Похоже стоит разделить:
1. Контекст совершения некоего упражнения-практики
2. Контекст функционирования ресурса, заданного данной практикой
Этого не понял.
Ну вот практика должна по меньшей мере начинаться с ощущений. А сам целевой ресурс в идеальной форме уже чисто "аптаймовый".
Любая практика должна начинаться с неких «вводных» действий, которые затем включают и нужные восприятия (включая целевую идеомоторику), и подходящие рабочие ощущения.