Re: Мой опыт с полу-автоматическим режимом ↑
anglerhood в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Да, проблемное поведение якориться в момент его проявления.
И затем интегрируешь якорь поведения и якорь первого шага рефрейминга?
Да, точно так.
Про это конкретное ощущение предварительно договорился с бессознательным?
Это ощущение появилось после большого количества рефреймингов проводимых в полной и явной форме.