Re: Кумбхака №2 -лучший стабилизатор нервной системы. ↑
ailev в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
Очень интересно.
3 комментария
сначала старые сначала новые
А ваше ПовДых -- это не модифицированная ли техника ограничения дыхания?
____________________________
1 Ну конечно же! Но горло открыто - движения тела на ходу слегка проветривают легкие, но по сравнению с обычным дыханием - повдых дает уменьшение на 70-90% потребного дыхания в зависимости от индивидуальности. Притащите мне респиратор-газоанализатор - я вам покажу объективные чудеса - меня можно демонстрировать за деньги :)
2 Точнее - я ведь сразу добавляю ментальную компоненту - это дополнительно резко сокращает потребность в кислороде.
Результат должен быть примерно такой же, как при просто задержках, только приток кислорода не "всплесковый" (как при неизбежных редких вдохах при явных задержках), а "размазанный" с естественной подпиткой по автовыбираемому минимуму.
______________________________
Совершенно верно - но вы не упомянулы физического кайфа который ловишь на повдыхе. Вот я уже настоящий просветленный :))) А если слегка наворотить на модель повдыха антураж - можно уже дорогущий ашрам открывать :)
Очень интересно.
_______________
Нет, нет - истину знают только заезжие гуру. Гуру не может зваться Анатолий - у гуру должно быть
замудрено-индийско-китайское-имя. Или - Дон Хуан. :)))
____________________________
1 Ну конечно же! Но горло открыто - движения тела на ходу слегка проветривают легкие, но по сравнению с обычным дыханием - повдых дает уменьшение на 70-90% потребного дыхания в зависимости от индивидуальности. Притащите мне респиратор-газоанализатор - я вам покажу объективные чудеса - меня можно демонстрировать за деньги :)
2 Точнее - я ведь сразу добавляю ментальную компоненту - это дополнительно резко сокращает потребность в кислороде.
Результат должен быть примерно такой же, как при просто задержках, только приток кислорода не "всплесковый" (как при неизбежных редких вдохах при явных задержках), а "размазанный" с естественной подпиткой по автовыбираемому минимуму.
______________________________
Совершенно верно - но вы не упомянулы физического кайфа который ловишь на повдыхе. Вот я уже настоящий просветленный :))) А если слегка наворотить на модель повдыха антураж - можно уже дорогущий ашрам открывать :)
Очень интересно.
_______________
Нет, нет - истину знают только заезжие гуру. Гуру не может зваться Анатолий - у гуру должно быть
замудрено-индийско-китайское-имя. Или - Дон Хуан. :)))
Это вы dvv7 про заезжесть гуру расскажите, для него все, что выросло из СССР заранее плохо :)))
Вас для проверки в космос и пошлем. Выдержите больше пары месяцев -- значит, гуру. Не выдержите -- будем импортировать гуру из Индии, Непала и Китая (и не будем из США и Англии, просто чтобы досадить dvv7 :)))
Я верю, верю, что вы просветленный с низким кровяным давлением из-за повдыха. Я тоже хочу стать таким просветленным, только делаю это через иголки -- тоже эффективный метод :)))
Но я тут сообразил главное противоречие в этих просветленческих техниках: тут в европах более всего интересует когнитивная линия развития. А все эти повдыхи и связанные с ними развития явно относятся к другим линиям развития. Еще нужно разобраться, к каким. Я вот, например, не горю быть космонавтом.
А для тех, кто хочет быть именно космонавтом, возможно и нужно дорогущий ашрам открывать с навороченным на модель повдыха антуражем -- но перед этим давать прослушать песенку Манго-Манго:
Am
Один мой товарищ любил прыгнуть с вышки,
G
И в воздухе вертелся, как волчок.
Am
Теперь он в больнице, замучала отдышка -
Dm Am G Am
Hе тем ударился об воду, дурачок!
[Припев]
Hm
Таких не берут в космонавты!
D
Таких не берут в космонавты!
A
Таких не берут в космонавты!
*
Spaceman! Spaceman!
Другой мой товарищ, любитель рыбалки,
Поймал большую рыбу на крючок.
Теперь его возят на кресле-каталке -
Hе тем ударился об воду, дурачок.
[Припев...]
Мой третий товарищ, ну прямо был героем -
он знойную пустыню пересек.
И говорят, дошел до Каспийского моря...
Hе тем ударился об воду, дурачок!
[Припев...] Am Am/2 C G Dm Am
AmAm/2C G
Я - Земля, я своих провожаю питомцев,
Dm
Долетайте до самого Солнца,
Am
И домой
[Припев...]
:)))
Вас для проверки в космос и пошлем. Выдержите больше пары месяцев -- значит, гуру. Не выдержите -- будем импортировать гуру из Индии, Непала и Китая (и не будем из США и Англии, просто чтобы досадить dvv7 :)))
Я верю, верю, что вы просветленный с низким кровяным давлением из-за повдыха. Я тоже хочу стать таким просветленным, только делаю это через иголки -- тоже эффективный метод :)))
Но я тут сообразил главное противоречие в этих просветленческих техниках: тут в европах более всего интересует когнитивная линия развития. А все эти повдыхи и связанные с ними развития явно относятся к другим линиям развития. Еще нужно разобраться, к каким. Я вот, например, не горю быть космонавтом.
А для тех, кто хочет быть именно космонавтом, возможно и нужно дорогущий ашрам открывать с навороченным на модель повдыха антуражем -- но перед этим давать прослушать песенку Манго-Манго:
Am
Один мой товарищ любил прыгнуть с вышки,
G
И в воздухе вертелся, как волчок.
Am
Теперь он в больнице, замучала отдышка -
Dm Am G Am
Hе тем ударился об воду, дурачок!
[Припев]
Hm
Таких не берут в космонавты!
D
Таких не берут в космонавты!
A
Таких не берут в космонавты!
*
Spaceman! Spaceman!
Другой мой товарищ, любитель рыбалки,
Поймал большую рыбу на крючок.
Теперь его возят на кресле-каталке -
Hе тем ударился об воду, дурачок.
[Припев...]
Мой третий товарищ, ну прямо был героем -
он знойную пустыню пересек.
И говорят, дошел до Каспийского моря...
Hе тем ударился об воду, дурачок!
[Припев...] Am Am/2 C G Dm Am
AmAm/2C G
Я - Земля, я своих провожаю питомцев,
Dm
Долетайте до самого Солнца,
Am
И домой
[Припев...]
:)))
:)))))
1 Ладно, добровольно отказываюсь от звания КосмическогоГуруОпенмета :)
2 Но идею АшрамаОпенмета можно развивать в связи со стремительным старением населения планеты Земля :)
3 На самом деле вы спорили с dvv7:
--о преодолении стресса
--о якорях
--о проблеме гравитационного остеопороза
И вот с последним делом йога не очень то помогает.
А я честно надеялся
--что возможна медитативно-идеомоторная технология поддержания мышц-костей в кондиции при длительной невесомости
--либо есть какая-то волшебная мандала, медитацию на которую заменяет гравитацию.
Жаль.
1 Ладно, добровольно отказываюсь от звания КосмическогоГуруОпенмета :)
2 Но идею АшрамаОпенмета можно развивать в связи со стремительным старением населения планеты Земля :)
3 На самом деле вы спорили с dvv7:
--о преодолении стресса
--о якорях
--о проблеме гравитационного остеопороза
И вот с последним делом йога не очень то помогает.
А я честно надеялся
--что возможна медитативно-идеомоторная технология поддержания мышц-костей в кондиции при длительной невесомости
--либо есть какая-то волшебная мандала, медитацию на которую заменяет гравитацию.
Жаль.