[userpic]

... ↑

piter239 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

да уж, совсем не с первого раза :)
"Деконцентрация" это скорее программная, "идеологическая" по Метонимусу книга. В собственно обучении у Бахтиярова сочетается концепция/идеология и масса разнообразных упражений.
Впрочем, в этой теме это скорее offtopic