Re: Какой внутренний «плюс» заключается в возможности  ↑

(1) Принято: "плюс" в возможности заставить себя работать заключается в том, что это свидетельствует о моей профессионализме - продуктивно работать в любом состоянии, и при любом настрое.

(2) Уточнение ценности: Достичь свидетельства своего профессионализма.

Профессионализм = возможности продуктивно работать в любом состоянии и настрое.

В итоге, ценность: Достичь свидетельства своего профессионализма.

Верно?

Начинаем следующий уровень?

(преамбула вопроса) Представь себе, что ты по- прежнему находишься в домашней обстановке...

...ты видишь: (V) ковры, покрывало на диване, обои, шторы - все, что есть в домашней обстановке, и как правило, нет в рабочей обстановке и там еще есть (K) слишком высокий стол, на котором неудобно рукам. И еще нельзя комфортно развалиться на стуле...

...и вместе с предыдущим, ты видишь: (V) материалы на компьютере - статьи, видео, обсуждения, презентации, книги. Это включало у тебя осознание того, что может дать эта работа в итоге в виде - осознание серии небольших внутренних фильмов, с возможными итогами работы.... НО...

...но ты замечаешь нечто такое, воздействующее на тебя, что вдруг тебя переключает и...

...и ты фиксируешь, что что-то мешает тебе заставить себя работать...

(сам вопрос) Что это такое... на что это похоже... то что вызвало быстрое переключения тебя от наличия возможности заставить себя работать к невозможности заставить тебя работать?

А что такое ты ВАКОГ (видишь, слышишь, чувствуешь) В ТОЙ ЖЕ ДОМАШНЕЙ ОБСТАНОВКЕ, что вызывает/усиливает твои воспоминания о неудачах, мысли о том, что вся эта работа может быть практически бесполезна, а значит и нет смысла ей заниматься?

Долго думал. Как-то так: эти мысли появляются когда я смотрю на результаты своей работы (письменной), затем я вспоминаю, как я делал это на практике, и как часто я не делал ничего (хотя и время и возможность были), вспоминаю случаи, когда ничего не получалось, и появляется чувство сдавленности в груди. Такая вот цепочка.

Какой внутренний «плюс» теряется при невозможности заставить себя работать, при воспоминании о неудачах, о том, что вся эта работа может быть практически бесполезна и ей нет смысла заниматься... когда вид результатов работы вызывает чувство сдавленности в груди?

Способность идти к намеченной цели.

Это ценность. Так?

Способность идти к намеченной цели, несмотря на препятствия. Да, ценность.

Ну, если ты согласишься с акцентом на слове "способность", то я возьму эту формулировку в качестве ценности.

В противном случае? я задам мета-моделирующий вопрос: что ценного ты внутренне теряешь, когда теряешь способность идти к намеченной цели, несмотря на препятствия.

О.К.

Ценность: Упорство в достижении целей.

(преамбула вопроса) Представь себе, что ты по- прежнему находишься в домашней обстановке...

...ты видишь: (V) ковры, покрывало на диване, обои, шторы - все, что есть в домашней обстановке, и как правило, нет в рабочей обстановке и там еще есть (K) слишком высокий стол, на котором неудобно рукам. И еще нельзя комфортно развалиться на стуле...

...и вместе с предыдущим, ты видишь: (V) материалы на компьютере - статьи, видео, обсуждения, презентации, книги...

... и еще ты смотришь (V) на результаты своей работы (письменной), вспоминаешь, как делал/не делал это на практике, вспоминаешь, когда ничего не получалось... появляется чувство (К) сдавленности в груди...

последнее включало у тебя воспоминания о неудачах, мысли о том, что вся эта работа может быть практически бесполезна, а значит и нет смысла ей заниматься...

...но ты замечаешь нечто такое, воздействующее на тебя, что вдруг тебя переключает и...

...и ты фиксируешь, нечто, что-то помогает тебе заставить себя работать...

(сам вопрос) Что это такое... на что это похоже... то что вызвало быстрое переключения тебя от невозможности заставить тебя работать к
возможности заставить себя работать?

Отключаю внутренний диалог, и просто иду и делаю. То есть, ключевой момент - прекращение ВД, прекращение раздумываний. Если работа не связанна с компьютером - выключаю его. Можно наверное даже так - изменяю внешнее и внутреннее привычное окружение.

Ты не можешь представлять, как ты отключаешь компьютер, потому что в предшествующих ВАКОГ компьютер присутствует. И он уже включен.

Могу принят в качестве ответа только вот это: Отключаю ВД, иду и делаю. Ключевой момент - прекращение ВД, раздумываний.

А что такое ты ВАКОГ (видишь, слышишь, чувствуешь) В ТОЙ ЖЕ ДОМАШНЕЙ ОБСТАНОВКЕ, что вызывает/усиливает твое стремление идти и делать работу без раздумий и внутренних сомнений?

Я бы так сказал - ВАКОГ весь тот же самым, меняется его восприятие - как бы накапливается критическая масса внешних сигналов, то есть, весь ВАКОГ предыдущих шагов начинает восприниматься одновременно, и появляется чувство какого-то внешнего беспорядка - куча разнородных сигналов.

А что такое ты ВАКОГ (видишь, слышишь, чувствуешь) В ТОЙ ЖЕ ДОМАШНЕЙ ОБСТАНОВКЕ, что вызывает/усиливает твое стремление идти и делать работу без раздумий и внутренних сомнений? ->

-> Я бы так сказал - ВАКОГ весь тот же самым, меняется его восприятие - как бы накапливается критическая масса внешних сигналов, то есть, весь ВАКОГ предыдущих шагов начинает восприниматься одновременно, и появляется чувство какого-то внешнего беспорядка - куча разнородных сигналов. ->

-> Внешние сигналы накапливаются до критической массы (в некий супер-сигнал?), весь ВАКОГ начинает восприниматься одновременно, появляется чувство некоего внешнего беспорядка, потому что на тебя воздействует целая куча разнородных сигналов и, в итоге, это усиливает твое стремление идти и делать работу без раздумий и сомнений. Это верно?

Какой внутренний «плюс» заключается в возможности заставить себя работать, чувствуя некий внешний беспорядок и осознавая воздействие целой кучи ВАКОГ-сигналов?

Когда ты получаешь подтверждение, что ОВД есть действительно действенный способ для действия, и стоит работать над его развитием, что ценного ты получаешь от этого внутренне?

Замечательно. Это ценность.

Пошел заносить ее в слайд, приготовив тебе параллельный сюрприз: Финальный уровень ЦИ я предлагаю тебе заполнить совершенно самостоятельно. :)

Результаты изложить в очередной реплике в виде перечня из двух или подробнее из четырех пунктов.

Успехов :)

13) Что мешает заставить себя работать?
а) Пред-ВАКОГ: Осознание того, что то, что я сейчас делаю, это очень мало по сравнению с тем, что предстоит еще сделать.
б) ВАКОГ: Вижу-Слышу-Ощущаю (в зависимости от вида работы) текущую свою деятельность, и сразу появляются внутренние картины (звуки, ощущения) того, что еще в этой работе нужно сделать (как бы сопоставляю объемы сделанного/не сделанного)
в) пред-Ценности: Я разделяю подход Эриксона в работе (принцип "снежного кома") и для меня важно идти тем же путем. Его пример трудолюбия, терпения и упорства всегда ориентир для меня.
г) Трудолюбие, терпение и упорство

13) Что мешает заставить себя работать?
а) Пред-ВАКОГ: Осознание того, что то, что я сейчас делаю, это очень мало по сравнению с тем, что предстоит еще сделать.

Принято.

б) ВАКОГ: Вижу-Слышу-Ощущаю (в зависимости от вида работы) текущую свою деятельность, и сразу появляются внутренние картины (звуки, ощущения) того, что еще в этой работе нужно сделать (как бы сопоставляю объемы сделанного/не сделанного)

Что ты внешнее ВАКОГ, что стимулирует появление внутренних картин (звуков, ощущений) того, что еще в этой работе нужно сделать, что есть как бы сопоставление объемов сделанного/не сделанного?

в) пред-Ценности: Я разделяю подход Эриксона в работе (принцип "снежного кома") и для меня важно идти тем же путем. Его пример трудолюбия, терпения и упорства всегда ориентир для меня.

Принято.

г) Трудолюбие, терпение и упорство

Ну, эти три слова не синонимичны. Какое из этих трех на самом деле есть твоя внутренняя ценность на этом уровне?

б) Это зависит от деятельности. Если пишу текст - вижу, что написано n-страниц, и возникает образ того, что нужно написать 100*n страниц. Если это физическая деятельность, то когда делаю, то появляется ощущение, сколько еще так же предстоит делать. То есть, ВАКОГ уже сделанного непосредственно сейчас.

г) Терпение