Но если сильно надо, то - пожалуйста :) ↑
metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)
______________________________________________
Ну что-ж, получайте комплексный подход:
1 Ставите будильник на пробуждение, если его еще не использовали.
2 Несколько раз продолжаете валяться/спать беспробудно, пока будильник сигналит.
3 Наедаетесь, напиваетесь жидкости.
4 Ждете пока желание справить естественную нужду не будет сравнимо с болевым ощущением.
5 Включаете в последний момент сигнал будильника.
6 Так делаете несколько раз, пока не сформируется сильный якорь.
7 Такой "будильник" Вас разбудит, наверняка :)
9 комментариев
сначала старые сначала новые
![[userpic]](http://localhost:4000/images/none.gif)
Супер :))))
Буду пробовать. Стандартная "накатка" стратегии "взмахом" нивелируется мозгом за неделю в обратное состояние легко :)
Буду пробовать. Стандартная "накатка" стратегии "взмахом" нивелируется мозгом за неделю в обратное состояние легко :)
Я вчера в этом же русле мыслил :)
Супер :))))
Буду пробовать. Стандартная "накатка" стратегии "взмахом" нивелируется мозгом за неделю в обратное состояние легко :)
___________________________________________________
1 Ну я не догадываюсь что означают слова "накатка стратегии взмахом".
--идет ли речь о создании стратегии + использовании взмаха
--или только используется взмах
2 Накатывать взмах для целей оптимизации пробуждения из моего консультационного опыта эффективно
--отдельно в V
--отдельно в К
--отдельно в А
репсистемах.
3 Причем во всех вариантах надо очень внимательно
--оценивать от чего/от какого реп-опыта делается взмах - исходное состояние сознания-то характерное либо для сна, либо для полупросоночного состояния и осознание может быть весьма неточным
--типично, - идеальный образ себя (иной реп-опыт) для взмаха просто не содержит нужных субмодальностей и "качеств".
Буду пробовать. Стандартная "накатка" стратегии "взмахом" нивелируется мозгом за неделю в обратное состояние легко :)
___________________________________________________
1 Ну я не догадываюсь что означают слова "накатка стратегии взмахом".
--идет ли речь о создании стратегии + использовании взмаха
--или только используется взмах
2 Накатывать взмах для целей оптимизации пробуждения из моего консультационного опыта эффективно
--отдельно в V
--отдельно в К
--отдельно в А
репсистемах.
3 Причем во всех вариантах надо очень внимательно
--оценивать от чего/от какого реп-опыта делается взмах - исходное состояние сознания-то характерное либо для сна, либо для полупросоночного состояния и осознание может быть весьма неточным
--типично, - идеальный образ себя (иной реп-опыт) для взмаха просто не содержит нужных субмодальностей и "качеств".
>Ну я не догадываюсь что означают слова "накатка стратегии взмахом".
------------------------------------------
Да, именно создание стратегии и использование взмаха.
>Накатывать взмах для целей оптимизации пробуждения из моего консультационного опыта эффективно в VKA репсистемах.
---------------------------------------------
Интересно, я ограничивался визуальной... Т.е. необходимо разбить готовую стратегию по составляющим VAK и "накатывать" их отдельно ? Ели это будут все-таки три абсолютно разные стратегии исходя из раных исходных и конечных состояний в разных реп.системах ?
>--типично, - идеальный образ себя (иной реп-опыт) для взмаха просто не содержит нужных субмодальностей и "качеств".
------------------------------------------------
Да ! Верно. Идеальный образ действительно лишь "образ" (В). В нем нет кинестетических субмодальностей того же состояния бодрствования.
------------------------------------------
Да, именно создание стратегии и использование взмаха.
>Накатывать взмах для целей оптимизации пробуждения из моего консультационного опыта эффективно в VKA репсистемах.
---------------------------------------------
Интересно, я ограничивался визуальной... Т.е. необходимо разбить готовую стратегию по составляющим VAK и "накатывать" их отдельно ? Ели это будут все-таки три абсолютно разные стратегии исходя из раных исходных и конечных состояний в разных реп.системах ?
>--типично, - идеальный образ себя (иной реп-опыт) для взмаха просто не содержит нужных субмодальностей и "качеств".
------------------------------------------------
Да ! Верно. Идеальный образ действительно лишь "образ" (В). В нем нет кинестетических субмодальностей того же состояния бодрствования.
Ну я не догадываюсь что означают слова "накатка стратегии взмахом".
------------------------------------------
Да, именно создание стратегии и использование взмаха.
Стратегия - в значении - ГлазодвигательнаяСтратегия? (извините за непонятливость) :)
Если - да, то как в нее "вписывается" взмах?
Накатывать взмах для целей оптимизации пробуждения из моего консультационного опыта эффективно в VKA репсистемах.
---------------------------------------------
Интересно, я ограничивался визуальной... Т.е. необходимо разбить готовую стратегию по составляющим VAK и "накатывать" их отдельно ?
Ну да. Ведь в этом случае взмаху надо решать сложную задачу пересечения границ состояний сознания.
Ели это будут все-таки три абсолютно разные стратегии исходя из раных исходных и конечных состояний в разных реп.системах ?
Смогу ответить - когда смогу понять какой смысл/значение вы вкладываете в слово Сратегия :)
--типично, - идеальный образ себя (иной реп-опыт) для взмаха просто не содержит нужных субмодальностей и "качеств".
------------------------------------------------
Да ! Верно. Идеальный образ действительно лишь "образ" (В). В нем нет кинестетических субмодальностей того же состояния бодрствования.
Эээ нет, я имел ввиду эээ особенный род зрительно-кинестетический субмодальностей:
--ИдеальныйОбразСебяКоторыйВыскочил(может)ИзСнаСУдовольствиемИБодростью - т.е. точно задана установка содержания
--ИдеальныйОбраз в визуальном взмахе неподвижен - но в нем должны быть сильно проявлены скрытые паттены движений - как в *греческой статуе - статуя неподвижна, НО это как остановившееся мгновение в мраморе. Вот ИдеальныйОбраз и должен избражать неподвижно - динамику перехода через барьеры сознания. Если он это демонстрирует "идеально" в смысле качества, то такой образ и только за счет визуального взмаха выдернет из объятий морфея :)
------------------------------------------
Да, именно создание стратегии и использование взмаха.
Стратегия - в значении - ГлазодвигательнаяСтратегия? (извините за непонятливость) :)
Если - да, то как в нее "вписывается" взмах?
Накатывать взмах для целей оптимизации пробуждения из моего консультационного опыта эффективно в VKA репсистемах.
---------------------------------------------
Интересно, я ограничивался визуальной... Т.е. необходимо разбить готовую стратегию по составляющим VAK и "накатывать" их отдельно ?
Ну да. Ведь в этом случае взмаху надо решать сложную задачу пересечения границ состояний сознания.
Ели это будут все-таки три абсолютно разные стратегии исходя из раных исходных и конечных состояний в разных реп.системах ?
Смогу ответить - когда смогу понять какой смысл/значение вы вкладываете в слово Сратегия :)
--типично, - идеальный образ себя (иной реп-опыт) для взмаха просто не содержит нужных субмодальностей и "качеств".
------------------------------------------------
Да ! Верно. Идеальный образ действительно лишь "образ" (В). В нем нет кинестетических субмодальностей того же состояния бодрствования.
Эээ нет, я имел ввиду эээ особенный род зрительно-кинестетический субмодальностей:
--ИдеальныйОбразСебяКоторыйВыскочил(может)ИзСнаСУдовольствиемИБодростью - т.е. точно задана установка содержания
--ИдеальныйОбраз в визуальном взмахе неподвижен - но в нем должны быть сильно проявлены скрытые паттены движений - как в *греческой статуе - статуя неподвижна, НО это как остановившееся мгновение в мраморе. Вот ИдеальныйОбраз и должен избражать неподвижно - динамику перехода через барьеры сознания. Если он это демонстрирует "идеально" в смысле качества, то такой образ и только за счет визуального взмаха выдернет из объятий морфея :)
>Стратегия - в значении - ГлазодвигательнаяСтратегия?
>(извините за непонятливость) :)
>Если - да, то как в нее "вписывается" взмах?
--------------------------------------------
и
>Эээ нет, я имел ввиду эээ особенный род зрительно->кинестетический субмодальностей:
>--ИдеальныйОбразСебяКоторыйВыскочил(может)>ИзСнаСУдовольствиемИБодростью - т.е. точно задана >установка содержания
>--ИдеальныйОбраз в визуальном взмахе неподвижен - но >в нем должны быть сильно проявлены скрытые паттены >движений
---------------------------------------------------
Под накаткой новой стратегии я понимаю следующее:
Есть последовательность действий, которая выполняется в момент пробуждения: звонок будильника, человек "просыпается", находит будильник, выключает будильник, ложится спать снова.
Требуется разорвать этот паттерн, чтобы он не ложился спать снова методом накатки новой стратегии, например такой: звонок будильника, человек "просыпается", находит будильник, выключает будильник, идет делает зарядку :)
Для этого делается техника взмаха: за триггер берется звонок будильника, сама техника делается в визуалке, причем первичный образ статичен - идеальный в виде фильма (кинестетический компонент ?).
Так что в принципе здесь скорее всего далеко не "чистый" вариант взмаха. Возможно отдельно по реп. системам действительно будет лучше....
>(извините за непонятливость) :)
>Если - да, то как в нее "вписывается" взмах?
--------------------------------------------
и
>Эээ нет, я имел ввиду эээ особенный род зрительно->кинестетический субмодальностей:
>--ИдеальныйОбразСебяКоторыйВыскочил(может)>ИзСнаСУдовольствиемИБодростью - т.е. точно задана >установка содержания
>--ИдеальныйОбраз в визуальном взмахе неподвижен - но >в нем должны быть сильно проявлены скрытые паттены >движений
---------------------------------------------------
Под накаткой новой стратегии я понимаю следующее:
Есть последовательность действий, которая выполняется в момент пробуждения: звонок будильника, человек "просыпается", находит будильник, выключает будильник, ложится спать снова.
Требуется разорвать этот паттерн, чтобы он не ложился спать снова методом накатки новой стратегии, например такой: звонок будильника, человек "просыпается", находит будильник, выключает будильник, идет делает зарядку :)
Для этого делается техника взмаха: за триггер берется звонок будильника, сама техника делается в визуалке, причем первичный образ статичен - идеальный в виде фильма (кинестетический компонент ?).
Так что в принципе здесь скорее всего далеко не "чистый" вариант взмаха. Возможно отдельно по реп. системам действительно будет лучше....
Ага - СтратегияУВас = специальной последовательности действий :)Так?
>Ага - СтратегияУВас = специальной последовательности действий :)Так?
-----------------------
Ну можно сказать и так :)
Т.е. понятие СтратегииХ = ПоследовательностьДействийПриводящихКРезультатуХ
-----------------------
Ну можно сказать и так :)
Т.е. понятие СтратегииХ = ПоследовательностьДействийПриводящихКРезультатуХ
Угм.