Учусь слышать, другими словами.
Учиться слышать надо во вне, а не внутри.
И время от времени как бы переключаю свое восприятия на аудио-канал. И заметил, что в эти моменты разные звуки, которые сливались до этого в единый фон/шум, становятся лучше слышны, например, речь или стук колес.
Типа того.