[userpic]

Re: ПОЛУ-РЕКОМЕНДАЦИИ СО СТОРОНЫ БиГов 

bavi в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Час нет. 15-20 минут.
А какие цели у непрерывного удержания якоря на протяжении часа или около того при выполнении 6-ти шагового р.? Можно просто направление для размышления.

3 комментария

сначала старые сначала новые