Re: Для большей воли меньший масштаб квантования ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
От трудности переключения внимания:
--когда внимание требуется переключить, а оно застряло и не переключается
--когда внимание требуется УДЕРЖАТЬ от переключения, а оно стремиться переключиться само по себе
--когда требуется держать внимание под контролем в целом, а оно куда-то эээ произвольно дрейфует
ВременнЫе характеристики вторичны.
Ну, как сказать. Там у нас недавно был пост про то, что получается, ежели фиксировать внимание на лице. И контрольные рубежи времени, задающие пороги, просто указывают на пороги трансформации.
И, кстати, терпение - это тоже внимание.
Зафиксированно на чем-либо.