРОСТЫХ СЛОВАХ, уже и Декодером объяснял ей преимущества этого варианта, и что это именно ее случай.
Наиболее распространенная реакция на мои слова: я спрашиваю, как бы она хотела сформулировать стереотип, с которым будет работать при Р., так или этак, а она вдруг начинает говорить о чем-то, совершенно не относящемся к делу. Или спрашиваю то же самое, она уходит в транс, думает-думает, потом обращается — и говорит: «Что ты сейчас сказал? Я не помню просто...» Причем у меня есть такое впечатление, будто со мной говорили типа разные части — разным тоном голоса, с разной скоростью. Невербальные ключи тоже менялись — то она выпрямила спину, и сидит ко мне лицом, то положила ладони на глаза и сгорбилась, типа устала.
Когда имеешь дело с такими «переключениями» внимания, кажется, типа клиенту это совсем не надо. И он здесь для того, чтобы исключительно тебя, терапевта, помучать. Особенно это непросто, когда напротив тебя сестра сидит. НО, как только у меня в голове появлялись подобные мысли, я решительно их рассеивал, вспоминая про Несгибаемое Намерение, и продолжал технику.
Пришлось ограничить контекст общения в рамках Р. «Давай пока проводим технику, мы будем говорить только на темы, которые касаются лишь техники, ок?».
Совсем уже устав от множественных таких «переключений» сознания, я обратился к части: «Я сообщаю части, которая ответственная за такое непродуктивное поведение. Я знаю, что этим поведением эта часть пытается достичь чего-то хорошего для тебя. И я заверяю эту часть в том, что ни одно изменение в течение этой техники не будет произведено без согласования с этой частью. Если сейчас есть какое-то одно или несколько возражений, я прошу эту часть отложить их до последнего шага рефрейминга.»
Буквально секунд через пять-десять после этого сестра обернулась ко мне и сказала: «Что ты сейчас сделал?» Я объяснил, и спросил, а что? Она говорит: «Потрясающе! Пока ты это говорил, у меня потеплела правая рука (локоть находился на колене сестры, остальная часть руки — в каталепсии — примечание мое) и начали шевелиться пальцы». Спонтанно шевелиться. Я утилизировал этот знак как желание части общаться и проводить технику.
Сестра заметила, что у нее, дескать, «нет взаимопонимания» с частью. Я сказал, что шестишаговый рефрейминг на то и направлен, чтобы это самое взаимпонимание устанавливать и развивать.
Затем сестра спросила, что это «не она» со мной будет общаться, подразумевая, что будет ли общаться часть. Вот в этом месте, мне кажется, я опустил весьма важное уточнение. Я не сказал, что эта часть будет общаться со мной через сознание сестры. Эффекты — дальше.
Сам я был за вариант «Я не хочу покрываться сыпью, но что-то меня заставляет.» И я в ОЧЕНЬ ПРОСТЫХ СЛОВАХ, уже и Декодером объяснял ей преимущества этого варианта, и что это именно ее случай.
Наиболее распространенная реакция на мои слова: я спрашиваю, как бы она хотела сформулировать стереотип, с которым будет работать при Р., так или этак, а она вдруг начинает говорить о чем-то, совершенно не относящемся к делу. Или спрашиваю то же самое, она уходит в транс, думает-думает, потом обращается — и говорит: «Что ты сейчас сказал? Я не помню просто...» Причем у меня есть такое впечатление, будто со мной говорили типа разные части — разным тоном голоса, с разной скоростью. Невербальные ключи тоже менялись — то она выпрямила спину, и сидит ко мне лицом, то положила ладони на глаза и сгорбилась, типа устала.
Когда имеешь дело с такими «переключениями» внимания, кажется, типа клиенту это совсем не надо. И он здесь для того, чтобы исключительно тебя, терапевта, помучать. Особенно это непросто, когда напротив тебя сестра сидит. НО, как только у меня в голове появлялись подобные мысли, я решительно их рассеивал, вспоминая про Несгибаемое Намерение, и продолжал технику.
Пришлось ограничить контекст общения в рамках Р. «Давай пока проводим технику, мы будем говорить только на темы, которые касаются лишь техники, ок?».
Совсем уже устав от множественных таких «переключений» сознания, я обратился к части: «Я сообщаю части, которая ответственная за такое непродуктивное поведение. Я знаю, что этим поведением эта часть пытается достичь чего-то хорошего для тебя. И я заверяю эту часть в том, что ни одно изменение в течение этой техники не будет произведено без согласования с этой частью. Если сейчас есть какое-то одно или несколько возражений, я прошу эту часть отложить их до последнего шага рефрейминга.»
Буквально секунд через пять-десять после этого сестра обернулась ко мне и сказала: «Что ты сейчас сделал?» Я объяснил, и спросил, а что? Она говорит: «Потрясающе! Пока ты это говорил, у меня потеплела правая рука (локоть находился на колене сестры, остальная часть руки — в каталепсии — примечание мое) и начали шевелиться пальцы». Спонтанно шевелиться. Я утилизировал этот знак как желание части общаться и проводить технику.
Сестра заметила, что у нее, дескать, «нет взаимопонимания» с частью. Я сказал, что шестишаговый рефрейминг на то и направлен, чтобы это самое взаимпонимание устанавливать и развивать.
Затем сестра спросила, что это «не она» со мной будет общаться, подразумевая, что будет ли общаться часть. Вот в этом месте, мне кажется, я опустил весьма важное уточнение. Я не сказал, что эта часть будет общаться со мной через сознание сестры. Эффекты — дальше.
Посадил сестру на кухне перед собой, раскрыл презентацию Авторефрейминг. Провел канарейку с убеждением «Врач подразумевал под «самым страшным» онкологическую болезнь», совсем паническую реакцию снял. Затем показал первые слайды про рефрейминг, объяснил общий план техники, как работает, с какими симптомами, в ее карте объяснил про сублимацию проблемы в поведение. Щедро сдобрил все пресуппозициями рефрейминга. Особенно про позитивное намерение части.
Начали.
Начали.
Я рассказывал маме в присутствии сестры на полезные эффекты, которые может вызывать рефрейминг и пару особенно удавшихся у меня случаев проведения рефрейминга. Никому из семьи до этого рефрейминг не проводил. Никакой кодификации НЛП не проводил для сестры, пару раз вводил ее в транс (более года назад). Только стирал ей боль во время воспаления поджелудочной с помощью EMDR, и она также видела, как я стирал бабушке боль с помощью EMDR. В фоновом режиме метамоделирую реплики членов семьи. Недавно после метамоделирования «боли» эта самая «боль» прошла у сестры. Вот собственно и все факторы, которые можно счесть за «предварительную кодификацию». Если они вообще хоть как-то влияют, кроме как на установление раппорта.
После воспаления поджелудочной у сестры началась странная реакция — она начала покрываться сыпью — сначала живот, потом по руки, ноги и спина.
Спустя некоторое время (2-3 недели) пошла к дерматологу. Тот — язык бы ему оторвать — возьми и брякни: «Давайте возьмем у вас анализы, чтобы сразу исключить самое страшное.» - «А что самое страшное?» - «Ну, вам незачем знать об этом.» В общем, напугал сестру.
Особенно следует отметить, что 2 года назад у сестры было подозрение на онкологию, брали пункцию. Так что в этом контексте слова дерматолога были особенно страшны.
Сестра начала циклиться на этой сыпи, глаз с нее не сводила.
Тут в 3 ночи у нее случилась истерика. Ей начало буквально казаться, что мыло пенится после контакта с сыпью. Начала ходить и плакать по квартире. Я проснулся и понял, что больше нельзя тянуть, и решил спросонья проводить рефрейминг.
Спустя некоторое время (2-3 недели) пошла к дерматологу. Тот — язык бы ему оторвать — возьми и брякни: «Давайте возьмем у вас анализы, чтобы сразу исключить самое страшное.» - «А что самое страшное?» - «Ну, вам незачем знать об этом.» В общем, напугал сестру.
Особенно следует отметить, что 2 года назад у сестры было подозрение на онкологию, брали пункцию. Так что в этом контексте слова дерматолога были особенно страшны.
Сестра начала циклиться на этой сыпи, глаз с нее не сводила.
Тут в 3 ночи у нее случилась истерика. Ей начало буквально казаться, что мыло пенится после контакта с сыпью. Начала ходить и плакать по квартире. Я проснулся и понял, что больше нельзя тянуть, и решил спросонья проводить рефрейминг.
</>
Эффективность НЛП психотерапии... (10) Практика ТебеРефрейминга
vseslavrus в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Хочу в некоторых контекстах увеличить без меры количество вариантов поведения, творить творчество в заданных рамках.
Какие для этого изменения необходимо сделать в процинструкциях для Рефрейминга?
Самому на ум приходит такой вариант:
1. Несколько циклов "фильтрации" вариантов поведения (1000->200->50), как в семишаговом.
2. На выходе пусть часть, ответственная за нежелательное поведение - выдаст желаемое количество вариантов поведения, так же или еще более эффективных в достижении позитивного намерения.
Какие для этого изменения необходимо сделать в процинструкциях для Рефрейминга?
Самому на ум приходит такой вариант:
1. Несколько циклов "фильтрации" вариантов поведения (1000->200->50), как в семишаговом.
2. На выходе пусть часть, ответственная за нежелательное поведение - выдаст желаемое количество вариантов поведения, так же или еще более эффективных в достижении позитивного намерения.
Попытка сразу уследить за множеством вещей, что неразумно, исходя из ограниченности сознания? Хм.
Ну зачем же. В метапрактике часто упоминается требование уделять внимание в течение техники\упражнения отрабатывать ОДИН избранный элемент. Вот его применение и контролировать. Плюс, процессуальные инструкции.
Ну зачем же. В метапрактике часто упоминается требование уделять внимание в течение техники\упражнения отрабатывать ОДИН избранный элемент. Вот его применение и контролировать. Плюс, процессуальные инструкции.
В тему\не в тему - это одно. Но делал это МНОГО. Чересчур, даже идиосинкразию испытывать я начал.
Дочитали до конца.