![[userpic]](/media/4587bb8388ee4725e346652254c934c26f18585afe1756ca95df939553e68845)
Нужно ли непременно ходить на четвереньках для освоения премудростей восточного тайцзи? Вовсе не нужно. Хотя, такое хождение неплохая тренировка. Но, прямо сейчас я подумал о многих субъектах, которые НИКОГДА не будут тренироваться таким способом. И по очень разным соображениям.
А что тогда делать? Ходить "походкой тайцзи". Для нее нет необходимости становится на четвереньки. И нет даже необходимости постоянно заниматься стандартным тайцзи. Что я лично и делаю уже в течении многих лет.
А что тогда делать? Ходить "походкой тайцзи". Для нее нет необходимости становится на четвереньки. И нет даже необходимости постоянно заниматься стандартным тайцзи. Что я лично и делаю уже в течении многих лет.
2 комментария
сначала старые сначала новые
А что это за походка? Поиском не нашел.
--первое соображение - тайцзи создавалось для его непосредственного погружения в жизнь. Т.е. им "положено" заниматься не в какой-то особой школе, а на селе. Типа, крестьянин позанимался тайцзи, а потом пошел "пахать" свой тяжелый крестьянский труд. Со всеми присущими ему - труду - аэробными и силовыми нагрузками. :)
--сами комплексы движений-тайцзи они являются как бы мета-настройкой всяких других обычных движений. Типа, комплексом настроил себя, а потом пошел делать тайцзи со всем другим окружающим миром/другими жизненными контекстами движений
...сходные мысли можно найти в книге:
--первое соображение - тайцзи создавалось для его непосредственного погружения в жизнь. Т.е. им "положено" заниматься не в какой-то особой школе, а на селе. Типа, крестьянин позанимался тайцзи, а потом пошел "пахать" свой тяжелый крестьянский труд. Со всеми присущими ему - труду - аэробными и силовыми нагрузками. :)
--сами комплексы движений-тайцзи они являются как бы мета-настройкой всяких других обычных движений. Типа, комплексом настроил себя, а потом пошел делать тайцзи со всем другим окружающим миром/другими жизненными контекстами движений
...сходные мысли можно найти в книге:
Обнимая тигра, возвращаюсь к гореТак что "походка тайцзи" есть реальная походка или даже аллюр бега, отличающаяся тем, что в ней верхний плечевой пояс и руки движутся синхронно с движения ног следующим образом: вперед идет плечо/рука с противоположной стороны от толчковой ноги.
http://www.google.ru/search?hl=ru&newwindow=1&q="обнимая+тигра+возвращаюсь+к+горе"&btnG=Поиск&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai=
http://metapractice.livejournal.com/256667.html?thread=5702811#t5702811