Сейчас; На время; ↑
metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
а) Сейчас обратитесь на некоторое время внутрь и задайте себе вопрос.
б) Я скажу вам, что это за вопрос.
в) После того, как вы этот вопрос задали, ваша задача состоит в том, чтобы просто наблюдать за всеми изменениями в своем теле, за кинестетическими ощущениями, образами и звуками, которые появляются в ответ на вопрос.
г) Вы не должны пытаться как-либо влиять на этот процесс.
д) Часть личности, ответственная за стереотип Х, даст знать о своих нуждах по одному их этих сенсорных каналов.
е) Вы должны быть достаточно сенситивными, чтобы уловить ответ.
Это типичная очень важная часть процессуальной инструкции, которая относится к организации у Чарли @процесса рефрейминга:
а) Сейчас обратитесь на некоторое время внутрь и задайте себе вопрос.
Сейчас - маркер (сигнал языкоида = переход к активным процессам исполнения инструкций) перехода/переключения к действительно важной части процесса. Типично, при выдаче инструкций о переводе внимания к новому значимому объекту/направлению, в нашем примере - во внутрь. Уже после одного такого точного расположения/применения слова "сейчас" формируется установка и, позже, даже вне контекста рефрейминга, достаточно произнести "сейчас... сделайте Х" - это будет инструкция:
--перевести внимание во внутрь
--через ВД
--сделать Х
--сделать себе рефрейминг по поводу Х (!)
--переработать возражения по поводу делания Х (!)
на некоторое время - это для того чтобы Чарли не завис в трансе "внутреннего внимания" и не "размазал" границу четкого перехода от внешнего ко внутреннему вниманию. Фактически, отцеположники вслед за Э. считают наличие/тренировку такой границы весьма важной отдельной метанойей эффективного жизненного функционирования Чарли. В рефрейминге, по ходу основной процедуры, происходит натуральная/поведенческая тренировка/формирование такой границы.