Часто об этом просто не вспоминаю. Думаю перед засыпанием о других каких-то вещах, вооще не вспоминаю про рефрейминг. Порой вспоминаю, и вот тогда, как правило поясняются мысли:"Не хочется"... "Лучше завтра с утра, с утра сигналинг лучше работает" (это правда так, с утра, сразу после сна, субстрат как-то более ~понятно сигналит) и пр...Угм.Понятно, что это как раз Мета-возражатесль. Несколько раз я пытался и его рефреймировать -- уже честно говоря, точно уже не помню, чем дело кончилось. Помню только, что не кончилось, в смысле рефрейминг не закончен.РЕфреймировать - перед сном пытался? Не получалось - уходил в сон?
РЕфреймировать - перед сном пытался? Не получалось - уходил в сон?Да, совершенно верно.Ну уход в сон с половины/части процедуры отличается от просто недоведения до конца процедуры в бодрствующем состоянии. Постоянная практика ухода в сон в процессе рефрейминга при постоянном исполнении может давать как результат обучение непосредственно бессознательного-субстрата рефреймингу.
Пару раз, когда я рефреймировал (пытался рефреймировать?) именно часть-метавозражатель -- я не просто уходил в сон. Я делал рерфейминг, потом доходил то других частей-возражений-экологии, начинал делать с ними, потом ещё раз, снова на шаге, когда проверяем ещё возражающие части-экологию возникали возражения... И как правило на третий такой ~проход (не помню, добирался ли я когда-нибудь до 4-го) возникало невыносимо сильное желание рефрейминг прекратить. (Часть-возражатель брала управление на себя?) Если я это делал перед сном -- то я останавливался, и уходил в сон... С утра -- пару раз вставал, обещая себе закончить процесс потом (так ни разу и не заканчивал).
Пару раз, когда я рефреймировал (пытался рефреймировать?) именно часть-метавозражатель -- я не просто уходил в сон. Я делал рерфейминг, потом доходил то других частей-возражений-экологии, начинал делать с ними, потом ещё раз, снова на шаге, когда проверяем ещё возражающие части-экологию возникали возражения... И как правило на третий такой ~проход (не помню, добирался ли я когда-нибудь до 4-го) возникало невыносимо сильное желание рефрейминг прекратить.А вдруг сильное желание прекратить рефрейминг было сигналом о том, что его действительно надо прекращать потому что он РЕАЛЬНО уже закончен/завершен! Ну такое могло получаться если ты эээ работал не с всамделишными сигналами возражения, например :)(Часть-возражатель брала управление на себя?)Может быть, это подсознание-в-целом говорило тебе - все нормально, все хорошо, никаких возражений уже и в помине нет! Спи спокойно!Если я это делал перед сном -- то я останавливался, и уходил в сон... С утра -- пару раз вставал, обещая себе закончить процесс потом (так ни разу и не заканчивал).Ну правильно! Вытеснение! Этим подсознание говорило - ошибочка вышла, никаких возражений уже и нет! :)