[userpic]

Re: Я привел антипример 

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

--Осознание (в психотерапии) - достижение пациентом в процессе психотерапии понимания ранее неосознаваемых аспектов и взаимосвязей собственной психической жизни
--Классное определение. Заменили слово "осознание" словом "понимание"...

Нет четкого определения сознания.
Мне почему-то кажется, что тут "понимание" как-то связано с внутренним диалогом, и отсюда все разговоры о понижении эффективности.
Любой переход внимания во внутрь.
Например. Смотря на елочную игрушку,
Это не очень то осмысленное, с точки зрения возможной эффективности, действие.
...в голове прокручиваются сотни вариантов развития событий, образуя некоторое "поле вариантов". Чтобы в нем ориентироваться, и прокладывать маршруты на "поле вариантов", нужно четко осознавать...
Такой род примеров можно называть "вопреки" примеры. О чем ваш пример? Только о вашей способности в рамках сохранения определенной эффективности успевать совмещать внешнюю/внутреннюю активность.
Следующие задачи - это решение математических задач (математическая логика, модели). Программирование (тот же матлог).
Этот пример не к месту. Думание о математике является внутренним процессом. Вы не найдете нигде примера, где нелперы глубоко промоделировали математические способности. Еще никто не доказал, что задача такого моделирования вообще есть корректная задача.
А еще шахматные партии.
Я работал по повышению эффективности игры типа выше мастера спорта по шахматам.
Вообще, я вот пытаюсь придумать где: "Это снижает, а в ряде случаев и исключает всякую эффективность.", - и что-то так мало вариантов находится ;)
Не там ищете/придумываете.