[userpic]

Эмпирическое избегание 

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Эмпирическое избегание (EA) в широком смысле определяется как попытки избежать мыслей, чувств, воспоминаний, физических ощущений и других внутренних переживаний — даже если это причиняет вред в долгосрочной перспективе.[1] Считается, что процесс ЭА поддерживается за счет негативного подкрепления, то есть кратковременное облегчение дискомфорта достигается за счет избегания, тем самым повышая вероятность того, что избегающее поведение сохранится. Важно отметить, что текущая концептуализация EA предполагает, что проблемы могут вызывать не негативные мысли, эмоции и ощущения, а то, как человек реагирует на них. В частности, считается, что привычное и стойкое нежелание испытывать неприятные мысли и чувства (и связанное с ними избегание и подавление этих переживаний) связано с широким кругом проблем.[2][3][4]
https://en.wikipedia.org/wiki/Experiential_avoidance
Нет ли в техниках НЛП неявного допущения, формирующего паттерн эмперического избегания? Сейчас мне нужно «избавиться от нересурсного ВАКОГа», чтоб я мог делать то, что хочу. Или, чтобы начать делать что-то, мне нужно какое-то специальное «ресурсное состояние»\ «правильные мысли» и пр.

4 комментария

сначала старые сначала новые