Техника - команда - действие/ не действие ↑

metanymous 23 августа 2019, 15:43 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

С другой стороны, мы должно говорить о ТЕХНИКАХ медитации. Техника это, упрощённо, набор команд (алгоритм). Но это не команды "кого-то другого", это безличные команды, которые интериоризируются (т.е. присваиваются) практиком.

Техника – команда – действие/ не действие.

Или так.

Техника – команда/ «не команда» - действие/ не действие.

1 комментарий

</>

Генерализация техники

meta_eugzol 24 августа 2019, 12:25 (оригинал в ЖЖ)

Генерализация любой техники предполагает:

Техника - команды/ не команды – действия/ не действия

Проще выражаясь, обучение предполагает автоматизацию навыка. Ну и что? Не хочу говорить про "драйверы обучения" в теме про "медитацию".