Re: организация тренировок для себя ↑

asdf_files 23 февраля 2013, 14:11 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

А чем ты конкретно хочешь заняться?

---

Сейчас у меня есть навыки раппорта, распознавания сигналов, и тренирую аптайм на чтении книг, так что он иногда сам включается, когда долго говорю.

---

Касательно калибровки, я вижу сигналы, если постоянно напоминаю себе смотреть на собеседника, иначе "сваливаюсь" в содержание того, что сам и говорю, и не смотрю на собеседника.

---

В плане перейти на тренировки якорения во время обыденной коммуникации. Вообще не умею :)

---

Так "на вскидку" мне сложно оценить затраты времени. Если судить "с потолка" - вполне нормально/достаточно :)

---

Про затраты времени я написал, потому что до метапрактика успел получить сертификат "Практика НЛП", и впитал пресуппозицию, что учат НЛП на семинарах пару раз в месяц по два дня, а в действительности к этому нужно подходить, похоже, как к спорту, несколько коротких тренировок в неделю. Может даже, по 30 минут в день ежедневно.