... ↑
destroy2build в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
а ведь это очень важная тема. фактически разобрать, отсортировать ощущения правильно, естественно телу, и сохранить это состояние надолго - это добиться остановки внутреннего диалога.
1 комментарий
да, занимаюсь этим последнее время, оперирую правда не вашими терминами.
Мы занимается:
(а) описываем различия между Ощущениями, Чувствами и Эмоциями
(б) ставим якоря на Ощущения, Чувства и Эмоции
...это два совершенно разных процесса.
а ведь это очень важная тема.
Очень важная.
фактически разобрать, отсортировать ощущения правильно, естественно телу,
Сортировать ощущения "естественно" для разума, но не для тела. Для тела характерно скорее противоположное - смешивать разные ощущения.
и сохранить это состояние надолго
Это непонятно.
- это добиться остановки внутреннего диалога.
А остановка внутреннего диалога в этом вопросе совсем сбоку.
Мы занимается:
(а) описываем различия между Ощущениями, Чувствами и Эмоциями
(б) ставим якоря на Ощущения, Чувства и Эмоции
...это два совершенно разных процесса.
а ведь это очень важная тема.
Очень важная.
фактически разобрать, отсортировать ощущения правильно, естественно телу,
Сортировать ощущения "естественно" для разума, но не для тела. Для тела характерно скорее противоположное - смешивать разные ощущения.
и сохранить это состояние надолго
Это непонятно.
- это добиться остановки внутреннего диалога.
А остановка внутреннего диалога в этом вопросе совсем сбоку.