Если брать поведенческие изменения, то для них была когда-то давным давно переводная книга с условным названием "Управляемая визуализация" и ее автором - женщиной. А точно не могу вспомнить и найти в интернете.
Если брать внутренние телесные изменения, то и в этом случае есть всяческая литература.
Ну, и в НЛП богатый опыт конструирования визуализаций для изменений, особенно, за счет придания уже существующим визуализациям текущего положения дел особенных субмодальностей "для изменений".
Спасибо. Я долгое время занимался компьютерной графикой, как оказалось это помогло с визуализациями, правда, когда завершил работать в той области, многие/все воспоминания стали сеточными и черно белыми.
С трудностями столкнулся, когда мама, в свои года сломала руку, и когда я ей дал упражнения на выздоровление связанные с визуализацией, выяснил, что она этого не может делать. Тогда я ей принес кучу фото/видео материала и даже медицинский атлас, плотно работали. Рука зажила, без последствий.
Ну, базовый твой уровень - не очень то визуальный.
Внешняя работа с изображениями не во всех случаях становится внутренней/дает внутреннюю отдачу. Это хорошо знают в начальных классах школы. Любой нынешний ребенок делает приличный объем рисунков в садике-первом классе. Но это нисколько не убавляет проблем с освоением правописания. Потому что много детей не имеют внутренней визуализации. Или не умеют ей пользоваться.
Визуализации при лечении соматических проблем работают мощно, но не предсказуемо.
Там работа, внешняя был последний этап, 98% времени приходилось работать в воображении. (Компьютер был 486, программа 3D студия - 3, особо на этом добре идеи было сложно сделать даже в превьюве, а рисовать/выражать идею в виде рисунков на бумаге я не умел)
А как тогда процесс, который описывал Выготский? Внешние действия - внутренние действия.
Визуализации при лечении соматических проблем работают мощно, но не предсказуемо.
Школьников вообще не обучают внутренним действиям.
Повышение эффективности процесса визуализаций следует искать/ожидать по трем "координатам":
--повышение продуктивности самой визуализации --повышение эффективности процессов альтернативных визуализации --повышение эффективности процессов/техник управления воздействием визуализации на сому ВНЕ обращения к содержанию. Таких мы знаем два: (а) субмодальности (в) субмодальное сравнение
--объем --доступное качество, например, субмодальное --устойчивость --доступность --эффективная связь визуализации с иными процессами, например, с кинестетикой
Про продуктивность понял. (В свое время тренировал, слова/словосочетания разной сложности читал, в воображении задом наперед, потом перешел на собирание кубика рубика в воображении) Связь с иными процессами - вот этому уделяю внимание, сейчас, в большей степени.
С альтернативами, спасибо, понял. В них тоже каскад упражнений возможен.
Если брать поведенческие изменения, то для них была когда-то давным давно переводная книга с условным названием "Управляемая визуализация" и ее автором - женщиной. А точно не могу вспомнить и найти в интернете.