3. Трансы + приятные ощущения ↑

vseslavrus 07 февраля 2010, 21:54 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

You see, one of the biggest problems people have is that they don't spend enough time making themselves feel really good and spinning or intensifying good feelings through their body. The things people usually experience while they relax into trance include feeling relaxed and breathing deeply and effortlessly. Also, their bodies feel comfortable and they find it easier and easier to imagine different things. Most people are fully aware of what's going on around them, but it's just easy to relax and listen to every word. It's kind oflike the state of mind you go into before you fall asleep, when you are drifting and daydreaming about different fantasies and ideas.

---

Вы видите, одна из самый больших проблем, которую имеют люди, - в том, что они не тратят достаточно времени на то, чтобы делать себе действительно хорошие ощущения и вращать или усиливать хорошие ощущения через все их тело. Вещи, которые люди обычно испытывают, пока расслабляются в трансе, включают в себя чувствование себя расслабленными, глубокое и непринужденное дыхание. Также, их тела чувствуют себя комфортно, и они находят, что все проще и проще представлять разные вещи. Большинство людей полностью осознают, что происходит вокруг них, но [им] просто расслабиться и слушать каждое слово. Это похоже на то состояние разума, в которое вы входите перед тем, как засыпаете, когда вы бездействуете и предаваетесь мечтам, представляя различные фантазии и идеи.