... ↑
greenogr в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
Да, совершенно верно.
5 комментариев
сначала старые сначала новые
РЕфреймировать - перед сном пытался? Не получалось - уходил в сон?
Да, совершенно верно.
Ну уход в сон с половины/части процедуры отличается от просто недоведения до конца процедуры в бодрствующем состоянии. Постоянная практика ухода в сон в процессе рефрейминга при постоянном исполнении может давать как результат обучение непосредственно бессознательного-субстрата рефреймингу.
Да, совершенно верно.
Ну уход в сон с половины/части процедуры отличается от просто недоведения до конца процедуры в бодрствующем состоянии. Постоянная практика ухода в сон в процессе рефрейминга при постоянном исполнении может давать как результат обучение непосредственно бессознательного-субстрата рефреймингу.
Пару раз, когда я рефреймировал (пытался рефреймировать?) именно часть-метавозражатель -- я не просто уходил в сон. Я делал рерфейминг, потом доходил то других частей-возражений-экологии, начинал делать с ними, потом ещё раз, снова на шаге, когда проверяем ещё возражающие части-экологию возникали возражения... И как правило на третий такой ~проход (не помню, добирался ли я когда-нибудь до 4-го) возникало невыносимо сильное желание рефрейминг прекратить. (Часть-возражатель брала управление на себя?) Если я это делал перед сном -- то я останавливался, и уходил в сон... С утра -- пару раз вставал, обещая себе закончить процесс потом (так ни разу и не заканчивал).
Пару раз, когда я рефреймировал (пытался рефреймировать?) именно часть-метавозражатель -- я не просто уходил в сон. Я делал рерфейминг, потом доходил то других частей-возражений-экологии, начинал делать с ними, потом ещё раз, снова на шаге, когда проверяем ещё возражающие части-экологию возникали возражения... И как правило на третий такой ~проход (не помню, добирался ли я когда-нибудь до 4-го) возникало невыносимо сильное желание рефрейминг прекратить.
А вдруг сильное желание прекратить рефрейминг было сигналом о том, что его действительно надо прекращать потому что он РЕАЛЬНО уже закончен/завершен! Ну такое могло получаться если ты эээ работал не с всамделишными сигналами возражения, например :)
(Часть-возражатель брала управление на себя?)
Может быть, это подсознание-в-целом говорило тебе - все нормально, все хорошо, никаких возражений уже и в помине нет! Спи спокойно!
Если я это делал перед сном -- то я останавливался, и уходил в сон... С утра -- пару раз вставал, обещая себе закончить процесс потом (так ни разу и не заканчивал).
Ну правильно! Вытеснение! Этим подсознание говорило - ошибочка вышла, никаких возражений уже и нет! :)
А вдруг сильное желание прекратить рефрейминг было сигналом о том, что его действительно надо прекращать потому что он РЕАЛЬНО уже закончен/завершен! Ну такое могло получаться если ты эээ работал не с всамделишными сигналами возражения, например :)
(Часть-возражатель брала управление на себя?)
Может быть, это подсознание-в-целом говорило тебе - все нормально, все хорошо, никаких возражений уже и в помине нет! Спи спокойно!
Если я это делал перед сном -- то я останавливался, и уходил в сон... С утра -- пару раз вставал, обещая себе закончить процесс потом (так ни разу и не заканчивал).
Ну правильно! Вытеснение! Этим подсознание говорило - ошибочка вышла, никаких возражений уже и нет! :)
Возможно.
Я спрошу у бессознательного, закончен ли рефрейминг метавозражателя (или как бы сформулировать?), пусть ответит каким-либо сигналом.
Я спрошу у бессознательного, закончен ли рефрейминг метавозражателя (или как бы сформулировать?), пусть ответит каким-либо сигналом.
Угм.