Там же про моделирование Тай-ци ↑

retif 22 октября 2004, 05:17 в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

XIX. 2. Пярнуский театр. Каждое утро мы ходили в город. Ирина - в пансионат на репетицию, я - в драмтеар на тренировку. По просьбе Велло и Мати я занялся с театральной труппой тац-ци-цюанем - для общего развития пластики. И за хороший гонорар. Но это было не главное. Главное состояло в том, что я разработал практический метод быстрого и эффективного обучения длинной формы небесного бокса из 108 позиций, причем как в прямом, так и зеркальном исполнении.

Особенность моего метода состояла в следующем. Обычно, изучая боевые искусства, люди акцентируют стойки и позы. А потом, исполняя кату или сет, как бы переходят от одной статической позы к другой. Я же сделал упор на движении. Мне удалось вычленить в тай-ци несколько ключевых движений, в основном круговых, для рук, ног и корпуса, комбинируя которые возможно плавно переходить от одной "боксерской" позиции к другой, и так прогонять весь цикл, практически, в любом направлении: вперед, назад, вдоль и поперек. Главное - научиться двигать разными конечностями в противоположных направлениях. Например, левая рука вращается против часовой стрелки, правая - по. Потом - в обратном направлении, на разных скоростях, с дополнительным вращением ладоней, движением пальцев, ног, ступней корпуса, головы, с периодической переменой направления движений. Четко расписанная стереометрия движений позволяет быстро узнавать в сете те или иные элементарные фигуры и их комбинации. Например, мы выучили, как я уже говорил, длинную форму небесного бокса из 108 фигур, причем в прямом и зеркальном варианте, всего за десять занятий, по полтора часа каждое.