Показаны записи 1 - 10 из 392
"EMDR 2.0 (или ДПДГ 2.0) - подход к пониманию и применению метода десенсибилизации и переработки движениями глаз, предложенный нидерландским специалистом, профессором Амстердамского университета Эдом де Ионом (Ad de Jongh) и его коллегами. В основе их модели лежит теория рабочей памяти ЭддеЙон А. Баддели (A. Baddeley) и Г. Хитча (G. Hitch). Изначально термин «рабочая память» впервые был предложен Д. Миллером, Ю. Галантером и К. Прибрамом в их известной работе «Планы и структура поведения».
Затем этот термин стал использоваться в компьютерном моделировании и в исследованиях научения у животных, которые должны были удерживать информацию в течение ряда выполнявшихся в один и тот же день экспериментальных проб. А. Бэдцели и Г. Хитч выделили три основных компонента рабочей памяти: основным является «центральный исполнитель», который координирует работу двух других подсистем - буферов: «фонологической петли», обрабатывающей вербальную информацию, и «визуально-пространственной матрицы», работающей с зрительной информацией. Центральный исполнитель - это система контроля внимания, обеспечивающая распределение его ресурсов между обеими подчиненными системами хранения. Функциями центрального исполнителя являются фокусировка, распределение и переключение внимания. Фонологическая петля подразделяется на собственно хранилище для речевого материала (по времени не более 1,5-2 сек) процессы артикуляции или субвокального повторения (повторения «про себя»), препятствующего угасанию следа в памяти. Основными процессами, в которых роль фонологической петли особенно важна, являются чтение и счет. Зрительно-пространственная матрица хранения представляет собой «емкость» для кратковременного удержания зрительной и пространственной информации. Объем хранения в зрительной части этой системы ограничен приблизительно 4 объектами. Схема рабочей памяти представлена на рис. 1. В рамках модели Э. де Иона и его коллег предполагается, что избыточная загрузка рабочей памяти во время переработки дает лучший эффект, нежели ее недостаточная стимуляция.
Эта точка зрения частично подтверждается современными исследованиями. В частности, эффект десенсибилизации имеет положительную корреляцию со степенью нагрузки на рабочую память (van Veen et al., 2015) и уровнем возбуждения нервной системы человека (Little et al., 2017). Также было установлено, что загрузка рабочей памяти по различным модальностям - зрительной, аудиальной и кинестетической - также может увеличивать эффективность переработки (Matthijssen et al., 2017).Каким образом можно дополнительно загрузить рабочую память?
Авторы модели дают следующие рекомендации7:
Увеличение скорости движений до максимально возможной (для клиента), при которой он все-таки остается в состоянии удерживать образ травматичного события и/ или связанные с ним ощущения.
Приближение руки терапевта к глазам клиента во время визуальной стимуляции (10-15 см).
«Сложные» движения и их непредсказуемые комбинации: диагональные, вертикальные, вертикальные и горизонтальные «восьмерки», верхние и нижние параболы, круги, штриховки и «росп 90иси».
Использование воображения: перечисление букв алфавита, прямой и обратный счет.
Использование экспрессивной речи: произнесение вслух различных слов, в том числе простых и более сложных пар («тик-так», «кит-кат», «кролик-карлик»), счет количества движений в процессе билатеральной стимуляции.
Сложные варианты кинестетического воздействия: отбивание непростого ритма, особенно самим клиентом (например, какой-нибудь популярной мелодии).
Разнообразные комбинации видов стимуляции: звук в наушниках, вибрация, счет.
Динамическая стимуляция в сочетании с обычной: клиент совершает различные движения в кабинете (например, шагает особым образом) при параллельно приводящейся билатеральной стимуляции.
Общая логика EMDR 2.0 заключается в следующем: чем труднее клиенту в процессе переработки, тем быстрее и эффективнее работает метод. Иными словами, если клиенту удается «комфортно» распределять свое внимание между различными стимулами, значит, специалист не загрузил его рабочую память в достаточной степени.» Власов. Руководство по ДПДГ
Затем этот термин стал использоваться в компьютерном моделировании и в исследованиях научения у животных, которые должны были удерживать информацию в течение ряда выполнявшихся в один и тот же день экспериментальных проб. А. Бэдцели и Г. Хитч выделили три основных компонента рабочей памяти: основным является «центральный исполнитель», который координирует работу двух других подсистем - буферов: «фонологической петли», обрабатывающей вербальную информацию, и «визуально-пространственной матрицы», работающей с зрительной информацией. Центральный исполнитель - это система контроля внимания, обеспечивающая распределение его ресурсов между обеими подчиненными системами хранения. Функциями центрального исполнителя являются фокусировка, распределение и переключение внимания. Фонологическая петля подразделяется на собственно хранилище для речевого материала (по времени не более 1,5-2 сек) процессы артикуляции или субвокального повторения (повторения «про себя»), препятствующего угасанию следа в памяти. Основными процессами, в которых роль фонологической петли особенно важна, являются чтение и счет. Зрительно-пространственная матрица хранения представляет собой «емкость» для кратковременного удержания зрительной и пространственной информации. Объем хранения в зрительной части этой системы ограничен приблизительно 4 объектами. Схема рабочей памяти представлена на рис. 1. В рамках модели Э. де Иона и его коллег предполагается, что избыточная загрузка рабочей памяти во время переработки дает лучший эффект, нежели ее недостаточная стимуляция.
Эта точка зрения частично подтверждается современными исследованиями. В частности, эффект десенсибилизации имеет положительную корреляцию со степенью нагрузки на рабочую память (van Veen et al., 2015) и уровнем возбуждения нервной системы человека (Little et al., 2017). Также было установлено, что загрузка рабочей памяти по различным модальностям - зрительной, аудиальной и кинестетической - также может увеличивать эффективность переработки (Matthijssen et al., 2017).Каким образом можно дополнительно загрузить рабочую память?
Авторы модели дают следующие рекомендации7:
Увеличение скорости движений до максимально возможной (для клиента), при которой он все-таки остается в состоянии удерживать образ травматичного события и/ или связанные с ним ощущения.
Приближение руки терапевта к глазам клиента во время визуальной стимуляции (10-15 см).
«Сложные» движения и их непредсказуемые комбинации: диагональные, вертикальные, вертикальные и горизонтальные «восьмерки», верхние и нижние параболы, круги, штриховки и «росп 90иси».
Использование воображения: перечисление букв алфавита, прямой и обратный счет.
Использование экспрессивной речи: произнесение вслух различных слов, в том числе простых и более сложных пар («тик-так», «кит-кат», «кролик-карлик»), счет количества движений в процессе билатеральной стимуляции.
Сложные варианты кинестетического воздействия: отбивание непростого ритма, особенно самим клиентом (например, какой-нибудь популярной мелодии).
Разнообразные комбинации видов стимуляции: звук в наушниках, вибрация, счет.
Динамическая стимуляция в сочетании с обычной: клиент совершает различные движения в кабинете (например, шагает особым образом) при параллельно приводящейся билатеральной стимуляции.
Общая логика EMDR 2.0 заключается в следующем: чем труднее клиенту в процессе переработки, тем быстрее и эффективнее работает метод. Иными словами, если клиенту удается «комфортно» распределять свое внимание между различными стимулами, значит, специалист не загрузил его рабочую память в достаточной степени.» Власов. Руководство по ДПДГ
</>
Re: Если нечто ходит как утка, крякает как утка и плавает
zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Здесь вы по-видимому говорите о противопоставлении "генеративного развития" и "ограниченного терапевтического результата" или что-то вроде того.
Эффективность Моделирующей Психотерапии (26) «quick fix» внутри «overwhelming work»
https://metapractice.livejournal.com/401674.html
Да! Это то, что нужно. Спасибо большое!
Эффективность Моделирующей Психотерапии (26) «quick fix» внутри «overwhelming work»
https://metapractice.livejournal.com/401674.html
Да! Это то, что нужно. Спасибо большое!
Да, это термин из анализа поведения, а «вытеснение», насколько я знаю это психодинамический подход.
Думаю, что это может произойти в зависимости от ситуации по-разному.
В контексте терапии\консультирования:
- Терапевт больше внимание (явно и не явно) акцентирует на том, что настроение\состояние\мысли\ощущения обязательно должны меняться, чтобы стало доступно какая-то другая активность\поведение. «Сейчас «проработаем ваш страх» и тогда вы заживёте».
- Терапевт явно больше уделяет внимания\реагирует на реплики клиента про изменение настроения\состояние\мыслей\ощущений. «Мне стало хуже\лучше».
Иными словами, акцент делается на попытках изменить респондентое поведении, дабы потом заработало ожидаемое оперантное поведение: «Настрою правильно все субмодальности, получу «состояное мотивации» и только потом смогу учиться водить машину».
В контексте самопощи аналогичная ситуация: попытки сделать себя «правильные» мысли, состояния, настрой с помощью техник, чтобы потом мочь что-то делать.
Если рассматривать такой подход с позиции теории реляционного фрейминга: чем сильнее человек пытается «настроиться на позитиф», тем больше возникает того чего он избегает.
Но, если не делать такой акцент на «состоянии»\мыслях, а сфокусироваться на формировании оперантного поведения независимо от «погоды\настроения\мыслей», то можно избежать этой проблемы.
Подумал, что возможно это всё про «трубу» от «граммофона».
Думаю, что это может произойти в зависимости от ситуации по-разному.
В контексте терапии\консультирования:
- Терапевт больше внимание (явно и не явно) акцентирует на том, что настроение\состояние\мысли\ощущения обязательно должны меняться, чтобы стало доступно какая-то другая активность\поведение. «Сейчас «проработаем ваш страх» и тогда вы заживёте».
- Терапевт явно больше уделяет внимания\реагирует на реплики клиента про изменение настроения\состояние\мыслей\ощущений. «Мне стало хуже\лучше».
Иными словами, акцент делается на попытках изменить респондентое поведении, дабы потом заработало ожидаемое оперантное поведение: «Настрою правильно все субмодальности, получу «состояное мотивации» и только потом смогу учиться водить машину».
В контексте самопощи аналогичная ситуация: попытки сделать себя «правильные» мысли, состояния, настрой с помощью техник, чтобы потом мочь что-то делать.
Если рассматривать такой подход с позиции теории реляционного фрейминга: чем сильнее человек пытается «настроиться на позитиф», тем больше возникает того чего он избегает.
Но, если не делать такой акцент на «состоянии»\мыслях, а сфокусироваться на формировании оперантного поведения независимо от «погоды\настроения\мыслей», то можно избежать этой проблемы.
Подумал, что возможно это всё про «трубу» от «граммофона».
Эмпирическое избегание (EA) в широком смысле определяется как попытки избежать мыслей, чувств, воспоминаний, физических ощущений и других внутренних переживаний — даже если это причиняет вред в долгосрочной перспективе.[1] Считается, что процесс ЭА поддерживается за счет негативного подкрепления, то есть кратковременное облегчение дискомфорта достигается за счет избегания, тем самым повышая вероятность того, что избегающее поведение сохранится. Важно отметить, что текущая концептуализация EA предполагает, что проблемы могут вызывать не негативные мысли, эмоции и ощущения, а то, как человек реагирует на них. В частности, считается, что привычное и стойкое нежелание испытывать неприятные мысли и чувства (и связанное с ними избегание и подавление этих переживаний) связано с широким кругом проблем.[2][3][4]
https://en.wikipedia.org/wiki/Experiential_avoidance
Нет ли в техниках НЛП неявного допущения, формирующего паттерн эмперического избегания? Сейчас мне нужно «избавиться от нересурсного ВАКОГа», чтоб я мог делать то, что хочу. Или, чтобы начать делать что-то, мне нужно какое-то специальное «ресурсное состояние»\ «правильные мысли» и пр.
https://en.wikipedia.org/wiki/Experiential_avoidance
Нет ли в техниках НЛП неявного допущения, формирующего паттерн эмперического избегания? Сейчас мне нужно «избавиться от нересурсного ВАКОГа», чтоб я мог делать то, что хочу. Или, чтобы начать делать что-то, мне нужно какое-то специальное «ресурсное состояние»\ «правильные мысли» и пр.
Был ли какой-то разбор\анализ содержания этих семинаров?
IS TALKING TO YOURSELF THINKING?
HOWARD RACHLIN
Вопрос о том, является ли разговор с самим собой мышлением, рассматривается с двух точек зрения: радикального бихевиоризма и телеологического бихевиоризма. Для радикального бихевиоризма, следующего за Скиннером (1945), психические явления, такие
как "мышление", могут быть объяснены в терминах индивидуального поведения, происходящего внутри организма, обычно не наблюдаемого другими людьми; таким образом, радикальный бихевиоризм может отождествлять разговор с самим собой с мышлением. Однако, чтобы соответствовать своим основным принципам, радикальный бихевиоризм должен придерживаться такого частного поведения, следовательно, мышление идентично скрытым мышечным, речевым движениям (а не проприоцепции этих движений). Для телеологического бихевиоризма, следующего за Скиннером (1938), все ментальные термины, включая ‘мышление’ означает абстрактные, растянутые во времени паттерны явного поведения. Таким образом, для телеологического бихевиоризма скрытый разговор с самим собой по определению не может быть мышлением
.
Ключевые слова: сознание, радикальный бихевиоризм, речь, разговор с самим собой, телеологический бихевиоризм, мышление
Статья: https://sci-hub.scrongyao.com/10.1002/jeab.273
HOWARD RACHLIN
Вопрос о том, является ли разговор с самим собой мышлением, рассматривается с двух точек зрения: радикального бихевиоризма и телеологического бихевиоризма. Для радикального бихевиоризма, следующего за Скиннером (1945), психические явления, такие
как "мышление", могут быть объяснены в терминах индивидуального поведения, происходящего внутри организма, обычно не наблюдаемого другими людьми; таким образом, радикальный бихевиоризм может отождествлять разговор с самим собой с мышлением. Однако, чтобы соответствовать своим основным принципам, радикальный бихевиоризм должен придерживаться такого частного поведения, следовательно, мышление идентично скрытым мышечным, речевым движениям (а не проприоцепции этих движений). Для телеологического бихевиоризма, следующего за Скиннером (1938), все ментальные термины, включая ‘мышление’ означает абстрактные, растянутые во времени паттерны явного поведения. Таким образом, для телеологического бихевиоризма скрытый разговор с самим собой по определению не может быть мышлением
.
Ключевые слова: сознание, радикальный бихевиоризм, речь, разговор с самим собой, телеологический бихевиоризм, мышление
Статья: https://sci-hub.scrongyao.com/10.1002/jeab.273
Поискал по поиску инструкцию к СОУ_ВЮР, не нашел. Картинки в основной теме по СОУ_ВЮР в жж недоступны "not found». Буду благодарен за инструкцию
Опять не понятно, что в этом процессе именно «дискриминируется»?
Дискриминируется вытягивание шеи на наличие света.
Дискриминативный стимул — свет
Поведение — вытягивание шеи
Последствие — получение еды.
Диск.стимул — стимул повышающий вероятность появления поведения. За счет "указания" на то, что сейчас будет доступно подкрепление.
Дискриминируется вытягивание шеи на наличие света.
Дискриминативный стимул — свет
Поведение — вытягивание шеи
Последствие — получение еды.
Диск.стимул — стимул повышающий вероятность появления поведения. За счет "указания" на то, что сейчас будет доступно подкрепление.
</>
The Science Behind The Voice In The Back Of Your Head
zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Хорошо, ещё есть книга автора метода https://disk.yandex.ru/d/hyJiLCCkAPI7CQ
Дочитали до конца.