Ты путаешь развлекательный интерес с исполнительным интересом.
Если ты все узнал заранее, то тебе становится не интересно исполнять упражнение или тренировку. Но, интересно тебе это или нет - ты все еще не можешь ничего делать/не научился ничего делать.