Надо искать свое ресурсное дыхание ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Вот, за счет сознательной компоненты управления дыханием ты выбираешь такие его параметры, которые исключают любые антиресурсные проявления.
Ты просто не подобрал подходящей для себя системы управления дыханием. А таких систем буквально тысячи.