Адекватная эффективности мотивация ↑
eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Нет. Цель — синхронизации мотивации с реальной успешностью. При таком подходе допустимо, что с некоторого шага, ежели он "не идёт", техника просто прекращается или приостанавливается на неопределённое время, не будучи доведённой до конца. Одновременно пропадает мотивация её продолжать. Бандлер похожее делал через sliding anchors: чем ближе ты к цели, тем лучше ты себя чувствуешь. Но хорошо ты себя чувствуешь в любом случае.
Будет ли последний шаг в технике соответствовать финоальному уровню ЦИ?
Да.
4 комментария
сначала старые сначала новые
Бендлер там (там-ли, или в другой технике?) также дополнял отрицательным якорем на откладывание действия - чем больше откладываешь, тем хуже чувствуешь.
Это уже не помню :) В приведённой тобой формулировке для меня это не работает — я просто перманентно буду себя чувствовать очень плохо. Мне для себя лучше всего ставить типа якорь_действия (или применять чисто сознательное "волевое" усилие) на самое самое начало "откладывания" (внутренние ощущения, которые этому соответствуют, я достаточно хорошо знаю и замечаю).
В этой теме это будет вопрос — типа — а как вообще делается "вход" в эту ЦИ с соответствующим ей контекстом, из других контекстов с обычными для них установившимися ЦИ.
Вход в ЦИ:
--по выделению определенной альтернативы активности
--по фиксации конкретного контекста рассмотрения
--по выделению определенной альтернативы активности
--по фиксации конкретного контекста рассмотрения