Re: модные бэндеровские к-последовательности ↑

metanymous 10 февраля 2006, 13:20 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Захотелось проанализировать Бэндлеровские упражнения на закручивание энергии в разные стороны. В одном из семинаров он говорит, что надо проанализировать траекторию движения чувства, которое быстро угасает и затем взять негативное чувство и направить его по этой траектории, тогда оно тоже угаснет.

---

Это красивая утилизация модели кинестетических последовательностей.

---

В общем он делит траектории чувств на

---

--остающиеся в теле, усиливающие

---

и на

---

--ослабляющие, ведущие из тела.

---

Замечательная классификация/паттерн.

---

Ну так вот, кажется рефрейминг такое тоже делает. Расслабляет зажимы и кинестетические последовательности становятся богаче и разнообразнее, выходя из тупиков-зажимов.

---

Да!

---

Что мне интересно, а не потребуется ли на реальное работающее освоение такой работы с К-последовательностями столько же времени, сколько и на работу с утончением восприятия к сигналам ? :))

---

И в том и вдругом случае это работа с осознанием ощущений в теле. Сходство/разница:

---

--да/нет сигналы требуют четкого согласования с Ad in/ex

---

--ощущения кинестетических последовательностей (ОКП) в СебеПрименении при некоторых условиях не требуют привлечения вербализаций.

---

--а ежели они и привлекаются, то это ближе к метамоделированию ощущений

---

--да/нет требует четкой воспроизводимости

---

--ОКП требуют отсутствия "пропусков"

---

Хотя черт его знает, может Чарли, который пришел на семинар РБ, и которому проинсталлировали как-то несколько общих хороших К-последовательностей + выявили на упражнениях еще несколько последовательностей, свойственных только этому Чарли - и ему хватит ресурсов на жизнь ?

---

Ну, "семинаром" может быть и сама жизнь. Как-то давно у меня были почечные колики и требовалось колоть обезболивающие. Решил применить ОКП для снижения дозы лекарств:

---

--сделал очередной полновесный укол и сидел на бумаге записывал последовательность развития ощущений

---

--в другой раз набрал лекарство в шприц и слегка уколол кожу -- началось развитие ОПК действия обезболивающего. Я только следил по бумажке, чтобы не было "пропусков" в общей последовательности ОПК

---

--потом было достаточно набрать лекарство в шприц и сделать резкое движение в направлении/вблизи поверхности кожи

---

--потом только набрать лекарство

---

--потом только надломить хвостик ампулы

---

--... :)