[userpic]

"Слегка осознанный" сон ↑

meta_eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Точный порядок эпизодов не помню. Я проснулся в какой-то комнате. Меня покормили завтраком, после чего мы пошли по какому-то городу и дошли до некоего места. Я вспомнил, что собирался заниматься ОС. Кажется в этот момент меня начало просыпать в мою "обычную" реальность, но я удержался во сне. Я заснул повторно. Оказался в некоей комнате. Поднял руки. Изображение изменилось - стал супер узкий туннель зрения, как будто я глядел на мир через очень маленького размера квадратное стёклышко/отверстие, при этом черноты вокруг не было - и эта картинка была почти целиком заслонена моими руками. Я покрутил руками - на изображении руки оставались застывшими :) Я опустил руки и глянул на предмет. Телевизор. Поднял руки, покрутил - изображение рук также адекватно движению менялось/двигалось/следовало и область внимания расширялась с супер узкой до обычной какая у центрального зрения есть. Следующий предмет - ещё один телевизор. Руки. Ещё один предмет. Дальше в последовательности, которой я не помню, я осмотрелся в комнате, периодически глядя на руки - они время от времени опять становились застывшими но я их опять движением или переводом фокуса внимания "оттаивал". Сейчас в "повседневном внимании" понимаю, что комната всё же не была полностью стабильной - я не могу (и не мог) описать обстановку полностью, к тому же она слегка менялась после каждого взгляда. Помню, что разглядывание рук поставил на якорь, какой раньше помню что использовал только в бодрствующем внимании. Была мысль - типа интересно, не забудется ли весь опыт подчистую :) Вроде ключевые моменты помню, общей продолжительностью гораздо длиннее, чем запоминаются во сне, да никогда раньше не было во сне "сквозного маршрута". Хотя, конечно, это не было настоящим осознанным сном.
Дальше я проснулся. С удовлетворением обнаружил, что проснулся в предыдущий сон. Это было большое помещение, куда мы пришли. Там начиналось занятие (а я был типа студента). В аудиторию/класс вошла женщина, и я привычным для сна образом знал/угадывал, что это моя первая школьная учительница математики. Кажется, я понял, что мне надо проснуться. Я покинул занятие и вышел в коридор. Я захотел проснуться, но не смог/остановился. Мне вспомнилась чёткая мысль - сновидение это когда ты лёг в постель, проснулся уже "там" и спокойно делаешь свои дела - соответственно просто посередине публичного места я закончить не мог.
Я шёл обратно по улице. Кажется, я подносил руки к лицу, хотя одновременно вспоминал, что в движении это дело малопродуктивное.

7 комментариев

сначала старые сначала новые