[userpic]

Инструкция1 ↑

bavi в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Давайте сейчас сделаем что-нибудь с этим и со всеми вещами о чем мы говорили вчера.
Есть кто-то здесь кто имеет прошлый опыт о котором они думают время от времени и это заставляет их ощущать чего они не хотят? OK. Linda, это тайная терапия. Ваша задача это всегда скрывать содержание того что происходит от людей здесь. Потому что если вы расскажите им содержание, они станут участниками. И если они станут участниками, то обучение для них будет тяжелее.Когда мы предлагаем человеку произвести какие-то изменения в себе здесь, на семинаре, то настаиваем, чтобы содержание своих переживаний он сохранял в тайне. Обычно мы говорим: "Я хочу [чтобы] ты подобрал кодовое слово, цвет, число, букву для того что ты хочешь изменить. Человек тогда говорит: "Мне хотелось бы, чтобы я был способен на М" или "Я хотел бы избавиться от З". Такой пример имеет несколько позитивных сторон. Если результат, который мы хотим получить позже это научить людей как делать то, что мы делаем, тогда мы будем требовать, чтобы это был свободный от содержания чистый процесс терапии. Таким образом, единственное, чему вы должны уделять внимание - это стадии процесса. Вы не можете эффективно галлюцинировать на тему "номер три", по крайней мере не так эффективно как на тему "уверенность в себе" "любовь", "доверие", или любых других номинализаций. Кроме того, она имеет дополнительные преимущества. Если вы находитесь в контексте, в котором люди знают друг друга, многие люди не захотят работать над материалом, который, как они думают может изменить отношения с людьми, которые находятся в нем. Делая секретную терапию, это позволяет избежать трудностей, потому что никто не знает над чем они работают .
Linda, что вы вспоминаете, что дает вам неприятные чувства? Это набор картинок или голос? ОК. Она уже ответила на этот вопрос невербально.
Если вы наблюдали за ее глазами, вы видели, тогда движение вверх и ее лево и затем вниз в ее право.
Сначала она создает эйдетический визуальный образ, а затем испытывает по этому поводу неприятные чувства.
Linda, когда вы видите этот образ, вы испытываете неприятные чувства.
Сейчас я попрошу вас внимательно посмотреть на этот образ и определить, испытываете ли вы еще неприятные чувства. Постарайтесь сделать это. Вы можете закрыть глаза и внимательно посмотреть на этот образ. (Пауза. Пока она испытывает неприятные чувства, он касается ее правого плеча).
И, как вы видите по ее реакции, Linda, сказала правду: когда она видит эту картину, она испытывает неприятные чувства.
Итак, есть какое-то неприятное переживание, которое время от времени возвращается, и трудно сделать так, чтобы оно больше Линду не беспокоило, если я правильно вас понял. Линда: Правильно. Совершенно правильно.
Итак, время от времени этот образ возвращается, и вы при этом испытываете те же самые чувства, которые испытывали тогда. А сейчас подумайте, в каком ресурсе вы нуждаетесь тогда, когда это случалось, чтобы по-другому отреагировать на эту ситуацию, причем так, чтобы ваша реакция дала бы положительный результат. Подождите минуточку, сейчас я хочу рассказать вам, что я имею в виду под словом "ресурс". Под ресурсом я не подразумеваю, например, помощь извне или что-то подобное. Ресурс - это большая уверенность в себе, способность к самоутверждению, доверие, нежность - то есть любой внутренний ресурс, который бы вам позволил тогда отреагировать на ситуацию совершенно иначе. Я не хочу, чтобы вы мне говорили, что это за ресурс. Я хочу только, чтобы вы подумали, что бы это могло быть. (Пауза) Пока она думает о ресурсе, он касается ее левого плеча. Кто из вас заметил изменения? Давайте назовем реакцию Линды на образ "Y", а реакцию на ресурс - "Х". Теперь давайте продемонстрируем. Какой из двух ответов вы видите сейчас? (Касается ее правого плеча...) Сейчас вы должны воспринять изменение цвета кожи, размера губ, изменения в дыхании, дрожание тела - все это мы назвали Y.

25 комментариев

сначала старые сначала новые