... ↑

Но как все-таки лучше?

---

1. Создать новую тему про Отзеркаливание или написать вот в этой http://community.livejournal.com/metapractice/175055.html

---

2. Вынести кусок про ВД в тему, где ВД моделируем http://community.livejournal.com/metapractice/155541.html

---

3. Создать новую тему we will metapractice you?

---

4. Завести отдельную тему для таких тренировных просмотров?

---

P.S. Я только сейчас обратил внимание, что на вашем аватаре две протянутые друг другу руки.

А вы сколько таких просмотров собираетесь делать?

Я буду делать следующим образом:

---

1. 1 час видео -- 3 часа вживую, как вы рекомендовали в той теме из опенметы.

---

2. Зеркалить какой-нибудь один эээ крупный элемент экспресии: движение головы, движение тела, движение рук, движение ног.

---

3. Наблюдать ЗрениемЛягушки.

---

4. Движения повторять по возможности с той же амплитудой.

---

Я еще не ставил себе цель сделать сколько-то просмотров, но 2-3 в неделю делать буду успевать. Это если на каждый час видео еще 3 часа вживую зеркалить. А если заняться просто отзеркаливание видео Бендлера, то думаю, что по часу в день мотивации хватит.

Это понятно. А сколько новых/отдельных фрагментов вы собираетесь так обработать?

Каких "новых/отдельных фрагментов"? Что вы под фрагментами понимаете?

фрагметов, отдельных записей, дисков, техник, семинаров и т.п.

И об этом я еще не подумал. Для начала смотреть только одну эту запись, потому что ожидаю увидеть при многократном просматривании то, чего не увидишь, при однократном. Дзен-подход. Однако раз вы это спрашиваете, то мне теперь хочется узнать ваши рекомендации.

как и всегда - лучше все делать по три варианта