[userpic]

Отметить начало, отметить окончание ↑

meta_eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Даже портрет личности может не припоминаться. Всё стерло время, память и вытеснение. По факту, перерабатываемого материала «0». И вот, нужны инструкции как управлять вниманием по ходу распаковки этого «0».
Можно использовать специальные "подведения к технике" (для рекапитуляции их не формулировали).
А можно не использовать.
Во втором случае инструкция может быть, например, такая:
По ходу совершения рекапитуляционных движений отметить тот момент, когда в отношении "виртуального экрана перед собой" возникнут некие, по-началу смутные, чувства-ощущения-эмоции, визуальные ассоциации, мысли и др.
Возникает комплиментарный вопрос: а как заметить, что обработка эпизода закончена?
Ответ предлагается такой же: отметить момент, когда в отношении "виртуального экрана перед собой" пропадут все как бы навязчивые ассоциации, связанные с выбранным эпизодом. Или даже возникнет что-то вроде "пустоты в голове (мыслях)".