metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
15 комментариев
сначала старые сначала новые
По материалам книги Джона Гриндера и Кармен Бостик «Шепот на ветру»
Первую половину 80-ых годов я находился в несколько странном положении. Когда я созерцал мир НЛП, созданный Бэндлером и мной, то отметил несколько серьезно озаботивших меня вещей:
1. Было множество чрезвычайно хорошо подготовленных практиков НЛП, способных творить настоящие чудеса (относительно возможностей других систем работы по изменениям) в работе с клиентами. Однако очевидно, что им никогда не приходило на ум (или, возможно, они просто решили не делать этого) использовать эти паттерны на себе. Таким образом, у меня возникло ощущение, что многие из них неконгруэнтны, то есть в некоторых сферах их личной и профессиональной жизни не было абсолютно никакой возможности для выбора, который они усердно помогали создавать другим.
2. Большинство этих людей были в основном сосредоточены на разработке семинаров по применению НЛП в различных сферах (это я рассматривал как незначительные вариации исходных разработок), но очень мало внимания уделяли основной цели НЛП — моделированию.
3. Центром внимания для многих из них был поиск сверхбыстрых решений проблем, с которыми к ним приходил клиент, независимо от ситуации их возникновения. Казалось, что у этих людей не было никакого интереса к таким широким проблемам, как эстетика, этика, социальные и политические вопросы. При этом я не мог обнаружить у них никакого желания использовать активный подход к этим важным аспектам человеческой деятельности.
Поэтому я решил разработать то, что стало известным в НЛП как Новый код, в некоторых разработках которого участвовала Джудит Делозье.
Я поставил перед собой цель разработать подход, который был бы эффективно представлен ведущим во время тренинга, но лишь при условии, что он сам конгруэнтен тому, что преподает. В то же время я понимал, что реформация имеющихся в НЛП разработок давала мне возможность исправить некоторые ошибки в проектировании, допущенные Бэндлером и мной в порыве энтузиазма при становлении классического НЛП.
Я понимаю, что потерпел неудачу в попытке достижения своей первой цели: существует много неконгруэнтных людей, зарабатывающих на жизнь «преподаванием» Нового кода. Но время покажет, преуспел ли я в достижении второй цели…
Теперь Новый код (независимо от первоначальных целей) представляет собой естественное, хотя и радикальное, расширение некоторых переменных, встроенных в стандартные форматы НЛП. В частности, в первых разработках существовало несколько устойчивых принципов:
1) необходимость проверки предполагаемых изменений через калибровку, чтобы убедиться в том, что изменение произошло;
2) последовательное использование прошлых переживаний как источника состояний высокой продуктивности, которые можно использовать в качестве ресурсов в работе по изменениям;
3) преднамеренная работа без содержания — важная часть процесса изменения;
4) использование контекстных якорей для быстрого вызова и поддержания необходимого ресурсного состояния (подстройка к будущему);
5) относительный недостаток интереса к пониманию содержания изменений со стороны как клиента, так и консультанта — этим объясняется отказ от исследования истоков изменяемого поведения (причин), то есть избегание каких бы то ни было «археологических» действий.
В Новом коде эти переменные оценены по достоинству. Например, так называемые ресурсные состояния создаются через прямое участие клиента в деятельности часто в форме игры, что само по себе создает состояние высокой продуктивности, которое, как ни странно, не имеет ни своей истории, ни содержания. Это лишь игра, которая активизирует неврологические схемы, служащие основой для изменений в контексте, предварительно выбранном клиентом.
Структура самой игры разработана так, чтобы обеспечить наличие определенных характеристик, типичных для состояний высокой продуктивности. Технические требования Нового кода, по сравнению с классическим кодом, резко сокращены, а это снижает порог развития навыков для людей, желающих его применять.
Одна из фундаментальных стратегий, лежащих в основе Нового кода, состояла в том, чтобы разработать такой набор действий или игр, которые естественным образом приводили бы к активизации у человека состояний высокой продуктивности независимо от содержания.
При критическом анализе классического кода мы выявили изъяны проектирования, которые исправляет Новый код. Эти недостатки в наибольшей степени противоречили формату шестишагового рефрейминга, являющегося, согласно нашему предположению, мостом между классическим кодом и Новым. В Новом коде мы обнаруживаем следующее:
1) предполагается, что подсознание клиента несет ответственность за выбор важнейших элементов изменения: желаемого состояния, ресурсов или новых форм поведения;
2) подсознание активно участвует во всех важнейших шагах изменений;
3) новое поведение должно удовлетворять первоначальному позитивному намерению: изменить поведение;
4) изменения происходят не на уровне поведения, а на уровнях состояния и намерения. Кроме того, использование приемов Нового кода, обеспечивающих доступ к подсознательному, приводит к состоянию незнания*.
[* в состоянии незнания у человека выключены вторичные фильтры восприятия, непрерывно рефлексирующие поток восприятия и соотносящие получаемую информацию с уже имеющейся - то есть, создающие "знание". Этот процесс непрерывной рефлексии (как правило, поддерживающийся внутренним диалогом) удерживает человека в стабильном состоянии сознания и препятствует созданию быстрых бессознательных изменений и бессознательному обучению при моделировании.]
Ниже приведен частичный перечень паттернов, содержащихся в Новом коде:
1. Множественные позиции восприятия, особенно трехпозиционное описание (первая, вторая и третья позиции).
2. Эксплицитный фрейминг (результат, намерение, последствия с соответствующими проблемами).
3. Отношения упорядочивания, включая такие иерархии, как логические уровни.
4. Временные линии (первоначально разработанные как упражнение на совместном семинаре Гриндера и Дилтса в начале 80-ых годов).
5. Набор лингвистических инструментов с редуцированными вопросами, эксплицитным фреймингом и более тонкими вербальными характеристиками, обозначаемыми терминами «описание», «интерпретация» и «оценка».
6. Универсальный формат для изменений из четырех шагов с варьирующимся третьим шагом (стимулятор состояния высокой продуктивности — игры). Набор игр, включающих «Алфавит», NASA, варианты упражнений «Трамплин» Роджера Табба и т.д.
7. Продвижение (сдвиги, автоматическое движение к предпочитаемым состояниям).
8. Множественные формы непроизвольных сигналов между сознанием и подсознанием.
9. Характерологические прилагательные.
«Я особенно доволен тогда, когда мой опыт намного опережает мою способность осознанно представлять эффективные стратегии собственного поведения.
Обратите внимание, что это — особая форма деятельности, которая имеет некоторые общие характеристики с моделированием, но весьма отличается от него в ряде аспектов.
В проектировании нет никакой внешней модели, которую необходимо копировать.
Я прихожу к новым паттернам путем частично осознанных и, что еще более важно, неосознанных изменений определенных параметров опыта.
Я использую обратную связь до тех пор, пока не достигну установленного критерия (то есть пока не буду удовлетворен тем, что достиг желаемых результатов).
И только тогда я должным образом объясняю разработанный мной подход».
...сигналы в рефрейминге есть естественный интерфейс кортико-висцеральных рефлексов, энтеральной нервной системы и/или мета-симпатической нервной системы. Причем, интерфейс этот изначально непростой или даже можно сказать эээ кривоватый.
http://metapractice.livejournal.com/408466.html?thread=10268306#t10268306
сигналы покашливания выполняют роль "природных" сигналов в системе обмена сообщениями да-нет
http://metapractice.livejournal.com/386455.html?thread=9915543&
Тренировка и пресуппозиции при работе с сигналами (6) "абсолютные" сигналы vs пресуппозиции
http://metapractice.livejournal.com/316493.html?thread=7880781&
Ещё у него забавная манера речи - в конце каждой фразы покашливание (он даже специально заранее извинился за такую манеру) однократное или двойное.
http://metapractice.livejournal.com/293513.html?thread=7164553
Есть наверное сигналы, которые в большей степени завязаны на какую-то конвенциальную семантику
http://metapractice.livejournal.com/172138.html?thread=5405034#t5405034
Есть какой-то систематический раппорт на субстратных сигналах - от покашливаний/пошмыгиваний до урчаний в животе и т.д. :) - интересно.
http://metapractice.livejournal.com/196713.html?thread=3873897
Делал СебеРефрейминг, заметил, что двигательные сигналы ежели взяты от разных частей тела ...
http://metapractice.livejournal.com/184512.html?thread=3578816
Я за то чтобы отмечать явно слышимые: вздохи, смех, покашливания и т.п. Но, Я ПРОТИВ ТОГО, ЧТОБЫ НАЗЫВАТЬ ВЗДОХИ "ЯКОРЕМ".
http://blogs.yandex.ru/commentcopy.xml?f=54272926f0b1a656e81867fab284f9e2&m=http%3A%2F%2Fcommunity.livejournal.com%2Fmetapractice%2F171498.html%3Fthread%3D3059946&q=K3ic1VbNbtNAEPampaIiQk1zoBLtZVuJFJH1Txq34ZaLQcCRAxzdYqWp1t50bTfqU%2FAIHJB4Bo48Ao9QIVUK%2FyckJBCw678mtmO7ri9sFNuZ%2BWa%2BLzNre4AA2IevmvfV2HHJ%2B90XaiByXved9e%2FfPp39%2FDz5cPZ1cs7t3Pvy1fubwjR4MZEJgAya1Qvnsu9c0l3nkNAb0DQc3To1iWsL%2Fnr77s2va%2Bxcn3LBOjM8BcLU0rQ%2BS7zclpHkLSFBseBSvAJNFx%2FoooQUpSt30N0YSSPuh42STKtRJnm3t6OoSoKrmUTA5pXZdpVed0%2FtZbBFiArY9jodVUqpYzOJqIhN6eWxeYiK2DqymsPmISpi60o7OWweohI2VZalrF0SIUqxBbfzJjx0nNF9Uby4dREenhhHxKWWjtEBMcWYgq0CIXCrvCSYnz%2BmqMCfgJvlBd0L04%2FHYy%2Fv0HIMahkOoq7o2ga1xbnPxPZlYmG7vMjbKTXYN4jFeWKa1jOgcL28hLS8L4Y6PU3RsJGFhRsVNGuEdVZmHVHd3McGTat3XFT7MrGVNwuTQdFmBdCrNKsV5uXJbDSibG9GmzKjRttF4%2BB2eXF3QhJ8hCix7aGOCB3k9q9VMAy28qU1fPsCG5y0%2F%2FESBBZ2LjgEhi1g1Tox6ArMfuY24v4ic1honxlZg0mRR86OskzbjIGJ0%2Fy2gC98tp2wC%2FCRH%2F7ww9%2FAIXBHDfxgxaj9Pp9FzwHWhNeLBV7Qpm3fgtIzPO5jopInjx4%2BsI6J%2BPyx0R%2FEqrM2BwbX8osEkp38B9sjW%2FU%3D&c=sentence&hl=%2B%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5&u=http%3A%2F%2Fcommunity.livejournal.com%2Fmetapractice%2F171498.html%3Fthread%3D3059946
А какие здесь проблемы? Если значение каких-то жестов в культуре жестко установлено и известно обоим, то это -- цифровой код. (Вот, например, морская сигнализация флажками -- это цифровой код, а вовсе не аналоговая коммуникация.) В вашей ситуации первичное сообщение однозначно типизируется как ложное, и даблбайнда здесь не наблюдается.
http://double-bind.livejournal.com/19716.html?thread=228356#
Попробую привести список самых универсальных сигналов
http://metapractice.livejournal.com/81482.html?thread=1021258
А есть ли связь одинарного покашливания с сигналом усмешки из модели ЦИ?
http://metanymous.livejournal.com/61718.html?thread=657942
У меня начался приступ нервного покашливания.
http://greenogr.livejournal.com/120099.html?thread=579363#
одиночное/двойное покашливание
http://openmeta.livejournal.com/157124.html?thread=2567108#
одного покашливания
http://openmeta.livejournal.com/110530.html?thread=1811906#
Обилие звуковых якорей - покашливания, вдохи, выдохи разной интенсивности и видов.
http://openmeta.livejournal.com/72922.html?thread=1274842#
Рефрейминг для алчущих просветления
http://metapractice.livejournal.com/137844.html
http://metapractice.livejournal.com/137844.html?thread=2089332#t2089332
BioMeta
Моделирование БОС
http://metapractice.livejournal.com/224589.html
Если вы будете представлять себе гипноз как состояние, в котором вы управляете другим человеком или что-нибудь внушаете ему, то вы проиграете. Вы ограничите этим число людей, на которых вы действуете эффективно. Вы проиграете также в вашей личной жизни, потому что начнете беспокоиться о том, кто управляет вами. По моим наблюдениям, люди гораздо больше уважают себя в гипнотических измененных состояниях, чем в бодрствующем состоянии. Я могу внушать человеку нечто отрицательное и вредное в бодрствующем состоянии, и он <В подлиннике "она". - Прим. перев.> будет гораздо более склонен сделать это, чем если он находится в трансе. Если вы припомните все неприятные вещи, какие вы сделали по наущению людей, то, вероятно, вы делали их в бодрствующем состоянии. В трансах очень трудно заставить человека сделать что-нибудь, не ведущее к осмысленной и положительной цели. По-видимому, в измененных состояниях люди лучше различают такие вещи. Гораздо легче обмануть человека или злоупотребить волей человека в бодрствующем состоянии, чем в любом другом состоянии сознания, какое мне известно.
Я думаю, что в действительности гипноз - это биологическая обратная связь. Но машина биологической обратной связи не говорит вам, чтобы у вас замедлился пульс. Она говорит вам только, каков он сейчас. Если вы хотите, чтобы ваш пульс замедлился, или чтобы ваше кровяное давление изменилось, то вы должны стремиться к этому результату. Машина лишь доставляет вам обратную связь. В качестве гипнотизера вы можете делать и то, и другое. Вы можете доставить человеку сообщения, соответствующие тому, что происходит, в точности как это делает машина биологической обратной связи. А затем вы можете прибавлять шаг за шагом другие вещи, ведущие к чему-то другому, и человек будет следовать за вами естественным и удобным путем. Вы можете создать ситуацию, в которой он должен всего лишь реагировать, а это люди делают все время, и делают лучше всего.
...
Итак, я применил множество различных механизмов подстройки и закинул петли обратной связи. Я превратил себя в искусную биологическую машину обратной связи с Энн. Я наблюдал за цветом ее кожи, и когда цвет ее кожи изменился, я начал очень медленно изменять выражение моего голоса до тех пор, пока не достиг совершенно другой интонации. Первоначально я изменял выражение голоса в том же темпе, в каком происходило изменение Энн. Затем, изменяя интонацию еще дальше в том же направлении, мне удалось вести ее все дальше и дальше к измененному состоянию.
...
Каждый раз следует использовать различные наблюдения, в точности соответствующие вашим впечатлениям на данный момент. Учитывайте, что вы, таким образом, устанавливаете замкнутую биологическую обратную связь, закидываете "петлю" обратной связи. Это означает, что вы высказываете на словах в точности те ощущения, которые воспринимаете в данный момент зрительно, на слух и кинестетически. Такая своеобразная "петля", замыкание обратной связи - одна из основных характеристик любой работы, связанной с успешным гипнозом или наведением измененных состояний. Такой процесс представляет собой почти то же, что мы делали, когда выполняли упражнение 5-4-3-2-1, и является первой фазой самонаведения по методу Бетти Эриксон.
...
http://lib.ru/NLP/nt.txt_with-big-pictures.html
оперантное формирование сигналов
http://blogs.yandex.ru/search.xml?text=%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%81%D0%B8%D0%B3%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B2&ft=blog%2Ccomments%2Cmicro&server=livejournal.com&author=metanymous&holdres=mark
Революция кликера
http://metapractice.livejournal.com/395982.html
Перевод техник в автоматический режим
http://metapractice.livejournal.com/384754.html
автотехника
http://blogs.yandex.ru/search.xml?text=%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0&ft=blog%2Ccomments%2Cmicro&server=livejournal.com&author=metanymous&journal=metapractice&holdres=mark&how=tm&asc=1
Авторефрейминг
http://blogs.yandex.ru/search.xml?text=%D0%90%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%84%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B3&holdres=mark&ft=blog%2Ccomments%2Cmicro&server=livejournal.com&author=metanymous&journal=metapractice&how=tm&asc=1
МЫШЛЕНИЕ - ФУНКЦИЯ ОВД
http://metapractice.livejournal.com/330301.html?thread=8364349&