Техники и упражнения ↑
bowin в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
А. "алафвит" навыков
Здесь можно использовать книги типа "50 упражнений в НЛП" + упражнения из книг "классиков" (типа "Используй свой мозг")
Б. невербальная коммуникация:
Здесь мы обсуждали упражнение для MLC - просмотр кинофильмов и идентификация в них языкоидов / ЛПЭ
(agens: Для анализа и тренировки "чтения". Для тренировки тебеэкспрессии нужно 1)начала научиться размечать произвольный текст (на бумаге) языкоидами, 2) читать текст с листа вместе с языкоидами.)
В. вербальная коммуникация:
- метамодель - составить неправильные или правильные предложения, просмотр диалогов в фильмах и идентификация важных фраз
- буквализм - решение загадок из сообщества, придумывание собственных загадок
- простой вербальный рефрейминг - канарейка
- декодер: простое исполнение техники
(agens: Не проще ли это тренировать заочно - в письменном виде?)
Г. комплексные техники:
Здесь каждая из подтем тренируется самим исполнением техники
3 комментария
сначала старые сначала новые
agens: Для анализа и тренировки "чтения". Для тренировки тебеэкспрессии нужно 1)начала научиться размечать произвольный текст (на бумаге) языкоидами, 2) читать текст с листа вместе с языкоидами.
agens: Не проще ли декодер тренировать заочно - в письменном виде?
если используется формат семинара, то возвращаться к метапрактиковым упражнениям, возникшим из невозможности вести такой семинар, не вижу смысла. Это касается напр. ремарки про декодер - я не думаю, что его проще и лучше тренировать письменно. То же самое по поводу размечания письменного текста языкоидами и чтения с языкоидами - это полезный навык, но интересно сделать именно тренировку в устной речи.
Мне кажется, все упражнения нужно делать на месте и устно. Если где-то существующие упражнения не ложатся в формат, надо просто придумать новые. Тренировки в ЖЖ или с самим собой вести можно всегда, а здесь именно формат рабочей группы и коллективных тренировок.
agens: Не проще ли декодер тренировать заочно - в письменном виде?
если используется формат семинара, то возвращаться к метапрактиковым упражнениям, возникшим из невозможности вести такой семинар, не вижу смысла. Это касается напр. ремарки про декодер - я не думаю, что его проще и лучше тренировать письменно. То же самое по поводу размечания письменного текста языкоидами и чтения с языкоидами - это полезный навык, но интересно сделать именно тренировку в устной речи.
Мне кажется, все упражнения нужно делать на месте и устно. Если где-то существующие упражнения не ложатся в формат, надо просто придумать новые. Тренировки в ЖЖ или с самим собой вести можно всегда, а здесь именно формат рабочей группы и коллективных тренировок.
для каждого из предполагаемых к отработке навыков мы хотели бы составить "задачник": А. "алафвит" навыков. Здесь можно использовать книги типа "50 упражнений в НЛП" + упражнения из книг "классиков" (типа "Используй свой мозг")
Хорошо задумано.
Б. невербальная коммуникация: Здесь мы обсуждали упражнение для MLC - просмотр кинофильмов и идентификация в них языкоидов / ЛПЭ (agens: Для анализа и тренировки "чтения". Для тренировки тебеэкспрессии нужно 1)начала научиться размечать произвольный текст (на бумаге) языкоидами, 2) читать текст с листа вместе с языкоидами.)
Начать углубленную проработку невербалки с ЛП экспрессией весьма продуктивно по причинам:
--никто не прорабатывает лп-экспрессию
--лп-экспрессия очень очень мощная самостоятельная метанойя и не только невербальная. Она новая гибридная языкоидная - вербальная и невербальная
--проработав лп-экспрессию уже можно брать любые другие частные невербальные экспрессии и углубляться в них, используя наработанный мета навык работы с невербальным
В. вербальная коммуникация:
- метамодель - составить неправильные или правильные предложения, просмотр диалогов в фильмах и идентификация важных фраз
- буквализм - решение загадок из сообщества, придумывание собственных загадок
- простой вербальный рефрейминг - канарейка
- декодер: простое исполнение техники
(agens: Не проще ли это тренировать заочно - в письменном виде?)
Мне кажется, это будет сильно зависеть от состава группы - что группе будет интересно, какие конкретные интересные упражнения вы им предложите/придумаете.
Г. комплексные техники:
Здесь каждая из подтем тренируется самим исполнением техники
Упражнения будут важны всегда. Насколько они могут быть интересными? Вот ключ к эффективным занятиям любой структуры.
Хорошо задумано.
Б. невербальная коммуникация: Здесь мы обсуждали упражнение для MLC - просмотр кинофильмов и идентификация в них языкоидов / ЛПЭ (agens: Для анализа и тренировки "чтения". Для тренировки тебеэкспрессии нужно 1)начала научиться размечать произвольный текст (на бумаге) языкоидами, 2) читать текст с листа вместе с языкоидами.)
Начать углубленную проработку невербалки с ЛП экспрессией весьма продуктивно по причинам:
--никто не прорабатывает лп-экспрессию
--лп-экспрессия очень очень мощная самостоятельная метанойя и не только невербальная. Она новая гибридная языкоидная - вербальная и невербальная
--проработав лп-экспрессию уже можно брать любые другие частные невербальные экспрессии и углубляться в них, используя наработанный мета навык работы с невербальным
В. вербальная коммуникация:
- метамодель - составить неправильные или правильные предложения, просмотр диалогов в фильмах и идентификация важных фраз
- буквализм - решение загадок из сообщества, придумывание собственных загадок
- простой вербальный рефрейминг - канарейка
- декодер: простое исполнение техники
(agens: Не проще ли это тренировать заочно - в письменном виде?)
Мне кажется, это будет сильно зависеть от состава группы - что группе будет интересно, какие конкретные интересные упражнения вы им предложите/придумаете.
Г. комплексные техники:
Здесь каждая из подтем тренируется самим исполнением техники
Упражнения будут важны всегда. Насколько они могут быть интересными? Вот ключ к эффективным занятиям любой структуры.
agens: Для анализа и тренировки "чтения". Для тренировки тебе-экспрессии нужно 1) начала научиться размечать произвольный текст (на бумаге) языкоидами, 2) читать текст с листа вместе с языкоидами.
agens: Не проще ли декодер тренировать заочно - в письменном виде?
Проще, гораздо проще. НО скучно. Группа нужна для повышения внешней мотивации. Попробуйте компромисс:
--некоторые задания на декодер выдаются на дом
--на занятиях происходит только конкурсное воспроизведение образцов
--интересное упражнение для его нечастого исполнения - коллективный декодер. Задание исполняется на каждом шаге с коллективным обсуждением либо с постоянным чередованием авторов реплик. По одной реплике на человека.
если используется формат семинара, то возвращаться к метапрактиковым упражнениям, возникшим из невозможности вести такой семинар, не вижу смысла. Это касается напр. ремарки про декодер - я не думаю, что его проще и лучше тренировать письменно. То же самое по поводу размечания письменного текста языкоидами и чтения с языкоидами - это полезный навык, но интересно сделать именно тренировку в устной речи.
Ну, я спорить в этом месте не буду. Попробуй разок/другой реализовать свою задумку как ты ее видишь. Пойдет она - какие могут быть вопросы.
Мне кажется, все упражнения нужно делать на месте и устно. Если где-то существующие упражнения не ложатся в формат, надо просто придумать новые. Тренировки в ЖЖ или с самим собой вести можно всегда, а здесь именно формат рабочей группы и коллективных тренировок.
Стремление понятно. Осталось его реализовать.
agens: Не проще ли декодер тренировать заочно - в письменном виде?
Проще, гораздо проще. НО скучно. Группа нужна для повышения внешней мотивации. Попробуйте компромисс:
--некоторые задания на декодер выдаются на дом
--на занятиях происходит только конкурсное воспроизведение образцов
--интересное упражнение для его нечастого исполнения - коллективный декодер. Задание исполняется на каждом шаге с коллективным обсуждением либо с постоянным чередованием авторов реплик. По одной реплике на человека.
если используется формат семинара, то возвращаться к метапрактиковым упражнениям, возникшим из невозможности вести такой семинар, не вижу смысла. Это касается напр. ремарки про декодер - я не думаю, что его проще и лучше тренировать письменно. То же самое по поводу размечания письменного текста языкоидами и чтения с языкоидами - это полезный навык, но интересно сделать именно тренировку в устной речи.
Ну, я спорить в этом месте не буду. Попробуй разок/другой реализовать свою задумку как ты ее видишь. Пойдет она - какие могут быть вопросы.
Мне кажется, все упражнения нужно делать на месте и устно. Если где-то существующие упражнения не ложатся в формат, надо просто придумать новые. Тренировки в ЖЖ или с самим собой вести можно всегда, а здесь именно формат рабочей группы и коллективных тренировок.
Стремление понятно. Осталось его реализовать.