Re: Join the community ↑
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Ну и мои наблюдения показывают, что в проблемных ситуациях как минимум одного состояния из ОРУЖИЯ не хватает
Техника работает так:
1. Вы вспоминаете состояние «открытости».
2. Замечаете, как у вас внутри что-то меняется от воспоминаний, как появляются какие-то новые ощущения.
3. Максимально усиливаете эти ощущения.
4. Переходите к состоянию «расслабленности» и повторяете то же с ним. Потом уверенность и так далее до «игры».
5. Дойдя то конца, вы еще раз повторяете все то же самое сначала: от «отрытости» до «игры» только на этот раз быстрее.
6. И еще раз, до тех пор, пока вы не почувствуете все ощущения одновременно как нечто единое. И тогда вы усиливаете это общее ощущение до предела.
7. В тот момент, когда вы чувствуете, что вас сейчас порвет на части от интенсивности переживаний – вы возвращаетесь обратно.
Я хорошо понимаю, «открытость» или «уверенность» – это просто слова. На самом деле не очень понятно, что я имею в виду. Попробую объяснить.
http://newcode.ru/doku.php/tactics/verbal-induction
Модель "оружие" на поверку оказывается уже "техникой". Ладно, такое бывает. Но по описанию техники будет вот что: (открытость (расслабленность (уверенность (живость (игра)))). Вложенные состояния. Это значит, что финальное в ряду "игра" не может никогда выйти за границы первого ресурсного состояния "свобода". ВОТ ЭТО ВОТ - настоящая неизвестная модель. Но, создатели техники ее просто зевнули. А модель требует значительной отладки. И она очень мощная. Она одна может дать больше чем игры.