[userpic]

... 

wake_ в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Сделал еще один заход на свои субмодальности.
-С общей яркостью по прежнему проблемы, хотя темнее сделать вполне получается.
Я буквально ощущаю, как нагнетается кинестетика (надуваюсь как пузырь), когда тужусь сделать ярче.
-С увеличением-уменьшением фигур и фона поигрался, но не достаточно доволен своей способностью различать К реакцию.
Я себе немного изменил задание - просто научиться просто понемногу, градуированно варьировать субмодальности и учиться отслеживать К-реакцию, без первостепенного акцента на выявлении порогов.
Каким-то образом начинаю больше осознавать свои К-ощущения, из которых просто охота выпрыгнуть, что я и делаю автоматически и это видится как дерганность или ее подобие.
Вот если я научусь осознанно неспеша переходить через или проходять рядом с этими пиками, то будет здорово.

15 комментариев

сначала старые сначала новые